เจ็บหน้าอก? มาวิเคราะห์สาเหตุที่เป็นไปได้ทั้งหมดกัน
เมื่อเรามีอาการเจ็บเต้านม เราจะตื่นตระหนกอย่างรวดเร็ว ภาวะวิตกกังวลนี้เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ดังนั้น แทนที่จะอยู่กับมัน ควรไปพบแพทย์ สาเหตุของอาการเจ็บเต้านมอาจแตกต่างกันไป ซึ่งไม่ใช่เสียงกระดิ่งเตือนสำหรับโรคร้ายแรงเสมอไป . แล้วจะทำอย่างไร? ในระหว่างนี้ คุณสามารถเริ่มต้นด้วย "การตรวจเต้านมด้วยตนเอง: เราแสดงวิธีทำในวิดีโอนี้ จากนั้น ทำตามคำแนะนำเหล่านี้!"
เจ็บหน้าอก ยกทรงอาจถูกตำหนิ!
แม้ว่าคุณจะไม่เคยคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ บราอาจเป็นสาเหตุอันดับหนึ่งของการเจ็บหน้าอกได้ หากคับเกินไปและมีแนวโน้มที่จะบีบหน้าอกทั้งสองเข้าหากัน จะเห็นได้ชัดเจนว่าจะรู้สึกเจ็บโดยเฉพาะในระยะยาว อาการปวดประเภทนี้เรียกว่าอาการเจ็บหน้าอกที่ไม่ขึ้นกับวัฏจักร (mastalgia); นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากซีสต์หรือการเพิ่มของน้ำหนักอย่างรวดเร็ว อาการปวดหลังอย่างรุนแรงยังสามารถนำไปสู่อาการเจ็บหน้าอกได้
เคล็ดลับ: หากหน้าอกของคุณใหญ่ขึ้นในช่วงเวลาของคุณเป็นประจำ ให้สวมเสื้อชั้นในที่ใหญ่ขึ้นในช่วงนั้น ดีกว่าที่จะเลือกรุ่นที่สะดวกสบายเป็นพิเศษโดยไม่ต้องวิดพื้นและสายใต้ที่อึดอัด ใส่สบายสุด ๆ คือคัพที่นุ่มหรือเสื้อชั้นในที่มีหน้าอกมากกว่า
ดูสิ่งนี้ด้วย
ปวดเต้านมหรือปวดกล้ามเนื้อ: ความแตกต่างคืออะไร?
หากคุณรู้สึกเจ็บหน้าอก หน้าอกของคุณอาจไม่สามารถเข้าไปได้ หากคุณออกกำลังกายในโรงยิมที่เกี่ยวข้องกับร่างกายส่วนบนโดยเฉพาะ กล้ามเนื้อของคุณอาจเจ็บและเจ็บ ปวดมากและดึงเข้าหรือออกด้านล่าง หน้าอกโดยเฉพาะเมื่อคุณต้องการยกแขนขึ้น อาการเจ็บหน้าอกนี้ไม่มีอันตรายเพียงพอ
นอกจากเจ็บกล้ามเนื้อแล้ว ยังมีโอกาสที่หน้าอกจะเจ็บหลังวิ่งหรือกระโดดออกกำลังกายอีกด้วย ซึ่งสาเหตุไม่ได้มาจากการทำงานของกล้ามเนื้อที่ผิดธรรมดามากนัก แต่รองรับได้น้อยเกินไป ย้ำอีกครั้งว่าคุณควรลงทุนซื้อสปอร์ตบราที่กระชับพอดีตัว ที่รองรับหน้าอกของคุณในระหว่างการฝึก
เจ็บหน้าอกและประจำเดือนมาสัมพันธ์กัน
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงเวลาต่างๆ อาจทำให้ผู้หญิงบางคนเจ็บเต้านมได้ (mastodynia) อาการเจ็บหน้าอกที่เกี่ยวข้องกับช่วงเวลาส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นจากอาการของ PMS หนึ่งถึงสองสัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน ผู้หญิงบางคนยังรู้สึกไวต่อแรงกดที่หน้าอกเพิ่มขึ้น
ในช่วงก่อนมีประจำเดือนเนื้อเยื่อของต่อมน้ำนมจะเปลี่ยนไปและการกักเก็บน้ำอาจทำให้หน้าอกขยายใหญ่และทำให้รู้สึกอึดอัดได้ อาการปวดเหล่านี้ค่อนข้างง่ายในการจำแนกและจดจำความเจ็บปวดเหล่านี้จะหายไปอีกครั้งหลังมีประจำเดือน
วัยหมดประจำเดือนอาจเป็นสาเหตุของอาการปวดเต้านมได้
ในผู้หญิงจำนวนมาก โรคเต้านมอักเสบ การเปลี่ยนแปลงที่ไม่ร้ายแรงในเนื้อเยื่อต่อมน้ำนมอาจเป็นสาเหตุของอาการเจ็บเต้านมได้เช่นกัน การเปลี่ยนแปลงรูปแบบนี้เกิดขึ้นบ่อยครั้งในช่วงวัยหมดประจำเดือน เมื่อร่างกายผู้หญิงทั้งหมดเปลี่ยนไป รวมถึงหน้าอกด้วย
อย่างไรก็ตาม โรคเต้านมอักเสบสามารถเกิดขึ้นได้เร็วกว่านี้ เช่น ในรูปแบบของซีสต์ ก้อน และบวม ในช่วงวัยหมดประจำเดือนและเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ฮอร์โมนเพศหญิงจะล้มเหลว เนื้อเยื่อของต่อมน้ำนมจะหดตัวลง ซึ่งอาจทำให้เกิดความรู้สึกเจ็บปวดอันไม่พึงประสงค์ได้เช่นกัน
ปวดเต้านม: ไปพบแพทย์เมื่อไหร่ดีกว่ากัน?
ไม่ว่าอาการเจ็บหน้าอกจะเกี่ยวข้องโดยตรงกับการมีประจำเดือนหรือไม่ก็ตาม แนะนำให้ไปพบแพทย์เสมอ มีเพียงเขาเท่านั้นที่จะสามารถตรวจสอบและจำแนกการเปลี่ยนแปลงของเต้านมและทำการวินิจฉัยเพื่อแยกแยะความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากโรคร้ายแรงหรือเพื่อรักษาโรคที่มีอยู่
หากคุณมีอาการปวดโดยเฉพาะบริเวณเต้านมด้านซ้าย ไม่จำเป็นต้องเชื่อมโยงกับอาการหัวใจวายทันที
พยายามสงบสติอารมณ์และสังเกตอาการเหล่านี้:
- รู้สึกแน่นหน้าอกรอบ ๆ หัวใจ
- รู้สึกกดดันอย่างแรง
- คุณหายใจไม่ออก
- คุณหายใจลำบาก
- คุณมีอาการป่วยไข้ทั่วไป
- คุณกำลังจะอ้วก
- ความเจ็บปวดแผ่ซ่านไปที่ไหล่
- กรามของคุณเจ็บ
- คุณมีอาการปวดท้องส่วนบน
อาการหัวใจวายในผู้หญิงแตกต่างจากในผู้ชายอย่างมากและมักจำแนกไม่ถูกต้อง นั่นเป็นเหตุผลที่หากคุณมีข้อสงสัยแม้แต่น้อย โทร 911
ปวดเต้านมขณะตั้งครรภ์
การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่รุนแรงระหว่างตั้งครรภ์จะรู้สึกได้อย่างชัดเจนในเต้านมเช่นกัน ระหว่างตั้งครรภ์ เต้านมจะเตรียมการผลิตน้ำนมแม่ การดึงความเจ็บปวดที่คล้ายกับอาการ PMS อาจเกิดขึ้นได้ในช่วงไตรมาสแรก
โดยเฉพาะหลังคลอด เช่น ระหว่างให้นม คุณแม่หลายคนบ่นว่าเจ็บหน้าอก ถ้าเต้านมไม่นิ่มลงอีกหลังจากให้นมลูก อาจเป็นสัญญาณของโรคเต้านมอักเสบได้ แม้ว่าโรคเต้านมอักเสบจะเกิดได้ยากก็ตามโดยไม่คำนึงถึงการตั้งครรภ์ ควรติดต่อแพทย์ทันทีเพื่อตรวจอย่างละเอียด
อิทธิพลของฮอร์โมนเทียม
ผลข้างเคียงที่ทราบกันดีของยาที่มีเอสโตรเจน เช่น ยาเม็ดคุมกำเนิด คืออาการเจ็บหน้าอก ยาที่มีฮอร์โมนอื่นๆ เช่น รักษาสิว ความดันโลหิตสูง หรือผมร่วง อาจทำให้เจ็บหน้าอกได้เช่นกัน
มะเร็งเต้านม: อาการเจ็บหน้าอกเป็นอาการหรือไม่?
สิ่งแรกที่นึกถึงเมื่อเรารู้สึกเจ็บเต้านมคือมะเร็ง แต่สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าโรคร้ายแรงนี้ในระยะแรกไม่ก่อให้เกิดการรบกวนหรืออาการใดๆ ทำให้การตรวจแมมโมแกรมเป็นประจำมีความสำคัญมากยิ่งขึ้น
คุณทำอะไรได้บ้าง? คลำเต้านมหนึ่งสัปดาห์หลังจากเริ่มมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย เพราะจากนั้นหน้าอกจะนุ่มเป็นพิเศษและการเปลี่ยนแปลงก็รู้สึกดีขึ้น
ด้วยการคลำและการสังเกตอย่างระมัดระวัง การเปลี่ยนแปลงบางอย่างสามารถเห็นได้ ซึ่งอาจเป็นเพียงการมองเห็น: การหดกลับหรือการกดทับของหัวนม หรือการเปลี่ยนแปลงของขนาดเต้านม ทั้งหมดนี้เป็นสัญญาณเตือนที่ควรได้รับการชี้แจงโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
