เสื้อผ้าสำหรับลดน้ำหนัก: มีประโยชน์จริงหรือ?
เทคโนโลยีและอุตสาหกรรมสิ่งทอมารวมกันในช่วงไม่กี่ปีมานี้เพื่อพัฒนาเสื้อผ้าที่ช่วยให้เรามีรูปร่างและลดเซลลูไลท์ หรือบรรจุภัณฑ์ก็บอกว่า เราตระหนักดีว่าหากเราต้องการลดน้ำหนักจริง ๆ และกลับสู่น้ำหนักในอุดมคติของเรา หนึ่งในนั้น สิ่งแรกที่ต้องทำคือฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอและทำตามการควบคุมอาหารอย่างสมดุลทุกวัน ค้นพบโยคะในวิดีโอนี้
เสื้อผ้าสำหรับการลดน้ำหนัก: ทำอย่างไร?
ผ้าคาดเอวกระชับสัดส่วนและเข่าสูงนั้นไม่ได้มหัศจรรย์ แต่พวกมันถูกสร้างขึ้นด้วยสารประกอบบางอย่างที่สามารถให้ความชุ่มชื้นแก่เรา ออกฤทธิ์ที่ผิวเปลือกส้มหรือกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และรูปร่างของเราก็ไม่มีอะไรมากไปกว่าการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายเป็นประจำ .
เสื้อผ้าลดน้ำหนักสามารถช่วยเราได้มากน้อยเพียงใด? ได้ผลจริงหรือ?
เลคกิ้งและสลิมมิ่งแบนด์ (ส่วนที่สัมผัสกับผิวหนังของเรา) หุ้มด้วยสารระบายน้ำต่าง ๆ (ไมโครแคปซูล) ซึ่งสามารถช่วยให้ผิวเรียบเนียนและลดเซลลูไลท์หรือผิวเปลือกส้มได้เล็กน้อย สารประกอบที่ใช้กันมากที่สุดในเสื้อผ้าเหล่านี้ นอกเหนือจากโคเอ็นไซม์และแร่ธาตุที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่เป็นที่นิยม ได้แก่:
ดูสิ่งนี้ด้วย
ประจำเดือนขาดขณะทานยา เกิดจากอะไร ? ตกขาว: ตกขาวมากอาจเป็นสัญญาณของ วัยหมดประจำเดือน: เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ในการจัดการกับมันได้ดียิ่งขึ้น © GettyImages- คาเฟอีน: ใช้กันอย่างแพร่หลายในเครื่องสำอางลดน้ำหนัก เนื่องจากสามารถช่วยเผาผลาญไขมันได้
- ชาเขียว: คุณสมบัติการระบายน้ำและต้านอนุมูลอิสระ
- เถาแดง : ใช้รักษาภาวะเลือดดำไม่เพียงพอ ปัญหาการไหลเวียนโลหิต เส้นเลือดขอด ... เถาแดงยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
- ดินเหนียว: ใช้ในผลิตภัณฑ์อื่นๆ (เช่น มาส์กหน้าดินเหนียวสีเขียว) ดูเหมือนผงไบโอเซรามิกที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนและปลดบล็อกเนื้อเยื่อ
- Gotu kola: ในเอเชียเรียกอีกอย่างว่า "หญ้าเสือ" เนื่องจากมีเสือโคร่งที่ได้รับบาดเจ็บจะถูเข้าไปเพื่อรักษาบาดแผล พืชชนิดนี้มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและสามารถลดการเกิดเส้นเลือดขอดได้
- เชียบัตเตอร์: ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว
© GettyImages
เสื้อผ้าทำงานอย่างไรเพื่อลดน้ำหนักบนผิวของเรา?
เสื้อผ้าเหล่านี้มีราคาตั้งแต่ 20 ถึง 80 ยูโร ออกแบบมาเพื่อใช้กับขา หน้าท้อง และก้น แรงกดดันที่ปล่อยออกมาบนผิวของเราพร้อมกับการเสียดสีของสารประกอบซึ่งกระตุ้นโดยการเคลื่อนไหวของร่างกายของเราทำให้เกิดการนวดที่มีผลในการปรับรูปแบบใหม่ นี่เป็นทฤษฎี แต่เกิดอะไรขึ้นในทางปฏิบัติ? การกระทำของพวกเขาสามารถทำได้มากกว่าการให้ความชุ่มชื้นหรือไม่?อาจมีการดำเนินการที่น่าสนใจเกี่ยวกับการมองเห็นเซลลูไลท์ แต่เราต้องเป็นจริงและเข้าใจว่าเสื้อผ้าประเภทนี้จะไม่ทำให้ผิวเปลือกส้มหรือเซลลูไลท์หายไปจากผิวของเราอย่างสมบูรณ์ แต่จะทำให้ผิวดูกระชับขึ้นในบริเวณที่ทำการรักษาได้ดีที่สุด
© GettyImagesโดยปกติผ้าคาดเอวหรือกางเกงรัดรูปเหล่านี้ตามที่ผู้ผลิตระบุไว้ สามารถสวมใส่ได้ในระหว่างวันและทุกโอกาส แม้แต่ตอนกลางคืน อย่างไรก็ตาม ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงการสวมใส่มันในเวลานอนเพื่อความสบาย ไม่แนะนำให้สวมใส่เพื่อเข้านอน เนื่องจากบางตัวทำให้เกิดความรู้สึกอบอุ่น เราดันขาของเรามากเกินไป (เช่น มักเกิดขึ้นกับถุงเท้าหรือ ยีนส์) เราขัดขวางการไหลเวียนโลหิตที่เหมาะสม และในกรณีนี้ ผลที่ได้จะตรงกันข้ามกับสิ่งที่เรากำลังมองหา เนื่องจากอาจทำให้เซลลูไลท์ปรากฏ ดังนั้นเวลาที่ดีที่สุดในการใส่เลกกิ้งอาจเป็นช่วงที่เราออกกำลังกาย ที่โรงยิมหรือเมื่อเราไปวิ่ง
© Amazon- กางเกงเอฟเฟกต์ซาวน่าสลิมมิ่งใน Amazon ราคา€ 25.99
- การสร้างแบบจำลองกางเกงเอฟเฟกต์ซาวน่าใน Amazon ราคา 18.67 ยูโร
© Amazon
- สายรัดกระชับสัดส่วนสำหรับหน้าท้องที่ Amazon ราคา 17.89 €
- สลิมมิ่งความร้อนท้องผลวงใน Amazon ที่ 18.99 €
กล่าวโดยย่อ: ชุดกระชับสัดส่วนช่วยปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิวของเรา แต่ไม่ได้ผล ปาฏิหาริย์ เราต้องจำไว้ว่าโดยไม่ต้องพึ่งการผ่าตัดไขมันในร่างกายจะถูกกำจัดด้วยการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่สมดุล
เราชี้ให้เห็นบทความที่เป็นประโยชน์ในหัวข้อนี้:
- ประโยชน์ของการฝึกด้วยแทรมโพลีน: อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการกระโดดฟิตเนส!
- ก้นสูงและกระชับ: แบบฝึกหัดที่ต้องทำที่บ้าน
- 5 เครื่องมือที่จำเป็นสำหรับการออกกำลังกายที่ต้องทำด้วยตัวเอง