การคุมกำเนิดแบบธรรมชาติ: สิ่งที่คุณต้องรู้
ก่อนที่เราจะเริ่มต้นสำรวจวิธีการคุมกำเนิดแบบธรรมชาติ สิ่งสำคัญคือต้องชี้ให้เห็นถึงเรื่องนี้ วิธีการเหล่านี้ไม่น่าเชื่อถือตามหลักวิทยาศาสตร์ และเหมาะสำหรับคู่รักที่อาจมองหาการตั้งครรภ์เท่านั้น หากคุณไม่ต้องการตั้งครรภ์ โปรดใช้วิธีการคุมกำเนิดที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ - ติดต่อแพทย์ของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม!
การมีเพศสัมพันธ์ที่ถูกขัดจังหวะ
วิธีการควบคุมการหลั่งมีอยู่เสมอ: เมื่อเขารู้สึกว่ากำลังจะพุ่งออกมาผู้ชายจะออกจากช่องคลอดของคู่หูของเขา เทคนิคการขัดจังหวะการมีเพศสัมพันธ์ด้วยการหลั่งนอกช่องคลอดเกี่ยวข้องกับความล้มเหลว 15 ถึง 30% ซึ่งทำให้เป็นวิธีที่ไม่ได้ผลมาก . นอกจากความคับข้องใจของทั้งชายและหญิงแล้วเทคนิคนี้ไม่ได้ยกเว้นความน่าจะเป็นของการปฏิสนธิ อสุจิมีอยู่ในท่อปัสสาวะและสารคัดหลั่งของผู้ชายที่หลั่งออกมาระหว่างการมีเพศสัมพันธ์จึงสามารถเจริญพันธุ์ได้ นอกจากนี้ "การหลั่งที่ช่องคลอดไม่ได้ป้องกันไม่ให้ตัวอสุจิกลับสู่โพรงมดลูกเสมอไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีสารคัดหลั่งมาก ข้อดีข้อเดียวของวิธีนี้คือ? สามารถใช้ได้ในทุกสถานการณ์ ...
ดูสิ่งนี้ด้วย
ปฎิทิน
เป็นเทคนิคที่มีชื่อเสียงของแพทย์ Ogino-Knaus ประกอบด้วยการกำหนดระยะเวลาการตกไข่ของผู้หญิงในระหว่างนั้นไม่แนะนำให้มีเพศสัมพันธ์ ช่วงเวลานี้กำหนดโดยระยะเวลาของรอบประจำเดือนสองรอบก่อนหน้า โดยพิจารณาว่าการตกไข่เกิดขึ้นก่อนมีประจำเดือน 12 ถึง 16 วันก่อนมีประจำเดือน วิธีนี้ใช้ได้เฉพาะเมื่อรอบเดือนปกติมากเท่านั้น และมีความเป็นไปได้ประมาณ 15% ที่จะล้มละลาย
วิธีมูกปากมดลูก (วิธีบิลลิงส์)
วิธีนี้ได้ผลดีกับผู้หญิงทุกคน แม้แต่ผู้หญิงที่มีรอบเดือนยาวหรือผิดปกติ โดยอาศัยการสังเกตการเปลี่ยนแปลงและคุณภาพของมูกปากมดลูกของสตรีในช่วงตกไข่มีสารคัดหลั่งมากและมีหนืด ซึ่งเป็นช่วงที่ต้องหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ (ระหว่าง 7 ถึง 9 วัน) ความน่าเชื่อถือเท่ากับ 99% ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการคุมกำเนิดตามธรรมชาติจึงมีประสิทธิภาพมากที่สุด
วิธีการระบายความร้อน
ช่วงเวลาของการตกไข่เป็นหลักฐานโดยความจริงที่ว่าในขณะนี้ในร่างกายของผู้หญิงมีความแตกต่างทางความร้อน 0.5 ° C อุณหภูมิของร่างกายลดลงในขณะที่ตกไข่และหลังจากที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ในการระบุระยะเวลาการเจริญพันธุ์ของเธอ ผู้หญิงต้องวัดอุณหภูมิของเธอทุกเช้าและรายงานบนเส้นโค้งที่จะเน้นจุดสูงสุด ควรวัดอุณหภูมิพื้นฐานโดยใช้เทอร์โมมิเตอร์ที่แม่นยำมาก และทุกครั้งที่ตื่นนอน ก่อนลุกขึ้นและทำอย่างอื่น คู่สามีภรรยาต้องงดการมีเพศสัมพันธ์ตลอดช่วงแรกของรอบเดือน กล่าวคือ ระหว่างวันที่มีประจำเดือนครั้งแรกจนถึงวันที่สามติดต่อกันที่มีไข้สูง คำเตือน: มีหลายปัจจัยที่รบกวนอุณหภูมิพื้นฐาน (การติดเชื้อ ไข้ เวลาตื่นนอน) วิธีนี้จึงเป็นวิธีที่น่าเชื่อถือ!
วิธีวงจรความร้อน
มันรวบรวมสามวิธีก่อนหน้านี้และมีประสิทธิภาพมากที่สุดอย่างไม่ต้องสงสัย มันเกี่ยวข้องกับการสร้างกราฟของรอบประจำเดือน รวมถึงการสังเกตอุณหภูมิร่างกายทุกวันและสถานะของมูกปากมดลูก ชุดค่าผสมนี้ทำให้สามารถกำหนดช่วงเวลาที่มีความเสี่ยงได้ดีขึ้น
วิธีการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และประจำเดือน
เป็นช่วงเวลาหลังคลอดที่ผู้หญิงให้นมลูกและยังไม่มีรอบเดือนอีกเลย การมีเพศสัมพันธ์จึงไม่มีความเสี่ยงหาก:
- คุณให้กำเนิดน้อยกว่า 6 เดือนที่ผ่านมา
- คุณยังไม่มีประจำเดือน
- ให้นมลูก
- ช่วงเวลาระหว่างการให้อาหารไม่เกิน 6 ชั่วโมง
หากตรงตามเงื่อนไขทั้งหมด วิธีนี้จะได้ผล 98%
คอมพิวเตอร์คุมกำเนิด
เหล่านี้คือแถบปัสสาวะที่ขายในร้านขายยา ระบบคุมกำเนิดที่คำนวณระดับของฮอร์โมนที่มีอยู่ในปัสสาวะและระบุวันที่น่าจะเป็นของการตกไข่ นอกจากนี้ยังใช้เป็นเครื่องช่วยการเจริญพันธุ์ วิธีนี้ช่วยให้คุณรู้ว่าเมื่อใดที่คุณสามารถหรือไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้
เมื่อถูกใจเราขอแนะนำบางตำแหน่งให้รักได้ทุกที่ 