Ghosting: ทำไมจู่ ๆ ก็เจ็บมากเมื่อมีคนหายตัวไป?

ชีวิตคนเราประกอบด้วยความสัมพันธ์ มีความสำคัญไม่มากก็น้อย บางส่วนมีความสำคัญและเป็นทรัพย์สินที่มีค่ามาก: ครอบครัว เพื่อน และหุ้นส่วนที่เป็นไปได้ของเราเป็นส่วนหนึ่งของ "หมวดหมู่" นี้ เราไม่เคยนึกภาพว่าจะสูญเสียพวกเขาไป แค่ความคิดก็ทำให้เรารู้สึกแย่ อย่างไรก็ตาม ในปัจจุบันมีการพูดถึงปรากฏการณ์โกสต์มากขึ้นเรื่อยๆ สำหรับผู้ที่ไม่ได้ฝึกหัด มักเกิดขึ้นเมื่อบุคคลโดยสมัครใจหายตัวไปในอากาศบาง ๆ โดยไม่ทิ้งร่องรอยไว้โดยสมัครใจ บรรดาผู้ที่รอการกลับมาของเขาต้องทนทุกข์มากเท่ากับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความเศร้าโศก แต่เนื่องจากคู่หรือเพื่อนสามารถตัดสินใจหายไปจากชีวิตเราได้ และเหนือสิ่งอื่นใด เราจะเอาชนะความเจ็บปวดอันนับไม่ถ้วนอันเนื่องมาจากภาพหลอนได้อย่างไร

Ghosting: มันคืออะไร

แท้จริงแล้ว คำว่า ghosting แปลว่า "หายไปเหมือนผี" เป็นปรากฏการณ์ที่ทุกวันนี้แพร่ระบาดมากขึ้นเรื่อย ๆ แม้ว่าหลายคนจะไม่รู้ว่ามันประกอบด้วยอะไรกันแน่ ต้อง "เผชิญ" ผ่านบทสนทนาหรือการอภิปราย ใครเลือกผีเลือกหายตัวไปในอากาศบางกะทันหัน ให้คำอธิบายใด ๆ และกำจัดรูปแบบการติดต่อใด ๆ ในส่วนของผู้ที่ "ถูกทอดทิ้ง"

การแพร่กระจายของมันยังเกิดจากการสนับสนุนที่สิ่งนี้ วิธีการทำงาน พบในวิธีการสื่อสารรูปแบบใหม่โดยเฉพาะในเครือข่ายสังคมออนไลน์: a ghoster เขาไม่รับสาย ไม่ตอบข้อความ อีเมล บล็อกบุคคลอื่นในช่องทางโซเชียล เพื่อไม่ให้เขารู้อีกต่อไป ในการทำเช่นนั้น เขากลายเป็นผีจริงๆ

ดูสิ่งนี้ด้วย

อ้วนอ้วน: มันคืออะไรและทำไมจึงเป็นเรื่องร้ายแรงสำหรับผู้ที่ประสบกับมัน

ทำนายฝัน โดนคนยิงตีความหมาย

ความเห็นอกเห็นใจ: มันคืออะไร ประเภทคืออะไร และทำไมจึงถูกทดลอง

สาเหตุมาจากอะไร

เมื่อต้องเผชิญกับพฤติกรรมดังกล่าว คำคุณศัพท์หลายคำสามารถนึกถึงเพื่ออธิบายถึงสิ่งที่เรียกว่าผีหรือผี: ขี้ขลาด ขี้ขลาด เห็นแก่ตัว และอื่นๆ อย่างไรก็ตาม เราอดไม่ได้ที่จะถามตัวเองว่า ทำไมถึงเลือกการหลอกหลอนเพื่อตัดสัมพันธ์กับใครซักคน?

ประการแรกนี่คือปรากฏการณ์ที่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ความรักเป็นหลัก แต่ก็มีหลายตัวอย่างใน "ความทะเยอทะยานของมิตรภาพ" ด้วยเหตุนี้การหลอกหลอนไม่สามารถนำกลับไปสู่เหตุผลเดียวที่ "เขาไม่ชอบ" คุณพอแล้ว" คนที่ตัดสินใจหายไปจากวันนี้ถึงพรุ่งนี้มักถูกขับเคลื่อนด้วยความรู้สึกไม่เพียงพอที่พวกเขารู้สึกต่อตนเอง เขากลัวว่าเขาจะไม่เป็นไปตามมาตรฐานของความสัมพันธ์ที่ถูกสร้างขึ้นหรือการอภิปรายที่จะเกิดขึ้นต่อหน้าชี้แจงตัวต่อตัวหรืออย่างน้อยก็ทางโทรศัพท์

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ภาพหลอนจะถูกมองว่าเป็นวิธีที่ "ไม่เจ็บปวด" ในการยุติความสัมพันธ์ ผีไม่อยากเป็น "คนเลว" ของสถานการณ์ เขาทนไม่ได้ที่จะทำให้อีกฝ่ายผิดหวังด้วยการบอกว่ามันจบแล้ว ไม่อยากเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตอีกต่อไป และด้วยเหตุนี้ หายตัวไป อย่างไรก็ตาม ในอีกด้านหนึ่ง ผู้ที่มีผลร้ายแรงต่อเนื่องจากมุมมองทางอารมณ์ยังคงอยู่: ผู้ที่ถูกทอดทิ้งสามารถตำหนิตัวเองที่แยกทางกับคู่ของตน มีการล่มสลายอย่างมีนัยสำคัญในความภาคภูมิใจในตนเองและแม้กระทั่งตนเอง - ความคิดที่ทำลายล้าง

© เก็ตตี้อิมเมจ

เป็นไปไม่ได้ที่จะรู้แน่ชัดว่าเพื่อนหรือเพื่อน (หรือเพื่อน) ของเราจะมีพฤติกรรมเช่นนี้ต่อเราหรือไม่ อันที่จริง ภาพซ้อนเป็นปรากฏการณ์ที่แพร่หลายทั้งในหมู่ผู้ชายและผู้หญิงโดยไม่เลือกปฏิบัติ อย่างไรก็ตาม จากการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้พบว่าคนที่มีอายุระหว่าง 18 ถึง 30 ปีทำ เบื้องหลังข้อมูลนี้ อาจมีสาเหตุหลายประการ ประการแรกคือการขาดความมุ่งมั่นในความสัมพันธ์ทั้งความรักและมิตรภาพซึ่งส่งผลกระทบต่อคนหนุ่มสาวจำนวนมาก นอกจากนี้ยังมีความกลัวที่ส่งผลต่อคนรุ่นหลังเหล่านี้เกี่ยวกับอนาคต ซึ่งแสดงออกเมื่อ "เรื่องร้ายแรง"

ท้ายสุด มีข้อสังเกตว่าผู้ที่ผีมักมีทัศนคติที่คล้ายคลึงกันในส่วนของพ่อแม่ในช่วงวัยเด็กหรือวัยรุ่น หากลูกเห็นแม่หรือพ่อผิดสัญญาอยู่เสมอหรือขาดไปในโอกาสสำคัญๆ อยู่เสมอ เขาอาจสะสมความโกรธและความคับข้องใจไว้ในตัวเขาเองที่ไม่เคยระบายออกมา ทั้งหมดนี้ทำให้เขาหายตัวไปและไม่ต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ไม่สบายใจอย่างที่ได้เห็นผู้ที่ควรให้ความรักเพียงอย่างเดียวแก่เขา

ระฆังเตือนผี

แม้ว่าภาพซ้อนเป็นทัศนคติที่แทบจะคาดเดาไม่ได้ แต่ก็ไม่มีสัญญาณใดที่จะเตือนเราได้หากคนข้างๆ ตัดสินใจหายตัวไปในอากาศบางๆ จากชีวิตของเรา

  • เขามีเพื่อนไม่กี่คนและไม่มีเพื่อนระยะยาว: มิตรภาพก็เหมือนกับความรักคือความสัมพันธ์ที่ต้องได้รับการปลูกฝังและดูแลเมื่อเวลาผ่านไป การไม่มีเพื่อนในวัยเด็กหรือวัยรุ่นอาจบ่งบอกถึงการขาดความมุ่งมั่นในความสัมพันธ์ของมนุษย์
  • ฝึกการรักษาความเงียบ: ไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าการไม่เข้าใจว่าทำไมคนๆ หนึ่งถึงโกรธเราและไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไรเพื่อชี้แจงเรื่องนี้ เพราะมี "กำแพง" ที่ผ่านไปไม่ได้อยู่ตรงหน้าเรา ใครก็ตามที่ใช้การรักษาความเงียบจะหนีจากการอภิปรายและจากการชี้แจงด้วยวาจา หนีจากปัญหาด้วยการนิ่งเงียบ
  • เขาไม่มี "ความคิดเห็นที่แน่ชัดกับใครก็ตาม คนโง่ที่เป็นไปได้คือคนที่มีแนวโน้มจะทำให้บุคคลในอุดมคติแล้วลดค่าเขาลงโดยตรงในวันรุ่งขึ้น"
  • เขามักจะมีอารมณ์แปรปรวน: เขามักจะถอนตัวในตัวเองและใส่ทัศนคติที่ไม่โต้ตอบและก้าวร้าว

© Getty

ทำไมมันเจ็บจัง

กลวิธีในการยุติความสัมพันธ์อย่างไม่ลำบากใจล้มเหลวในทุกด้านสำหรับผู้ที่มองเห็นตัวเองตั้งแต่วันนี้ถึงพรุ่งนี้ ปราศจากการสื่อสารรูปแบบใด ๆ กับอดีตคู่หูหรือเพื่อนของเขาตลอดจนการปรากฏตัวของเขา ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของ ghosting รู้สึกว่าถูกกีดกัน ถูกลบออกจากชีวิตของคนที่เขาห่วงใย และมักจะโทษตัวเองว่าถูกทอดทิ้ง ทั้งยังสามารถพัฒนาทัศนคติที่ทำลายตนเองได้ ต่อจิตใจเท่านั้น แต่ยังรวมถึงร่างกายด้วย

ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นจากอาการหลอกหลอนนั้นคล้ายกับความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นในความเศร้าโศก นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าส่วนพื้นฐานของการรับรู้ถึงบทสรุปของเรื่องราวหายไป เหยื่อที่เป็นผีรู้สึกต้องการคำตอบและเหตุผลที่ว่าทำไมเธอถึงถูกทิ้งไว้ข้างหลัง แต่การปิดการสื่อสารทุกรูปแบบได้ขจัดความเป็นไปได้นี้ทิ้งไป ปล่อยให้เธออยู่ในความเมตตาของตัวเองและอารมณ์ของเธอ ช่วงหลังมีตั้งแต่ความเศร้าและความเศร้าโศกไปจนถึงความโกรธและความไม่เชื่อ

© Getty

วิธีปฏิบัติตนหลังโดนผีหลอก

เรารู้ว่ามันอาจเป็นเรื่องยาก แต่เหยื่อที่เป็นผีทุกคนควรพยายามเข้าใจว่าพวกเขาไม่มีความผิดที่จะทำดาเมจกับตัวเอง นอกจากนี้ มันสำคัญมากที่จะหลีกเลี่ยงการติดต่อกับผี: ใครก็ตามที่ออกไปด้วยวิธีนี้จะระมัดระวังในการปิดการสื่อสารรูปแบบใด ๆ กับบุคคลอื่น พยายามโทรหรือเขียนถึงเขาผ่านแพลตฟอร์มโซเชียลต่างๆหรือข้อความ จะเป็นเพียงหลักฐานที่นับไม่ถ้วนของความเหินห่างของเขา ในสถานการณ์เช่นนี้ พันธมิตรที่ดีที่สุดของคุณคือเวลาและเพื่อน เวลาช่วยบรรเทาความเจ็บปวดและไตร่ตรองถึงสิ่งที่สำคัญจริงๆ ในขณะที่เพื่อนแท้นั้นมีค่าเสมอ ยินดีที่จะอยู่เคียงข้างเราสำหรับทุกความท้าทายในชีวิต

เพศสภาพและโภชนาการเป็นสองความเป็นจริงพื้นฐานและเชื่อมโยงกัน ซึ่งมีอิทธิพลซึ่งกันและกันในทุกช่วงอายุของชีวิตผู้หญิง
หากคุณสนใจที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับแง่มุมนี้ คุณสามารถเข้าร่วมในหลักสูตร Food Sexology ซึ่งจัดโดยผู้เชี่ยวชาญในภาคส่วนนี้ ซึ่งมีเป้าหมายที่จะสำรวจด้านนี้จากมุมมองทางเพศ การแพทย์ จิตวิทยา และชีววิทยา
สำหรับข้อมูลที่จำเป็นและการลงทะเบียน โปรดไปที่เว็บไซต์ www.sessuologialimentare.it/corsi และกรอกแบบฟอร์มการเข้าร่วม
ค่าธรรมเนียมการเข้าร่วมคือ 500 ยูโร + ภาษีมูลค่าเพิ่ม
ด้วยการแสดงที่มาของเครดิต ECM ค่าใช้จ่ายคือ 600 ยูโร + ภาษีมูลค่าเพิ่ม
การชำระเงินแบบครั้งเดียวมอบส่วนลด 25% ซึ่งจะมีขึ้นภายในวันที่ 20 กันยายน: € 375 + VAT โดยไม่มี ECM, € 450 + VAT พร้อม ECM

แท็ก:  ดาว คู่เก่า ผู้หญิง - วันนี้