การสูบบุหรี่ขณะให้นมลูก: ความเสี่ยงที่คุณวิ่งถ้าคุณไม่หยุดทันที
การสูบบุหรี่ขณะให้นมลูกทำให้ทารกมีความเสี่ยงสูงเนื่องจากสารพิษที่มีอยู่ในบุหรี่แบบคลาสสิกและในบุหรี่ไฟฟ้า สารเหล่านี้ผ่านน้ำนมแม่ซึ่งเราจำได้ว่าเป็นแหล่งอาหารเดียวของทารกในช่วงเดือนแรกของชีวิต นอกจากนี้ หากแม่สูบบุหรี่ ทารกจะหายใจเอาควันเข้าไปอย่างเงียบๆ ก่อนจะเจาะลึกเรื่องนี้ นี่คือวิดีโอ แสดงทุกสิ่งที่คุณไม่ควรทำในการตั้งครรภ์
การสูบบุหรี่ขณะให้นมลูก: ความเสี่ยงต่อทารก
นิโคตินและสารเคมีอื่น ๆ ที่มีอยู่ในควันบุหรี่จะผ่านเข้าสู่น้ำนมแม่ได้อย่างแน่นอน ผลกระทบต่อสุขภาพไม่อันตรายเท่าการตั้งครรภ์ แต่ควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่โดยสิ้นเชิงหากคุณให้นมลูก ปรากฏการณ์นี้คล้ายกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับแอลกอฮอล์และยาเสพติด ดังนั้นจึงไม่ควรมองข้ามโดยเด็ดขาด
ปัญหาที่แท้จริงคงไม่อยู่ที่นิโคตินที่ผ่านเข้าไปในน้ำนมได้มากแต่ในสารพิษที่ปล่อยออกสู่สิ่งแวดล้อมโดยการสูบบุหรี่แล้วทารกจะสูดดมเข้าไป กล่าวโดยย่อ สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงจริงๆ คือ การเปิดเผยของทารกต่อการสูบบุหรี่แบบพาสซีฟและสิ่งนี้ไม่เพียง แต่ใช้กับแม่ที่สูบบุหรี่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงพ่อหรือเพื่อนและญาติที่มาเยี่ยมด้วย
ดูสิ่งนี้ด้วย
อะไรคือผลกระทบของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในทารก?
เราพบว่าการสูบบุหรี่ขณะให้นมลูกนั้นเป็นอันตรายและนิโคตินส่งผ่านเข้าสู่น้ำนมแม่ แต่แม้ว่าคุณจะตัดสินใจใช้นมผสมสำหรับลูกน้อยของคุณ คุณก็ต้องระมัดระวังเป็นอย่างยิ่งที่จะไม่สูบบุหรี่ในบ้านเพื่อหลีกเลี่ยงควันบุหรี่มือสอง การที่แม่สูบบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อภาวะด้านลบต่างๆ ที่อาจส่งผลต่อทารกได้: มาดูกันว่าอันไหนเป็นสาเหตุหลัก
- ความตายในเปล
- โรคระบบทางเดินหายใจส่วนล่าง เช่น หลอดลมอักเสบและปอดบวม
- โรคหูน้ำหนวก
- การทำงานของปอดลดลง
การสูบบุหรี่ระหว่างให้นมลูกถือเป็นความเสี่ยงต่อสุขภาพเช่นกัน เนื่องจากอาจทำให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ลดลงและทำให้ปริมาณน้ำนมลดลง ผลกระทบอาจเกิดจากการที่นิโคตินลดระดับของฮอร์โมนโปรแลคติน
วิธีลดความเสี่ยงสำหรับเด็ก
สิ่งที่สามารถทำได้เพื่อลดและลดความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่สำหรับเด็ก? ต่อไปนี้เป็นกฎสามัญสำนึกง่ายๆ บางประการที่บังคับใช้ทุกวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้ปกครองคนใดคนหนึ่งสูบบุหรี่หรือถ้าเรารู้ว่าเราต้องรับแขกผู้สูบบุหรี่
- อย่าสูบบุหรี่ใกล้ทารก
- สูบบุหรี่กลางแจ้งเท่านั้น หลีกเลี่ยงบ้านและรถยนต์ที่อาจเปื้อนควัน
- ขอให้เพื่อนและครอบครัวทำเช่นเดียวกัน
- หากคุณเป็นแม่ที่สูบบุหรี่: พยายามจำกัดจำนวนบุหรี่ที่สูบในระหว่างวันและปล่อยให้เวลาผ่านไประหว่างบุหรี่กับอาหาร
- หากทั้งพ่อและแม่สูบบุหรี่ ให้เปลี่ยนเสื้อผ้าหลังเลิกบุหรี่ และก่อนที่จะต้องเข้าหาเด็กทุกครั้ง
- โดยทั่วไป สำหรับผู้ที่สูบบุหรี่ กฎมักใช้ล้างมือหลังสูบบุหรี่ ก่อนสัมผัสทารก โดยทั่วไป คุณควรล้างมือให้สะอาดก่อนสัมผัสทารกเสมอ
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการสูบบุหรี่ขณะให้นมลูก
- ถ้าหลังเลิกบุหรี่ แม่รอสักพักก่อนให้อาหาร นิโคตินจะหายไปไหม?
ตามที่เรากล่าวไปในย่อหน้าแล้ว จะดีกว่าเสมอที่จะหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่โดยสิ้นเชิง ถ้าคุณทำไม่ได้จริงๆ คุณต้องพิจารณาว่ายิ่งคุณรอหลังจากการสูบบุหรี่นานเท่าใด ความเข้มข้นของนิโคตินก็จะยิ่งลดลง ซึ่ง จะถูกขับออกจากร่างกายอย่างรวดเร็ว การที่ต้องให้นมลูกยังช่วยให้แม่สูบบุหรี่น้อยลงและเลิกบุหรี่ได้ตลอดไป อย่างไรก็ตาม เนื่องจากมีความเสี่ยงมากมายที่เกี่ยวข้องกับการได้รับควันบุหรี่มือสอง ในความเป็นจริง การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และการสูบบุหรี่ไม่ได้ช่วยลดความเสี่ยงได้อย่างสมบูรณ์
- ถ้าฉันใช้บุหรี่ไฟฟ้า ลูกของฉันมีความเสี่ยงหรือไม่?
บุหรี่ไฟฟ้าหรือ (บุหรี่ไฟฟ้า) ให้นมลูกถือว่าปลอดภัยกว่าไหม? กรณีนี้ไม่เป็นเช่นนั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากไม่มีการศึกษาจริงเกี่ยวกับเรื่องนี้ ควันที่เกิดจากบุหรี่ไฟฟ้ายังมีสารเคมีหรือสารเคมีที่อาจเป็นไปได้ รวมทั้งนิโคติน ด้วยเหตุผลเหล่านี้ ทางอุดมคติระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร ก็คือการระงับการใช้บุหรี่ไฟฟ้า
- จำนวนบุหรี่สูงสุดในหนึ่งวันหากคุณให้นมลูกคือเท่าไร?
เป็นไปไม่ได้ที่จะตอบคำถามนี้ด้วยจำนวนที่แน่นอนและแน่นอน ต้องสันนิษฐานไว้เสมอว่าการสูบบุหรี่ไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ และคุณไม่ควรสูบบุหรี่ ไม่ว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ ให้นมบุตร และแม้ว่าคุณจะไม่ได้อยู่ในสภาวะเฉพาะเหล่านี้ ดังนั้น พยายามจำกัดการสูบบุหรี่ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และหากคุณกำลังพยายามเลิกสูบบุหรี่ โปรดอ่านบทความของเรา: วิธีเลิกบุหรี่
