ช้อปปิ้งแบบบังคับ: จากความสุขในการซื้อไปจนถึงความหลงใหลในการซื้อ
การซื้อบางครั้งเป็นสิ่งที่จำเป็น การซื้อบ่อยครั้งมากขึ้นคือความเพลิดเพลิน ความสนุกสนานอย่างแท้จริง ในบางครั้งการซื้อเป็นความคลั่งไคล้อย่างแท้จริงคุณเคยคิดหรือไม่ว่าการช้อปปิ้งและการได้รางวัลอาจเป็นวิธีลดน้ำหนักได้ไม่กี่ปอนด์โดยไม่เครียด?
การช้อปปิ้งแบบบังคับ: การรับรู้อาการด้วยจิตวิทยา
คุณรู้ได้อย่างไรว่าการซื้อของให้กับคุณได้เปลี่ยนจากงานอดิเรกที่น่ารื่นรมย์ไปเป็นความวิตกกังวลอย่างแท้จริง ยาที่คุณไม่สามารถทำได้โดยแท้จริงแล้วถ้าไม่มี เมื่ออ่านต่อไป คุณจะค้นพบพฤติกรรมทั้งหมดที่บ่งบอกถึงการช้อปปิ้งที่ต้องบีบบังคับอย่างชัดเจน! ในระยะสั้นเมื่อความต้องการที่แท้จริงไม่ใช่การซื้อ แต่ใช้เงินเพียงเพื่อสะสมสิ่งที่คุณไม่ต้องการเลย มีข้อ จำกัด ระหว่างความพอใจอย่างยิ่งกับพยาธิสภาพที่แท้จริงและจะต้องพบในพฤติกรรมของนักช้อป ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าผู้ที่มีพยาธิสภาพอ่านเมื่อซื้อจริง ๆ แล้วมีพฤติกรรมที่เกิดซ้ำและสามารถระบุได้ง่าย กล่าวโดยย่อ อาการที่แท้จริงของโรคนั้นคือโรคทุกประการและไม่ควรประมาทในทุกกรณี
คิดถึงทั้งการซื้อของจริงและออนไลน์ตลอดเวลา ซื้อโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณอารมณ์ไม่ดีเพื่อให้รู้สึกดีขึ้นทั้งเมื่อคุณประหม่าและเศร้า การซื้อเพื่อสร้างความพึงพอใจให้ตัวเอง การยิ้ม และรู้สึกมากขึ้นเมื่ออยู่ในสถานการณ์สูงสุด ล้วนเป็นสัญญาณเตือนภัยที่คุณควรใส่ใจ สัญญาณทางพยาธิวิทยาอีกอย่างหนึ่งคือการซื้อมากจนจำกัดภาระผูกพัน หลีกเลี่ยงภาระผูกพันในการทำงานหรือการนัดหมายในวาระการประชุมเนื่องจากความปรารถนาที่จะซื้ออย่างไม่อาจระงับได้ แม้แต่การเลือกซื้อน้อยลงด้วยเหตุผลด้านพื้นที่หรือแม้แต่เรื่องเศรษฐกิจแล้วล้มเหลวในการดำเนินการตามวัตถุประสงค์ก็อาจเป็นพฤติกรรมทั่วไปของผู้ซื้อที่บีบบังคับ รวมถึงพวกที่รู้สึกแย่กับความคิดที่หาซื้อไม่ได้หรือคนที่รู้สึกว่าต้องซื้อเพิ่มทุกวันเพื่อให้รู้สึกดี ประการสุดท้าย ระฆังเตือนอีกอันหนึ่งมาจากการซื้อของที่ไม่จำเป็น จบลงด้วยการประนีประนอมความเป็นอยู่ที่ดีของตัวเองด้วยการล้อมรอบตัวคุณด้วยสิ่งที่คุณไม่ต้องการ และนั่นจะไม่ทำให้คุณมีความสุขอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ และยังทำให้คุณสูญเสียเงินที่คุณสามารถใช้ได้อีกด้วย เพื่อวัตถุประสงค์อื่น !
ดูสิ่งนี้ด้วย
ค่าใช้จ่ายบ้าๆ เกิดขึ้นกับทุกคน!
แน่นอนว่าการซื้อของที่บีบบังคับไม่ได้หมายถึงการซื้ออย่างบ้าคลั่งที่เราให้ตัวเองเป็นครั้งคราว (มักจะไม่ค่อย) เพื่อสร้างความพึงพอใจให้ตัวเอง กล่าวโดยสรุป ความบ้าคลั่งเล็กน้อยเป็นพฤติกรรมเชิงบวกสำหรับความภาคภูมิใจในตนเองของเราที่ทำให้เรารู้สึกดี ในทางกลับกัน การช้อปปิ้งแบบบังคับเป็นสิ่งที่แข็งแกร่งกว่าเรา: เราถูกครอบงำอย่างแท้จริงด้วยแรงกระตุ้นในการซื้อสิ่งของที่ไม่มีความหมายและด้วยความคิดที่ตายตัวในการจับจ่ายซื้อของเช่นนั้น คุณวิตกกังวลแล้วส่งมันไป คุณต้องซื้อ ไม่สำคัญว่าจะอย่างไรหรืออย่างไร: ความคิดที่จะกลับบ้านมือเปล่าทำให้คุณวิตกกังวลและทำให้คุณตื่นตระหนก กล่าวโดยสรุป ค่าใช้จ่ายบ้าๆ ไม่ควรทำให้คุณตื่นตระหนก และอาจเป็นวิธีรักษาทั้งหมดที่สามารถจัดการกับความเครียดได้ เกิดขึ้นได้กับทุกคน ... โดยเฉพาะ VIP!
ใครทนทุกข์ทรมานจากการช้อปปิ้งบังคับ?
ในอิตาลี 5% ของประชากรต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้ ส่วนใหญ่เป็นผู้หญิงอายุระหว่าง 30 ถึง 40 ปี ชนชั้นกลาง ดูเหมือนว่าผู้หญิงจะเป็นผู้ซื้อชาวอิตาลีถึง 80% พวกเขาซื้ออะไร เสื้อผ้า เครื่องประดับ และเครื่องสำอางและความงาม ผู้ซื้อออนไลน์ไม่ควรมองข้าม ผู้ที่ซื้อทางอินเทอร์เน็ต (ในอิตาลีมีผู้คนมากกว่า 20 ล้านคน) ให้ความสำคัญกับรายการกีฬา การเดินทาง และวันหยุดเป็นหลัก ผู้ชายจำนวนน้อยลงที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการช้อปปิ้งที่บีบบังคับ พวกเขามักจะชอบซื้ออุปกรณ์กีฬา โทรศัพท์มือถือ คอมพิวเตอร์ และอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์อื่นๆ เพราะเทคโนโลยีนี้ตอบโจทย์ได้มากที่สุด
อีคอมเมิร์ซ: ซื้อออนไลน์เพียงคลิกเดียว
การเพิ่มขึ้นของอีคอมเมิร์ซในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาได้เพิ่มผู้ซื้อที่บีบบังคับ เนื่องจากการซื้อจากพีซีทำให้ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากพยาธิสภาพนี้ซ่อนตัวอยู่หลังหน้าจอ จากนั้นการซื้อด้วยการค้าก็ทำได้ง่ายและรวดเร็ว เพียงแค่คลิกบนโทรศัพท์หรือบนแป้นพิมพ์ แรงกระตุ้นในการซื้อทางอินเทอร์เน็ตนั้นหยุดไม่ได้และเป็นไปตามสัญชาตญาณมากกว่าการซื้อตัวต่อตัวในร้านค้า เป็นเรื่องดีที่ต้องจำไว้ว่าผู้ที่ทุกข์ทรมานจากการซื้อของที่บีบบังคับนั้นตระหนักดีว่าตนเองมีโรคประจำตัวแต่ไม่สามารถหยุดได้ ในช่วงเวลาของการซื้อ เขารู้ว่าเขาไม่ต้องการสิ่งที่กำลังจะซื้อ แต่ที่จริงแล้ว การซื้อโดยไม่คำนึงถึงอะไรและอย่างไร ถือเป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับเขา หลังจากซื้อของแล้ว ผู้ซื้อที่บีบบังคับจะรู้สึกผิดและอับอาย มักจะซ่อนและปฏิเสธว่าไม่ได้ซื้อหรือประดิษฐ์โปรโมชันพิเศษและราคาต่อรองเพื่อปรับการใช้จ่ายของเขาให้มากที่สุด การช็อปปิ้งที่บีบบังคับมักทำให้เกิดการทะเลาะวิวาทระหว่างคู่รักและปัญหาทางการเงินในครอบครัวอิตาลี
ผู้ซื้อบังคับ: สาเหตุ
เราได้เห็นแล้วว่าผู้หญิงส่วนใหญ่มีส่วนร่วมในการจับจ่ายซื้อของ แต่ทำไมคนๆ หนึ่งถึงกลายเป็นผู้ซื้อที่บีบบังคับ? บ่อยครั้งที่ความผิดปกติเริ่มปรากฏให้เห็นในวัยรุ่นและโชคดีที่มีแนวโน้มลดลงตามอายุ สาเหตุของการพึ่งพาอาศัยกันส่วนใหญ่ในผู้หญิงจะพบได้ทั้งในปัญหาความวิตกกังวล ความนับถือตนเองต่ำ ความปรารถนาในการยอมรับและภาวะซึมเศร้า และความเครียดของหญิงสาว และในการพาหิรวัฒน์มากเกินไปตามแบบฉบับของผู้หญิงบางคนในเรื่องนี้ อายุ. อันที่จริงแล้ว วัยรุ่นและหญิงสาวที่เป็นคนพาหิรวัฒน์มากต้องการมีบทบาทในสังคมและซื้อมากขึ้นเรื่อยๆ เพื่อที่จะอวดโฉมใหม่และกำหนดบุคลิกของพวกเขา ผู้หญิงที่มีปัญหาซึมเศร้าหรือมีความนับถือตนเองต่ำ เลือกซื้อสินค้าเพื่อให้กำลังใจตัวเอง ขจัดความรู้สึกอารมณ์ต่ำนั้นออกไป แล้วปรนนิบัติตัวเองในช่วงเวลาแห่งความสุขเล็กๆ น้อยๆ ที่ให้ความหมายกับวันนั้น แต่น่าเสียดายที่พวกเธอเป็นเพียงภาพลวงเท่านั้น ได้เวลากลับบ้านพร้อมสัมภาระ
วิธีป้องกันความวุ่นวายในการจับจ่ายซื้อของ
ความผิดปกติในการจับจ่ายซื้อของแบบบีบบังคับเป็น "พฤติกรรมเสพติด" ที่เทียบได้กับการเสพติดเซ็กส์และการออกกำลังกาย การรักษาโดยปราศจากความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย เช่นเดียวกับการพยายามป้องกันไม่ให้เกิดโรค เพราะสังคมของเราในทางที่ไม่ปิดบังมากเกินไป ผลักดันให้เราบริโภคนิยมทุกวัน โดยสร้างชุดความต้องการที่ขาดไม่ได้ในตัวเราที่เราไม่เคยมี จินตนาการ. ไม่กี่ปีที่ผ่านมา. สำหรับพฤติกรรมบีบบังคับทั้งหมด ตั้งแต่การพนันไปจนถึงการซื้ออย่างไม่มีการควบคุม และแม้กระทั่งการใช้แอลกอฮอล์หรือการใช้ยาเสพติดในทางที่ผิด การดำเนินเส้นทางของจิตบำบัดหรือการบำบัดด้วยยาที่กำหนดเป้าหมายหรือการแทรกแซงทางจิตสังคมอาจมีประโยชน์มาก
เมื่อการซื้อกลายเป็นความหลงใหล
การซื้อของที่บีบบังคับมีหลายอย่างที่เหมือนกับการเสพติดสารเสพติด ดังที่เราได้เห็นแล้ว ในความเป็นจริง คนที่ทุกข์ทรมานจากมันมักจะผ่าน 4 ขั้นตอนที่แตกต่างกัน ขั้นแรกคือช่วงความอดทนที่ทำให้คนซื้อมากขึ้นทุกวันและทุกวันเพื่อสงบสติอารมณ์ ระยะนี้ตามด้วยสถานะของ ความอยาก ซึ่งประกอบด้วยความหมกมุ่น แรงกระตุ้นที่ไม่อาจต้านทานได้ และการไม่สามารถควบคุมที่นำไปสู่การบังคับซื้อวัตถุเพื่อบรรเทาความตึงเครียดและความรู้สึกไม่สบาย บรรดาผู้ที่ทุกข์ทรมานจากการจับจ่ายซื้อของโดยบีบบังคับต้องผ่านพ้นไป เช่นเดียวกับผู้ที่ติดยา ในระยะของการงดเว้น การไม่ซื้อของนักช้อปที่บีบบังคับจะประสบกับความเครียด พวกเขาป่วย แต่แย่จริง ๆ แม้กระทั่งทางร่างกาย ทั้งหมดที่เขาต้องการจะทำคือเข้าสู่ระยะที่ 4 ของการสูญเสียการควบคุม แรงขับที่มีชัย และผู้ซื้อโดยเชื่อว่าสิ่งที่อยู่ตรงหน้าเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้แล้วจึงตกอยู่ในความสิ้นหวังและในความหมาย จากความผิดที่ไม่สามารถต้านทานแรงกระตุ้นที่จะซื้อได้อีก จิตวิทยานี้เป็นเรื่องปกติของการซื้อแบบต่อเนื่องซึ่งทุกข์ทรมานจากการซื้อของที่บีบบังคับ
หากคุณรู้จักตัวเองในอาการและความรู้สึกเหล่านี้ ให้ติดต่อแพทย์ และให้เราช่วยคุณค้นพบความสุขที่แท้จริงของการช้อปปิ้งโดยไม่ต้องทำอะไรเกินเลย!
