วิธีใช้น้ำมันหอมระเหย: ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้
คุณรู้ความแตกต่างระหว่างน้ำมันหอมระเหยและน้ำมันพืชหรือไม่? ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยมพวกเขาไม่เหมือนกัน หากเราพูดในแง่ทั่วไป น้ำมันหอมระเหยคือ "สารอินทรีย์ที่อ่อนโยนต่อผิวของเรา" Hemely Varela ผู้อำนวยการฝ่ายการศึกษาของ Darphin อธิบาย
วันนี้เราจะมาค้นพบวิธีการใช้น้ำมันหอมระเหย ประโยชน์หลักๆ ของน้ำมันหอมระเหยคืออะไร และเลือกอย่างไรตามคุณสมบัติที่คุณต้องการใช้ประโยชน์
น้ำมันหอมระเหยคืออะไร?
ดูเหมือนคำถามง่ายๆ แต่คำตอบไม่ชัดเจน น้ำมันหอมระเหยอาจมาจากดอกไม้ ผลไม้ เปลือก เมล็ดพืช หรือแม้แต่ราก ช่วยปรับสมดุลผิวของเรา เนื่องจากมีไขมันที่จำเป็น โดยทั่วไป น้ำมันจะปกป้อง ให้ความชุ่มชื้น และให้ความยืดหยุ่นและความสว่างแก่ผิวหนังชั้นหนังแท้ พวกเขายังมีผลต่อต้านริ้วรอยในขณะที่พวกเขาปรับแต่งและทำให้เส้นแสดงออกนุ่มนวลขึ้น
ดูสิ่งนี้ด้วย
น้ำมันหอมระเหยและน้ำมันพืชเป็นสิ่งเดียวกันหรือไม่?
ไม่อย่างแน่นอน ผู้เชี่ยวชาญกล่าว น้ำมันหอมระเหยมีความแตกต่างระดับโมเลกุลจากน้ำมันพืช "น้ำมันพืชเป็นสารที่สกัดจากส่วนไขมันของพืชที่เรียกว่าไตรกลีเซอไรด์ น้ำมันพืชมีโครงสร้างโมเลกุลขนาดใหญ่และหนักที่ช่วยกระตุ้นผิวและให้กรดไขมันที่จำเป็นและไม่จำเป็น น้ำมันที่จำเป็นคือสิ่งที่เราต้อง บริโภคหรือทาผิว ผิว เพราะเราไม่สังเคราะห์ ".
กรดไขมันมีวิตามินของกลุ่ม A, E, D และ B นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งให้ผลในการต่อต้านริ้วรอย
ที่รู้จักกันดีที่สุดคือน้ำมันของ:
- อัลมอนด์
- Argan
- โจโจ้บา
- มะกอก
มีการใช้ในเครื่องสำอางมาตั้งแต่สมัยโบราณและจำแนกตามขนาดของโมเลกุลเนื่องจากพลังการซึมผ่านของพวกมันขึ้นอยู่กับขนาดของอะโวคาโด ดังนั้น อะโวคาโดจึงมีพลังทะลุทะลวงน้อยกว่าเนื่องจากโครงสร้างมีขนาดใหญ่กว่าและ " น้ำมันดอกทานตะวันแทรกซึมลึกลงไปใน หนังกำพร้าเนื่องจากโครงสร้างที่เล็ก
ไม่ว่าในกรณีใด น้ำมันพืชโดยทั่วไปจะช่วยบำรุงและปรับสภาพเยื่อหุ้มชั้นหนังแท้ให้มีความยืดหยุ่น
น้ำมันหอมระเหย แหล่งของความเป็นอยู่ที่ดี
Hemely Varela กล่าวว่า "พวกมันถูกเรียกว่าน้ำมันอย่างผิด ๆ โครงสร้างโมเลกุลของพวกมันไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับผลิตภัณฑ์จากพืช" "เอสเซนเชียลออยล์เป็นสารที่ไม่เหนียวเหนอะหนะและมีน้ำหนักเบามาก มีการใช้มานานหลายปีเพื่อสร้างความสุขและความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจ นอกจากนี้ ต้องขอบคุณโครงสร้างอินทรีย์ที่มีขนาดเล็ก จึงซึมซาบสู่ผิวได้ลึกกว่าพืชมาก D " ในทางกลับกัน การกลั่นและกระบวนการผลิตแตกต่างจากน้ำมันพืชมาก "
เพื่อให้ได้น้ำมันหอมระเหยหนึ่งลิตร ต้องใช้วัตถุดิบจำนวนมาก "ตัวอย่างเช่น เราต้องการลาเวนเดอร์ 400 กก. ที่หยิบมาด้วยมือ เพื่อให้ได้น้ำมันหอมระเหยเพียง 1 ลิตร ถ้าเรากำลังพูดถึงดอกกุหลาบ เราจะต้องใช้ดอกมะลิ 4 ตันและ 1 ล้านกก. ซึ่งทั้งหมดเก็บเกี่ยวด้วยมือ นอกจากนี้ การเก็บเกี่ยวไม่สามารถทำได้ในเวลาใด ๆ ของวัน แต่จำเป็นต้องดูจุดที่ดอกไม้มีคุณสมบัติทั้งหมด: บางครั้งในตอนเช้าหรือในตอนเย็น " ข้อเท็จจริงนี้ร่วมกับกระบวนการที่ใช้ในการได้มาซึ่งไม่ได้อธิบายเพียงถึงศักยภาพของน้ำมันเหล่านี้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงราคาที่สูงอีกด้วย
กระบวนการสร้าง
น้ำมันหอมระเหยสามารถหาได้จากกระบวนการต่างๆ ที่ใช้กันมากที่สุดคือกระบวนการกลั่น ดอกไม้ที่หยิบด้วยมือทั้งหมดจะถูกใส่ในภาชนะซึ่งเติมน้ำและให้ความร้อนในเวลาต่อมา
ในกรณีนี้ จำเป็นต้องควบคุมอุณหภูมิอย่างละเอียดถี่ถ้วน: หากเกินหนึ่งองศา คุณสมบัติบางอย่างอาจสูญหายได้ จากกระบวนการนี้ เราได้รับน้ำดอกไม้และน้ำมันหอมระเหยในอีกด้านหนึ่ง
ปริมาณน้ำที่สกัดออกมานั้นมากกว่าปริมาณ "น้ำมัน" เสมอ จุดลบของระบบนี้คือเราต้องทำงานที่อุณหภูมิสูง นอกจากนี้ ควรพิจารณาน้ำหนักโมเลกุลด้วย - เมื่อสารนั้นเปลี่ยนจากของเหลวเป็นไอ ตัวอย่างเช่น สารส้มมีจุดต่ำกว่า ดังนั้นจึงเปลี่ยนจากของเหลวเป็นไอได้เร็วกว่า นั่นเป็นสาเหตุที่ส้มใน "กลิ่นหอมเป็นกลิ่นแรกของน้ำหอมที่ปรากฏขึ้น" วาเรลากล่าว
กระบวนการอื่นที่ใช้ในการรับน้ำมันหอมระเหยคือการทำให้เสีย พืชถูกใส่ในของเหลวอื่นชั่วระยะเวลาหนึ่งจนกว่าจะมีคุณสมบัติ เมื่อเกิดการยุ่ยในน้ำมันพืชจะเรียกว่าโอลีเอต หากเกิดขึ้นในแอลกอฮอล์จะเรียกว่าทิงเจอร์
น้ำมันหอมระเหยถูกดูดซึมโดยร่างกายของเราอย่างไร?
- วิธีผิวเผิน (ผ่านผิวหนัง)
อุดมไปด้วยวิตามินและกรดไขมันไม่อิ่มตัว ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิวอย่างล้ำลึก พวกเขายังช่วยให้การแทรกซึมของสารออกฤทธิ์ที่เป็นประโยชน์เข้าไปในผิวหนังชั้นหนังแท้และหนังกำพร้า ตรงกันข้ามกับสิ่งที่ดูเหมือน สารเหล่านี้ไม่ทิ้งความรู้สึกของความมันบนผิว ด้วยเหตุนี้ จึงมักเรียกว่าน้ำมันแห้ง ผิวนุ่ม และ เปล่งประกายในไม่กี่วินาที .
- ทางเดินหายใจ (ผ่านการดมกลิ่น)
เป็นผู้หญิงคนหนึ่ง นักชีวเคมี Margueritte Maury (1895-1968) ที่ส่งเสริมอโรมาเธอราพีและการใช้น้ำมันหอมระเหยในการนวดบำบัด ปัจจุบัน เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วถึงผลผ่อนคลายของน้ำมันหอมระเหย “เมื่อกลิ่นหอมเข้าสู่โพรงจมูก มันจะกระตุ้นระบบลิมบิกของสมองของเรา นี่เป็นส่วนที่เกี่ยวข้องกับความทรงจำและอารมณ์ 70% ของอารมณ์ของเราเกิดจากกลิ่นที่ล้อมรอบเรา” วาเรลากล่าว
- ช่องปาก (ผ่านระบบย่อยอาหาร)
ที่จริงแล้วเราสามารถเอาน้ำมันหอมระเหยมาทำเป็นยาเม็ดได้ อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ผู้เชี่ยวชาญแนะนำใบสั่งยาและปริมาณยา ที่รู้จักกันดีในแง่นี้คือโอเมก้าที่มีชื่อเสียง: 3, 6 และ 9
น้ำมันหอมระเหยใช้อย่างไร?
เราสามารถพูดได้ว่าการใช้อย่างง่ายที่สุดคือ "อโรมาเธอราพี แค่ดมกลิ่นพวกเขา! D" ในทางกลับกัน การใช้งานผ่านผิวหนังนั้นง่าย แม้ว่าเราจะต้องระมัดระวังเนื่องจากเป็นสารที่มีความเข้มข้นสูง ด้วยเหตุนี้จึงควรใช้น้ำมันหอมระเหยเจือจางในสารนำไฟฟ้า เช่น น้ำมันพืชหรือดินเหนียว
เฉพาะน้ำมันหอมระเหยจากลาเวนเดอร์ คาโมไมล์ และต้นชาเท่านั้นที่สามารถทาลงบนผิวได้โดยตรง ส่วนการใช้ช่องปากนั้น ปริมาณและการเลือกชนิดต่างๆ จะขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล ในกรณีนี้ ทางที่ดีควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
1. ใบหน้า
น้ำมันหอมระเหยเป็นตัวฟื้นฟูที่แท้จริงสำหรับผิว พวกมันปิดกั้นกระบวนการเสื่อมโทรมของเซลล์บางอย่าง การนวดทุกวัน ก่อนทาครีมรักษา จะส่งเสริมการผลัดเซลล์ใหม่และฟื้นฟูความสว่างและความยืดหยุ่นของผิว ด้วย 5 หยด คุณจะมีมากเกินพอ: "หนึ่งอันที่หน้าผาก อันที่แก้มแต่ละอัน อันที่คาง และอันที่คอ" เพียงกระจายหยดเหล่านี้จากด้านในสู่ด้านนอกของใบหน้าด้วยการเคลื่อนไหวลง Varela กล่าว
2. ร่างกาย
น้ำมันหอมระเหยจะนวดตามส่วนต่างๆ ของร่างกายเพื่อรักษาปัญหาเฉพาะ กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต และช่วยให้สูญเสียน้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่มีอาการป่วย เช่น เซลลูไลท์และขาหนัก สามารถทาให้ทั่วเงาเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นและความกระชับของผิว
3. ผม
การใช้น้ำมันหอมระเหยผ่อนคลายและกระตุ้น:
- เปิดใช้งานจุลภาค,
- ผ่อนคลายหนังศีรษะ,
- คืนโทนสีและความชุ่มชื้นให้กับเส้นผม
ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยต่างๆ:
น้ำมันหอมระเหยมีคุณสมบัติเฉพาะของพืชที่ได้รับ โดยทั่วไปแล้วสิ่งเหล่านี้คือ:
- ยาต้านการอักเสบ
- น้ำยาฆ่าเชื้อ
- ตัวสร้างเซลล์ใหม่
- ยาต้านไวรัส
- ผ่อนคลาย
- เติมพลัง
- ต่อต้านอนุมูลอิสระได้ดีเยี่ยม
- ตัวกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและน้ำเหลือง
ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยที่ใช้มากที่สุด
- ลาเวนเดอร์: ต้านเชื้อแบคทีเรีย ปรับสมดุลผิวแห้งและระคายเคือง
- เจอเรเนียม: เติมพลัง เสริมสร้างผิวบอบบางแพ้ง่าย
- แครอท : ต้านอนุมูลอิสระ ฟื้นบำรุงผิวที่แห้งและเหนื่อยล้า
- Cypress: ยาชูกำลังหลอดเลือดดำ บรรเทาผิวที่แออัด
- Patchouli : รักษา ลดการเกิดสิว
- มะนาว: ฝาด ชำระผิวมัน
- โรมันคาโมมายล์: ต้านการอักเสบ เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว
- โรสแมรี่: ให้ความชุ่มชื่น คืนความเงางามให้กับผมที่อ่อนแอ
- ยูคาลิปตัส: น้ำยาฆ่าเชื้อทำความสะอาดหนังศีรษะ
- มิ้นต์ : กระตุ้น ฟื้นคืนความกระปรี้กระเปร่าให้กับเส้นผม
- ปราชญ์: โทนิค อำนวยความสะดวกในการเจริญเติบโตของเส้นผม
- ออริกาโน: ต่อต้านเซลลูไลท์ ปรับแต่งภาพเงา
- Juniper : ระบาย ขจัดเซลลูไลท์
- ส้ม : แก้กระสับกระส่าย ผ่อนคลายร่างกาย
- ไม้จันทน์: กระตุ้น, โทนร่างกาย.
- โหระพา: ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ต่อสู้กับการติดเชื้อทุกประเภท
- จัสมิน : กระตุ้น, ยาโป๊, ยกอารมณ์.
คุณสามารถลองกลิ่นหอมหลักของน้ำมันหอมระเหย 6 กลิ่นในชุด Lagunamoon ที่มีจำหน่ายใน Amazon ในราคาเพียง 12.99 ยูโรเท่านั้น
วิธีเก็บน้ำมันหอมระเหย
เราต้องพยายามเก็บไว้ในภาชนะเดิมเพราะมีระบบปิดสุญญากาศเพื่อไม่ให้ผลิตภัณฑ์เสื่อมสภาพเมื่อสัมผัสกับอากาศและสูญเสียคุณสมบัติ มักจะเก็บไว้ในขวดแก้วสีเข้ม (ห้ามใช้พลาสติก) เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดออกซิเดชันเนื่องจาก สู่แสงแดด
อย่างไรก็ตาม ทางที่ดีควรเก็บไว้ในที่มืด เย็น และอย่าให้อุณหภูมิเปลี่ยนแปลงกะทันหัน แน่นอนว่าควรให้พ้นมือเด็กเสมอ
หากเก็บไว้ในสภาวะแวดล้อมเหล่านี้ มันสามารถอยู่ได้นานถึงสี่ปี โดยคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดไว้
ข้อควรระวังในการใช้งาน
- ระวังน้ำมันหอมระเหยที่มาจากผลไม้รสเปรี้ยว เช่น มะนาว ส้ม หรือเบอร์กาม็อท เพราะมันมีผลให้ไวต่อแสง ซึ่งหมายความว่าถ้าคุณทามันลงบนผิวแล้วอาบแดด อาจทำให้เกิดจุดหรือแผลไหม้เล็กน้อย ควรใช้ใน ช่วงฤดูหนาวหรือพยายามอย่าอาบแดดภายในเวลาไม่กี่ชั่วโมงหลังการสมัคร
- สตรีมีครรภ์ ทารก และผู้สูงอายุควรปรึกษาแพทย์ แท้จริงแล้ว น้ำมันบางชนิดมีคุณสมบัติ เช่น เพิ่มการไหลเวียนของเลือดในบริเวณอุ้งเชิงกราน กระตุ้นการมีประจำเดือน ในขณะที่บางชนิด สามารถเพิ่มความดันโลหิตหรือทำให้ระบบประสาทเสื่อมลงได้
- ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของระบบประสาทหรือหลอดเลือดหัวใจควรจำกัดตัวเองให้อยู่ที่ลาเวนเดอร์ ดอกคาโมไมล์หรือต้นชา
- ในกรณีที่เป็นโรคภูมิแพ้ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
น้ำมันหอมระเหยที่เราโปรดปราน
สุดท้ายเราขอแนะนำน้ำมันหอมระเหย 5 ชนิดที่เราชื่นชอบ น้ำมันแต่ละชนิดมีประโยชน์และคุณสมบัติเฉพาะตามความต้องการของคุณ ไม่ว่าจะเป็นผมมันเงา ผิวหน้าตึงกระชับ หรือร่างกายที่ไร้ตำหนิ น้ำมันหอมระเหยเหล่านี้เหมาะสำหรับคุณ!
- The Renewal Oil, เดอ ลา แมร์
ยาอายุวัฒนะความงามที่แท้จริง เป็นน้ำมันอเนกประสงค์ biphasic จะทำให้ทุกคนที่ลองใช้คิดว่ามีผิวใหม่ มันรวมยูคาลิปตัสและน้ำมันงาที่ให้ผิวได้รับการบำรุงทันทีและยั่งยืน ริ้วรอยและร่องลึกต่างๆ จางลง ในขณะที่การสังเคราะห์คอลลาเจนเพิ่มขึ้น ช่วยยกกระชับใบหน้า ยาวิเศษที่ละลายในกลิ่นหอมหวานและละเอียดอ่อน
- น้ำมันดอกดาร์ฟิน 8 ดอก
ในผลิตภัณฑ์นี้มีน้ำมันหอมระเหยจากดอกไม้ 8 ชนิดสำหรับครีมกลางคืนที่ปฏิวัติความสบายและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวด้วยการผ่อนคลายความรู้สึกระหว่างการนอนหลับ นอกจาก 8 ดอก (กระดังงา, แพทชูลี่, ดอกส้ม, กุหลาบ, ลาเวนเดอร์, จัสมินและลิลลี่) ด้วยสูตรที่ผสานเชียบัตเตอร์ มันสำปะหลัง วิตามิน C และ E และโจโจ้บา แมคคาเดเมีย และน้ำมันพืชอะโวคาโด บำรุงผิวจะเป็น นุ่มเนียนและสมดุล - น้ำมันอัลมอนด์ L "Occitane.
ผิวได้รับการหล่อเลี้ยง เต่งตึง เรียบเนียน และอ่อนนุ่ม ด้วยความสมดุลในอุดมคติระหว่างน้ำมันอัลมอนด์ อุดมไปด้วยโอเมก้า 6 และน้ำมันคามิลินา ที่อุดมไปด้วยโอเมก้า 3 ขวดสเปรย์ทำให้ง่ายต่อการใช้งาน หลังจากผ่านไปหนึ่งเดือน ผลิตภัณฑ์ L "Occitane นี้จะช่วยให้ผิวกระชับและยืดหยุ่นมากขึ้น
- การบำบัดด้วยโมรอคแคนออยล์
ทางออกที่ดีสำหรับผมที่สมบูรณ์แบบการผสมผสานส่วนผสมอันทรงพลังของสูตรโมรอคแคนออยล์และน้ำมันอาร์แกนเป็นเครื่องหมายการค้า ทรีตเมนต์ขั้นสูงนี้ช่วยเสริมความแข็งแรงให้เส้นผม เพิ่มความยืดหยุ่น และทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันผลกระทบจากสิ่งแวดล้อม มันคือมอยส์เจอไรเซอร์ การจัดแต่งทรง และการตกแต่งที่ให้ความชุ่มชื้นทันทีที่ซึมซับทันทีช่วยให้เกิดความเงางามที่ไม่มีใครเทียบได้และความนุ่มนวลเป็นพิเศษ - แอนตี้-โอ บอดี้ ออยล์ คลาแรงส์
ด้วยสารสกัดจากพืชบริสุทธิ์ 100% รวมทั้งพันธุ์ต่างๆ เช่น โรสแมรี่ เจอเรเนียม และมิ้นต์ กระชับ ปรับโทนสีผิว และเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว ซ่อนรอยแตกลาย น้ำมันทาตัวเฮเซลนัทนี้ป้องกันการสูญเสียความชุ่มชื้นและช่วยให้ผิวหนังชั้นหนังแท้มีความนุ่มนวลที่ไม่มีใครเทียบได้
