การดื่มปลาข้าวบาร์เลย์ในฤดูร้อนดีหรือไม่ดี?
เริ่มแรกอนุพันธ์ของข้าวบาร์เลย์ซึ่งเป็นชื่อที่มีชื่อเสียงเกิดขึ้นวันนี้ orzata เป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่ชื่นชอบของฤดูร้อนและไม่ใช่ ส่วนผสมพื้นฐาน ตอนนี้คืออัลมอนด์ (หวานและขม) และในการเตรียมการนอกเหนือไปจากอัลมอนด์แล้ว ที่พบบ่อย ได้แก่ น้ำ น้ำตาล น้ำดอกส้ม และน้ำทรากาแคนท์ ถึงแม้จะเป็นผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างจากไซรัปหรือนมอัลมอนด์ก็ตาม "orgeat เป็นเพียงน้ำเชื่อม จึงไม่แนะนำให้บริโภคแบบบริสุทธิ์ แต่เจือจางในน้ำจืด นอกจากจะให้ความสดชื่นแล้ว ยังบำรุงและให้พลังงานอีกด้วย เช่น นี้" เครื่องดื่มทำเองอื่นๆ ดู:
เพราะข้าวบาร์เลย์อาจเป็นอันตรายได้
เนื่องจากน้ำเชื่อมนี้มีรสหวานมากไม่เพียงแต่ไม่ควรบริโภคแบบไม่เจือจางหรือเจือจางเล็กน้อยเท่านั้นแต่อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายและการเผาผลาญอาหารหากรับประทานในปริมาณมากเพื่อให้ชัดเจนหากน้ำเชื่อมเจือจางเล็กน้อยควรหลีกเลี่ยงข้าวบาร์เลย์ กรณีน้ำหนักเกิน เบาหวาน และน้ำตาลในเลือดมีปัญหา นอกจากนี้ ไม่แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มนี้ในกรณีที่รับประทานวิตามินซีในปริมาณมากควบคู่กัน อาจทำให้เกิดอาการมึนเมาได้ และแน่นอนว่าไม่แนะนำหากคุณแพ้อัลมอนด์
ดูสิ่งนี้ด้วย
โดย GIPHY
ประโยชน์ของออเจท
Orgeat เป็นเครื่องดื่มที่ให้ความสดชื่น กระปรี้กระเปร่า มักใช้ในโภชนาการของเด็กและผู้ป่วยซึ่งถือว่ามีคุณค่าทางโภชนาการสูง ตามวัฒนธรรมสมัยนิยม ข้าวบาร์เลย์มีคุณสมบัติในการย่อยและยากล่อมประสาทสำหรับอาการไอและเจ็บคอ แม้ว่าจะไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ ดังนั้น หากรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม ข้าวบาร์เลย์จะมีผลดี แต่แนะนำว่าไม่ควรให้น้ำเชื่อมเกิน 20 กรัม สำหรับทุกแก้ว ของน้ำและอย่าดื่มเครื่องดื่มนี้ในทางที่ผิด
กำลังโหลด ...โดย GIPHY
เครื่องดื่มฤดูร้อนเย็น? จับคู่กับอาหารเบาๆ:
