วิปปิ้งนม: นมแม่มาถึงเต้านมเพื่อให้ลูกดูดนมเมื่อไร?
การผลิตน้ำนมประกอบด้วยการเริ่มผลิตน้ำนมจากเต้านมเพื่อป้อนอาหารของทารกแรกเกิด เวลาที่ปริมาณน้ำนมเกิดขึ้นสามารถเปลี่ยนจากแม่เป็นแม่ได้ แต่โดยทั่วไปแล้วจะหายไประหว่าง 3 ถึง 4 วันหลังคลอด โดยมีอาการเฉพาะ เรามาค้นหาข้อมูลทั้งหมดที่ควรรู้เกี่ยวกับทางช้างเผือกกันเถอะว่าจะเข้าใจอย่างไรเมื่อมันมาถึงและจะทำอย่างไรถ้ามาช้า
น้ำนมแม่: จากน้ำนมเหลืองสู่การผลิตน้ำนมจริง
น้ำนมที่เพิ่มขึ้นไม่ได้มาถึงทันทีหลังคลอด แต่คุณต้องรอสองสามวัน อย่างไรก็ตาม ไม่กี่ชั่วโมงหลังจากเหตุการณ์ที่มีความสุข เต้านมผลิตสิ่งที่เรียกว่า "นมน้ำเหลือง" ซึ่งเป็นนมประเภทสีเหลืองที่มีความคงตัวของครีม: ของเหลวข้นนี้มีไขมันต่ำ แต่อุดมไปด้วยน้ำตาล โปรตีน วิตามินเอ และ แอนติบอดีที่จำเป็นสำหรับลูกน้อยของคุณ ทารกแรกเกิดต้องการน้ำนมน้ำเหลืองที่ดูดจากเต้านมเพียงไม่กี่หยดจริง ๆ : มันมีสารอาหารในปริมาณมากจนเพียงพอ! นอกจากนี้ น้ำนมเหลืองจะช่วยให้ลูกน้อยของคุณถ่ายอุจจาระครั้งแรกและปริมาณบิลิรูบินส่วนเกินที่ทำให้เกิดอาการตัวเหลืองได้
ฟองนมซึ่งผลิตนมจริงผ่านการผลิตครั้งแรกที่เรียกว่า "น้ำนมเปลี่ยนผ่าน" และครั้งที่สองของ "นมผู้ใหญ่": นมแม่ที่โตแล้วจะมีโปรตีนและเกลือแร่น้อยกว่าน้ำเหลือง จะยิ่งมีไขมันมากขึ้น ไม่กี่วันหลังคลอด ของเหลวสีเหลืองจะกลายเป็นสีขาวและทึบแสง ในขณะที่ความสม่ำเสมอจะกลายเป็นของเหลวมากขึ้น: นี่คือวิปปิ้งนม! แต่อะไรสร้างมันขึ้นมา?
ปริมาณน้ำนมได้รับจาก "การเพิ่มขึ้นของ" ฮอร์โมน "prolactin" ซึ่งถูกกระตุ้นในมารดาโดยการดูดแบบเดียวกันของทารกแรกเกิดจึงช่วยให้น้ำนมจากเนื้อเยื่อต่อมของเต้านมไปยังท่อน้ำนม . ลูกน้อยของคุณจะ "ขอ" นมจากร่างกายขณะให้นมลูกได้จริงหรือ?
ดูสิ่งนี้ด้วย
ทำความเข้าใจเมื่อน้ำนมเข้า: อาการ
การตีด้วยนม ซึ่งนมที่อุดมด้วยสารอาหารจะไปถึงเต้านมของแม่ในที่สุด จากนั้นจะเกิดขึ้นระหว่างสามถึงสี่วันหลังคลอด แม้ว่าระยะเวลานี้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละแม่ ในบางกรณี ยิ่งไปกว่านั้น ปริมาณน้ำนมสามารถมาถึงได้ในทันที ในขณะที่บางกรณีจะค่อยๆ เพิ่มขึ้น ดังนั้นจึงเป็นการยากที่จะระบุได้ว่าสินค้าจะมาถึงเมื่อใด!
แม้แต่อาการของปริมาณน้ำนมก็อาจแตกต่างกันในแต่ละคน อาการที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ การเพิ่มขึ้นของปริมาตรและการบวมของเต้านม ร่วมกับความรู้สึกร้อนและตึงเครียด และในบางครั้ง อาจมีเส้นเลือดสีฟ้าปรากฏขึ้นที่พื้นผิวเต้านมของมารดา แม้กระทั่งความเจ็บปวดเล็กน้อย การรู้สึกเสียวซ่าที่น่ารำคาญ ความรู้สึกภายในเต้านม; หนาวสั่น อาการเหล่านี้ส่วนใหญ่สามารถบรรเทาได้โดยทารกแรกเกิด: ขณะที่ลูกน้อยของคุณล้างเต้านมระหว่างให้นมลูก มันจะช่วยบรรเทาอาการได้
วิธีกระตุ้นปริมาณน้ำนม
หากน้ำนมไม่ไหลออกมาโดยอัตโนมัติ มีวิธีที่เป็นประโยชน์สำหรับคุณแม่ที่สามารถกระตุ้นได้ วิธีกระตุ้นการไหลของน้ำนม? ประการแรก สิ่งสำคัญคือต้องแนบลูกน้อยของคุณเข้ากับเต้านมโดยเร็วที่สุด: ดังที่เราได้เห็นแล้ว การไหลของน้ำนมถูกกระตุ้นโดยการดูดของทารก และยิ่งสิ่งนี้เกิดขึ้นเร็วเท่าใด น้ำนมแม่ก็จะยิ่งมาถึงเร็วขึ้นเท่านั้น! โดยปกติทารกแรกเกิดจะติดอยู่กับเต้านมของแม่ไม่กี่ชั่วโมงหลังคลอดเพื่อสร้างการติดต่อครั้งแรกที่สำคัญมากและเริ่มกระบวนการผลิตน้ำนม
เพื่อกระตุ้นปริมาณน้ำนม ไม่เพียงแต่จะเป็นประโยชน์ในการแนบลูกน้อยของคุณเข้ากับเต้านมโดยเร็วที่สุด แต่ยังต้องทำบ่อยๆ เพราะการดูดนมสามารถนำไปสู่การผลิตโปรแลคตินได้ ในบางกรณี คุณสามารถช่วยตัวเองด้วยเครื่องปั๊มน้ำนมได้ ดังนั้น การพักระหว่างอาหารมื้อหนึ่งกับอาหารอีกมื้อจึงเป็นเรื่องสำคัญ รวมทั้งอย่าลืมดื่มน้ำปริมาณมาก และดูแลอาหารของคุณโดยหลีกเลี่ยงแคลอรีมากเกินไป
ดูแลสุขอนามัยของเต้านมเสมอหลังจากให้นมลูก และนวดหัวนมด้วยน้ำมันสวีทอัลมอนด์เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดรอยแตกในเต้านมหรือการคัดตึงของเต้านม สุดท้าย ให้หลีกเลี่ยงวิตกกังวลและวิตกกังวลมากเกินไป: ภาวะที่กระวนกระวายใจอาจทำให้การหลั่งน้ำนมล่าช้าออกไปอีก
เกิดอะไรขึ้นถ้าน้ำนมเพิ่มขึ้นไม่ถึง?
มาย้ำกันอีกครั้ง: การวิปน้ำนมไม่ได้มาพร้อมกันสำหรับทุกคน! แม่แต่ละคนมีเรื่องราวของตัวเอง ความล่าช้าในการมาถึงของนมอาจเกิดจากปัจจัยหลายประการ: เกิดขึ้นบ่อยครั้งหากการคลอดบุตรนานและเหนื่อยหน่ายและอาการกระวนกระวายใจและความเครียดยังคงมีอยู่ในมารดาคนใหม่ หากมีการผ่าตัดคลอดหรือมีเลือดออกมากหลังคลอดบุตร หากคุณมีความเครียดทางอารมณ์อย่างรุนแรง ถ้าเขาเริ่มสูบบุหรี่อีกครั้งทันที ...
จะทำอย่างไรถ้านมไม่มา? อยู่กับลูกน้อยของคุณ! การสัมผัสทางร่างกายระหว่างคุณ ระหว่างผิวหนัง ริมฝีปากของเธอ และเต้านมของแม่ จะกระตุ้นการผลิตน้ำนมในเต้านมเท่านั้น ในทำนองเดียวกันคุณสามารถช่วยตัวเองด้วยเครื่องปั๊มนม ทางช้างเผือกจะมาในไม่ช้า: อย่าตกใจ!
เกิดอะไรขึ้นถ้าเต้านมเจ็บเมื่อนมเข้า?
ในบางกรณี มารดาอาจมีอาการปวดเต้านมอย่างรุนแรงเมื่อน้ำนมเข้ามา สาเหตุหลักประการหนึ่งของอาการปวดนี้อาจเกิดจากการที่เต้านมคัดตึง: อาการคัดตึงเต้านมเกิดขึ้นเมื่อทารกไม่สามารถดูดนมจากเต้านมของมารดาขณะให้นมลูกได้
จะทำอย่างไรในกรณีที่เต้านมคัดตึง? ก่อนอื่นคุณต้องพยายามให้นมลูกบ่อยๆ เพื่อให้อาการคัดตึงสามารถ "ละลาย" ได้อย่างอิสระ พวกเขาสามารถช่วยในการประคบด้วยน้ำร้อนที่ฐานของเต้านมซึ่งช่วยทำให้นมแม่บางลง คุณยังสามารถช่วยด้วยมือของคุณ ในทางกลับกัน ห้ามใช้เครื่องปั๊มนมในกรณีที่มีอาการคัดตึง!
