การตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ 17 มีความหมายต่อแม่และลูกอย่างไร
สัปดาห์ที่สิบเจ็ดเป็นช่วงตั้งครรภ์ที่ค่อนข้างเงียบสำหรับสตรีมีครรภ์หลายคน โดยอาการที่น่ารำคาญบางอย่างถูกขจัดออกไป อันตรายจากการทำแท้งเกือบหมดสิ้นและการพัฒนาของอวัยวะใกล้จะเสร็จสมบูรณ์ ดังนั้นเมื่อต้นเดือนที่ห้า ความผิดปกติไม่สามารถเกิดขึ้นได้อีกต่อไป แต่จะเกิดอะไรขึ้นในระยะนี้ของการตั้งครรภ์ที่แม่นยำยิ่งขึ้น? อ่านบทความนี้และค้นหาข้อมูลทั้งหมดที่คุณต้องรู้เพื่อให้แน่ใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณและลูกน้อยของคุณ
แต่ก่อนที่คุณจะอ่านสิ่งนี้ ให้ดูวิดีโอนี้และค้นหาวิธีเอาอกเอาใจทารกที่คุณกำลังอุ้มอยู่
อายุครรภ์ 17 สัปดาห์กี่เดือน?
หากคุณตั้งครรภ์ได้ 17 สัปดาห์ แสดงว่าคุณอยู่ในช่วงไตรมาสที่ 2 และให้ชัดเจนยิ่งขึ้นคือช่วงต้นเดือนที่ 5 ของการตั้งครรภ์
ดูสิ่งนี้ด้วย
ทารกในครรภ์ทำอะไร?
ภายในสัปดาห์ที่สิบเจ็ดของการตั้งครรภ์ ทารกมีความกระตือรือร้นและมีพลังมากขึ้น แช่ในน้ำคร่ำเขาสนุกกับการขยับขาและแขนของเขาและในช่วงเวลานี้แม่เริ่มรับรู้การเคลื่อนไหวเหล่านี้จากภายนอก นอกจากนี้ เด็กน้อยยังชื่นชอบการฝึกดูด "ดูด" นิ้วหัวแม่มือและการกินสารอาหาร . ในรูปของของเหลวซึ่งจะถูกขับออกทางปัสสาวะ.
อะไรเปลี่ยนแปลงในร่างกายของแม่?
ด้วยการเติบโตที่ก้าวหน้าของทารกในครรภ์ เห็นได้ชัดว่าร่างกายของมารดาได้รับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่เช่นกัน และเป็นผลให้กล่าวโทษความรู้สึกที่รุนแรงบางอย่าง เมื่อมดลูกขยายตัว ท้องก็ชัดเจนขึ้น และเมื่อถึงเดือนที่ 5 หญิงตั้งครรภ์อาจมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นระหว่าง 2 ถึง 5 กก.
ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ อาการต่างๆ ที่สตรีมีครรภ์พบในช่วงนี้ อาการที่พบได้บ่อยที่สุดคืออาการอ่อนแรงและเวียนศีรษะ ซึ่งเป็นเรื่องเร่งด่วนที่จะรวมน้ำตาลในปริมาณที่เหมาะสมเข้ากับอาหาร และโรค lumbosciatalgia ซึ่งเป็นอาการอักเสบของกล้ามเนื้อที่ส่งผลต่อบริเวณระหว่างก้นและเท้า อาการนี้ไม่ควรทำให้เกิดความกังวลมากเกินไป: เป็นเรื่องปกติสำหรับการพัฒนาของร่างกายอื่นภายในตัวเราเพื่อทำให้สมดุลที่ร่างกายของเรามีอยู่เสมอและในความเป็นจริงข้อควรระวังบางอย่างก็เพียงพอที่จะบรรเทาความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบาย ในกรณีหลัง หญิงตั้งครรภ์ที่มีปัญหาเส้นประสาทไซอาติกสามารถแก้ไขสถานการณ์ได้โดยใช้ท่าทางที่ถูกต้อง ฝึกการออกกำลังกายที่ถูกต้อง และเลือกรองเท้าที่ใส่สบายที่สุด: นิ้วเท้าไม่แคบหรือส้นสูง
© เก็ตตี้อิมเมจ
นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นไม่บ่อยนักที่หญิงตั้งครรภ์ต้องทนทุกข์ทรมานจากตะคริวตอนกลางคืนโดยเฉพาะในน่อง สาเหตุหลักมาจากการขาดโพแทสเซียมและแมกนีเซียม นอกจากการผสานอาหารและวิตามินที่มีองค์ประกอบเหล่านี้แล้ว สตรีมีครรภ์สามารถแก้ไขปัญหานี้ได้ด้วยการนวดขาด้วยน้ำเย็น
การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญอีกประการหนึ่งที่สตรีมีครรภ์สังเกตเห็นในสัปดาห์ที่สิบเจ็ดคือการที่ชั้นผิวหนังบางลงเรื่อยๆ ผิวหนังจะบางลงและหลอดเลือดมองเห็นได้ชัดเจนขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดรอยแดงบ่อยครั้ง เป็นการดีที่จะอยู่ห่างจากสถานที่ที่มีอุณหภูมิร้อนจัดหรือเย็นจัด
พัฒนาการของทารกในครรภ์
หลังจาก 17 สัปดาห์นับจากวันตั้งครรภ์ การเจริญเติบโตของทารกก็ดำเนินไปอย่างรวดเร็ว และตอนนี้เขามีขนาดเท่ากับอะโวคาโดแล้ว โดยมีน้ำหนักประมาณ 130 กรัม และยาวประมาณ 13 ซม. ไม่มีสัดส่วนระหว่างศีรษะกับส่วนอื่นๆ ของร่างกายอีกต่อไป และในขั้นตอนนี้ฟันน้ำนมจะเริ่มปรากฏภายในเหงือก ตาปิดอยู่ แต่ตอนนี้พวกมันอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง และต้องขอบคุณการได้ยินที่ใช้งานได้ ทำให้เจ้าตัวเล็กมีส่วนร่วมกับเสียงและเสียงที่มาจากภายนอกมากขึ้นเรื่อยๆ
คุณได้เลือกชื่อสำหรับลูกน้อยของคุณแล้วหรือยัง? หากคุณไม่มีไอเดีย หาแรงบันดาลใจจากรายชื่อของเราสำหรับทุกรสนิยม!
สิ่งที่คู่หูต้องทำ
บุคคลที่สนับสนุนหญิงมีครรภ์เป็นบุคคลสำคัญขั้นพื้นฐาน อันที่จริงคู่หูได้รับเรียกให้ให้การสนับสนุนอย่างต่อเนื่องกับแม่ในอนาคตยืนอยู่ข้างเธอในยามจำเป็นและในยามที่ไร้กังวล นอกจากนี้ การปรากฏตัวของมันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากเป็นการให้ความมั่นใจในระหว่างการเข้ารับการตรวจทางนรีเวชและหลักสูตรก่อนคลอด ซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับการฝึกอบรมของทั้งพ่อและแม่ ไม่ใช่แค่สำหรับแม่เท่านั้น คู่ครองหรือคู่ครองของหญิงมีครรภ์อาจคิดที่จะเริ่มเขียนไดอารี่เพื่อระบายและแก้ไขอารมณ์และความรู้สึกของพวกเขาและรวบรวมภาพถ่ายและความคิดของเดือนเหล่านี้ อีกสิ่งหนึ่งที่พ่อแม่ในอนาคตสามารถทำได้ในระหว่างตั้งครรภ์ของคู่ครองหรือภรรยาคือการสอบถามผ่านหนังสือเกี่ยวกับทารกแรกเกิดและการสอน สุดท้าย หากคุณอยู่ในตำแหน่งนี้อย่าลืมอวดด้านที่โรแมนติกที่สุดของคุณเพื่อทำให้แม่ในอนาคตของคุณประหลาดใจ พ่อแม่ลูกที่มีอิริยาบถรักใคร่และเอาใจใส่ดูแลกันมากขึ้น
เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์
ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการเพื่อรับมือกับการตั้งครรภ์ได้ดีขึ้น:
- ออกกำลังกายเป็นประจำ: ชอบยิมนาสติกร่างกายฟรีและออกกำลังกายท่าสำหรับหลัง การเคลื่อนไหวจะช่วยให้คุณรู้สึกกระฉับกระเฉงและนุ่มนวลมากขึ้น ทำให้คุณพร้อมสำหรับการจัดส่ง นอกจากนี้ การเคลื่อนไหวยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตทั่วร่างกาย ป้องกันอาการบวมที่บ่งบอกถึงการตั้งครรภ์ นอกจากนี้ หากคุณประสบปัญหาทางเดินอาหาร เราขอแนะนำให้คุณเดินสั้นๆ หลังรับประทานอาหาร
- ติดตามอาหารที่อุดมสมบูรณ์และหลากหลาย รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และสมดุล การรับประทานอาหารที่แตกต่างกันมากจะช่วยเตรียมต่อมรับรสของทารกให้พร้อมรับรสชาติใหม่ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง พยายามกินอาหารที่มีแมกนีเซียมสูง (อัลมอนด์ ถั่วเลนทิล และขนมปังโฮลมีล) แคลเซียม (ผักและปลา) และธาตุเหล็ก (แอปเปิ้ล ผักชีฝรั่ง และถั่ว) นอกจากนี้ ตุนกรดโฟลิก ซึ่งเป็นวิตามินที่จำเป็นสำหรับพัฒนาการปกติของทารก ซึ่งพบมากในผักใบเขียว พืชตระกูลถั่ว และธัญพืชไม่ขัดสี
- หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมัน เผ็ด ของทอด และนอกจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แล้ว ห้ามดื่มกาแฟ อันที่จริงอาหารเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองและทำให้เกิดอาการเสียดท้องได้
- ดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อให้ร่างกายมีน้ำเพียงพอและช่วยสร้างฟันในทารกในครรภ์ นอกจากนี้ การดื่มหนักตลอดทั้งวันจะช่วยป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้ ในเรื่องนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจเสมอทั้งก่อนและหลังการมีเพศสัมพันธ์และปฏิบัติตามสุขอนามัยที่ใกล้ชิดอย่างเหมาะสม
- จำกัดการสัมผัสกับแสงแดดให้มากที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่ร้อนที่สุด การรวมกันของแสงแดด + การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจทำให้เกิดจุดที่ไม่พึงประสงค์บนผิวหนังได้ หากการตั้งครรภ์ของคุณส่งผลต่อช่วงฤดูร้อน อย่าลืมสวมเสื้อผ้ากว้าง ๆ - หมวกปีกกว้างและทาครีมป้องกันที่มีดัชนีสูงมาก (50+) ให้ทั่วร่างกายหลายครั้ง
- ดูแลหน้าท้องของคุณ! ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของคุณได้รับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่สำคัญ สตรีมีครรภ์จะหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอลซึ่งมีแนวโน้มที่จะฝ่อคอลลาเจนซึ่งเป็นสาเหตุหลักของความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อซึ่งอาจนำไปสู่ลักษณะที่ปรากฏของรอยแตกลายซึ่งปรากฏขึ้นโดยเฉพาะในช่วงไตรมาสที่แล้ว เพื่อแก้ไขปัญหาคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการป้องกัน ให้ความชุ่มชื้นและทำให้ผิวนุ่มขึ้น ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ต่อต้านรอยแตกลายในตอนเช้าและตอนเย็นด้วยการนวดเป็นวงกลม: อย่างแรกเลยที่ท้อง (อย่าลืมหน้าท้องส่วนล่างและสะดือ!) จากนั้นที่สะโพก หน้าอก และบั้นท้าย
เพศสัมพันธ์ขณะตั้งครรภ์
อย่ากลัวที่จะดื่มด่ำกับความใคร่ ซึ่งจะรุนแรงมากในช่วงไตรมาสที่สอง มักเกิดขึ้นกับการค้นพบการตั้งครรภ์ คู่รักหลายคู่เลิกมีเพศสัมพันธ์กันอย่างค่อยเป็นค่อยไป อย่างไรก็ตาม การมีเพศสัมพันธ์ระหว่างรอทารกเกิดไม่เพียงแต่ถูกต้องตามกฎหมายเท่านั้น แต่ยังแนะนำอีกด้วย การมีเพศสัมพันธ์ขณะตั้งครรภ์ไม่มีอันตราย: ทารกในครรภ์ได้รับการคุ้มครองโดยน้ำคร่ำและไม่ต้องกลัวว่าอวัยวะเพศจะฉีกเยื่อและสัมผัสทารกเพราะระหว่างด้านล่างของช่องคลอดและศีรษะของทารกมี 5 ซม. ห่างกัน. อย่างไรก็ตามสำหรับจุลินทรีย์นั้นปากมดลูกนั้นถูกปิดกั้นอย่างสมบูรณ์โดยเมือกที่ขวางทางของพวกเขา นอกจากนี้ เด็กจะไม่มีทางเห็นกิจกรรมทางเพศระหว่างพ่อแม่ในทางใดทางหนึ่ง
