อาหารหลังคลอดของ Kim Kardashian: 14 กก. ในไม่กี่สัปดาห์ นี่คือความลับของเขา!
สิบสี่กิโลกรัมในไม่กี่สัปดาห์: นี่คือหลักชัยที่นางเวสต์บรรลุได้ในเวลาเพียงหนึ่งเดือนหลังจากคลอดบุตร คิม คาร์เดเชียน มีชื่อเสียงอยู่เสมอจากรูปร่างที่ใหญ่โต ซึ่งในครรภ์เติบโตขึ้นทุกสัดส่วน เมื่อเร็ว ๆ นี้คุณแม่ทวิ ทำให้เรามีความสุขผ่านเครือข่ายสังคมออนไลน์ของความสำเร็จของเธอ แบ่งปันเคล็ดลับของการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วหลังคลอดกับแฟน ๆ
“ฉันตื่นเต้นมาก! ฉันลดน้ำหนักไปแล้ว 14 ปอนด์จนถึงวันนี้ แต่ฉันยังต้องลดน้ำหนักอีก 17 ปอนด์ ฉันจดจ่อมาก ฉันจะแสดงการออกกำลังกายและแผนการลดน้ำหนักของแอตกินส์ให้คุณดู”ทวีตถึงทายาทผู้โด่งดังซึ่งเป็นผู้ชื่นชอบชุดเดรสผ้ายืดและชุดรัดรูปมาโดยตลอด แม้ว่าจะไม่ได้เป็นเช่นนั้นก็ตาม
และเพื่อกลับไปอวดพวกเขาโดยเร็วที่สุด คุณเวสต์มุ่งมั่นที่จะรับประทานอาหารเฉพาะกิจที่ชอบโปรตีนไร้มันและไขมันที่ "ดี" โดยลดคาร์โบไฮเดรตให้ได้มากที่สุด ดื่มด่ำกับเฮเซลนัท อะโวคาโด ผัก ผลไม้ และชีสอย่างหนักสำหรับชาวคาร์ดาเชี่ยนที่หลีกเลี่ยงขนมปัง พาสต้า และแอลกอฮอล์ เมนูประจำวันของเธอประกอบด้วย 2,000 แคลอรี โดยแบ่งเป็นอาหารหลัก 3 มื้อและของว่าง 2 มื้อ มื้อแรกในตอนเช้า และมื้อบ่าย 1 มื้อ ทำไมไม่ลองทำดูล่ะ
นี่คือสิ่งที่ Atkins Diet คืออะไรและประกอบด้วยอะไรบ้าง
ดูสิ่งนี้ด้วย:
Laura Chiatti ท้องอีกแล้ว ลูกคนที่สองระหว่างทางสำหรับนักแสดงและ Marco Bocci!
Benedetta Parodi: รอยสักเพื่อเป็นเกียรติแก่ความหลงใหลในการทำอาหารของเธอ ค้นหาว่ามันคืออะไร!
แองจี้ คุณทำอะไรลงไป โจลี่ร่างผอมบนพรมแดงทำให้แฟนๆกังวล
Canalis: เซลฟี่แสนหวานกับ Skyler Eva ตัวน้อย!