สัปดาห์ที่ 10 ของการตั้งครรภ์สำหรับแม่และลูก - เดือนที่ 3 ของการตั้งครรภ์
สุขภาพของแม่
โดยปกติการตรวจทางนรีเวชในการตั้งครรภ์ครั้งแรกจะเกิดขึ้นก่อนสิ้นเดือนที่สามของการตั้งครรภ์ แต่ไม่ใช่เพื่อ "รักษา" เหตุการณ์ธรรมชาติเช่นนี้ แต่เพื่อสนองความอยากรู้ทั้งหมด การสัมภาษณ์จะช่วยให้ผู้ปกครองในอนาคตระบุสาเหตุของความวิตกกังวล ไม่รวมปัจจัยเสี่ยงสำหรับแม่และเด็ก เพื่อให้เข้าใจว่าเหตุใดจึงต้องมีการทดสอบเฉพาะบางประเภทและจะตีความอย่างไร และสุดท้ายเพื่อระบุพฤติกรรมที่เหมาะสมที่สุดสำหรับ สภาพใหม่นี้
อัลตราซาวนด์ครั้งแรกจะเกิดขึ้นในช่วงสัปดาห์ที่สิบสองของการไม่มีประจำเดือน อันที่จริง คุณอาจปรึกษากับนรีแพทย์แล้วและทำการทดสอบบางอย่างแล้ว และบางทีแม้แต่ "อัลตราซาวนด์ ... การทดสอบนี้ใช้เพื่อระบุวันที่แน่นอนของการตั้งครรภ์ เพื่อตรวจสอบรกและจำนวนทารกในครรภ์เพื่อให้แน่ใจ ที่มันไป ดีทั้งหมดและเพื่อระบุความผิดปกติใด ๆ
ดูสิ่งนี้ด้วย
พัฒนาการของลูก
ในช่วงเดือนที่ 3 ทารกในครรภ์ได้รับการปลูกฝังอย่างดีในมดลูก พัฒนาต่อไป แขนและขาเป็นรูปเป็นร่างและนิ้วก็แตกต่างกันมากขึ้นเรื่อยๆ
ระบบประสาทรับความรู้สึกและสั่งการจะก่อตัวขึ้นเรื่อยๆ สัมผัสเป็นสัมผัสแรกที่จะปรับแต่ง ทั้งนี้ต้องขอบคุณการพัฒนาเซลล์ประสาทหลายประเภทที่ระดับสมอง ไขสันหลัง ... และผิวหนัง (ในชั้นต่างๆ ของผิวหนังชั้นนอก ผิวหนังชั้นหนังแท้ และใต้ผิวหนัง) เพื่อให้สามารถรับรู้ความรู้สึกได้ตั้งแต่ความเจ็บปวดไปจนถึง สัมผัสที่เรียบง่าย
คำแนะนำของเรา
รู้จักการเพิ่มน้ำหนักในอุดมคติ
เมื่ออาการคลื่นไส้เริ่มบรรเทาลง ความอยากอาหารก็กลับมา
ระวังอย่าอ้วน! การเพิ่มของน้ำหนักระหว่างตั้งครรภ์ไม่สามารถกำหนดได้เช่นเดียวกันสำหรับคุณแม่ในอนาคตทุกคน: ขึ้นอยู่กับน้ำหนักเริ่มต้นและความสะดวกที่ผู้หญิงบางคนมีในการกักเก็บของเหลว
โดยทั่วไปในช่วงสองเดือนแรกไม่ควรมีการเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก แม้แต่ผู้ที่ลดน้ำหนักก็มี เดือนที่ 3 ควรเพิ่มสูงสุดสัปดาห์ละ 450 กรัม จนถึงก่อนคลอดจะมีน้ำหนักมากกว่าน้ำหนักตั้งต้นประมาณ 9 ถึง 13 กิโลกรัม
คุณจะต้องกังวลเกี่ยวกับน้ำหนักของคุณก็ต่อเมื่อ BMI (ดัชนีมวลกาย) ของคุณกังวลตั้งแต่เริ่มต้น ไม่ใช่แค่เรื่องของสุนทรียศาสตร์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับลูกน้อยของคุณ ปัญหาเรื่องน้ำหนักส่งเสริมความดันโลหิตสูง เบาหวานขณะตั้งครรภ์ และทำให้การคลอดบุตรยากขึ้น
คำนวณค่าดัชนีมวลกายของคุณ (นอกการตั้งครรภ์)
การคำนวณ: น้ำหนักนอกการตั้งครรภ์ (กก.) / ส่วนสูง (ม.)
BMI ต่ำกว่า 18: ใช้เวลาระหว่าง 12.5 ถึง 18 กก.
BMI ระหว่าง 19 ถึง 22: ใช้เวลาระหว่าง 11.5 กก. ถึง 16 กก.
BMI ระหว่าง 22 ถึง 23: ใช้เวลาระหว่าง 7 กก. ถึง 11.5 กก.
BMI มากกว่า 24: ใช้เวลาระหว่าง 6 กก. ถึง 10 กก.
ข้อมูลเหล่านี้เป็นเครื่องบ่งชี้: สามารถเปลี่ยนจากผู้หญิงคนหนึ่งเป็นอีกคนหนึ่งได้
น้ำหนักตัวเด็ก
มักกล่าวกันว่าทารกโดยเฉลี่ยมีน้ำหนัก 3.5 กก. ทำไมเขาถึงมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นมาก?
เพราะทั้งตัวเตรียมคลอด! โดยเฉลี่ยแล้ว นี่คือที่ที่ปอนด์สะสมในช่วงหลายเดือนของการตั้งครรภ์ของคุณ:
เลือด: 1.5 กก.
เด็ก: 3.5 กก.
รกแกะ 0.6 กก.
น้ำคร่ำ: 1 กก.
มดลูก: 1 กก.
ไขมันสำรอง: 3 กก.
ของเหลวมารดา: 1.5 กก.
นั่นคือโดยเฉลี่ยแล้ว 12.5 กก. สำหรับผู้หญิงที่มีน้ำหนักปกติ
ดีแล้วที่รู้
- แม่ส่วนใหญ่ใช้กิโลกรัมที่เริ่มตั้งครรภ์ (น้ำคร่ำ, รก, มดลูก, ปริมาณเลือด ... )
- บ่อยครั้งที่สตรีมีครรภ์มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นระหว่าง 17 ถึง 28 สัปดาห์ ในช่วงสองสามเดือนที่ผ่านมา อย่ากังวลหากคุณน้ำหนักเพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ย 2 หรือ 3 กก. ต่อเดือน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นคนผอม
ที่ไม่ควรลืม
นัดหมายกับสูตินรีแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์เพื่อเข้ารับการตรวจในช่วงไตรมาสแรก
เลือกโรงพยาบาลที่จะคลอดและเรียนที่ไหน
ทำอัลตราซาวนด์ครั้งแรกระหว่างสัปดาห์ที่ 10 ถึง 11 ของการตั้งครรภ์
จัดระเบียบสำหรับ vilocentesis หรือ ultrascreen (โปร่งแสง - นิวเคลียร์) ที่เกิดขึ้นระหว่างสัปดาห์ที่ 10 และ 12
คิดว่าใครสามารถช่วยคุณได้หลังคลอด (ปู่ย่าตายาย พยาบาล รับเลี้ยงเด็ก)
นัดหมายทันตแพทย์ได้เลยค่าา
แจ้งให้นายจ้างทราบเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของคุณ
