Puerperium: ความหมายและระยะเวลาของระยะหลังคลอด
ระยะหลังคลอดเป็นช่วงที่ระบบสืบพันธุ์เพศหญิงต้องกลับมาทำงานตามปกติหลังการคลอดบุตร แม่นยำกว่า คือ ช่วงตั้งแต่ 2 ชั่วโมงหลังคลอดจนถึงระยะหลังคลอดบุตรถึงกลับมามีครรภ์อีกครั้ง ซึ่งเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนมากขึ้นเมื่อ คุณแม่ต้องผ่าท้องเพราะเทียบเท่ากับการผ่าตัดจริง
ระยะหลังคลอดมีอายุการใช้งานนานแค่ไหน?
หากทุกอย่างเป็นไปด้วยดีระยะเวลาของระยะหลังคลอดก็จะไม่มากเกินไป ใช้เวลาน้อยมากในการกลับสู่ภาวะปกติ: มดลูกจะฟื้นขนาดเดิมภายใน 7-10 วัน อวัยวะในช่องท้องและอุ้งเชิงกรานกลับเข้าที่ในช่องท้องภายในสองสามสัปดาห์ และหากแม่ใหม่มีอาการบวมและการกักเก็บน้ำระหว่างตั้งครรภ์ เธอจะเห็นว่าร่างกายของเธอกำจัดของเหลวส่วนเกินภายในสองสามวันด้วยการปรับสมดุลของการไหลเวียนโลหิต
ดูสิ่งนี้ด้วย
สรีรวิทยาและความผิดปกติของระยะแรกเกิด
ระยะหลังคลอดยังมีลักษณะเป็น "เริ่มมีอาการของ lochiations เลือดออกซึ่งจะคงอยู่ประมาณ 3-4 สัปดาห์ ในตอนเริ่มต้นจะมีสีแดงสดมากมาย แต่หลังจากสัปดาห์แรก พวกเขาจะน้อยลงและจะใช้เวลาใน สีชมพู รวมไปถึงรูปลักษณ์ "เซรุ่ม" นั่นคือจนกว่าพวกเขาจะหยุดอย่างสมบูรณ์ ระยะเวลาการปลดปล่อยจะลดลงสำหรับผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมเนื่องจาก oxytocin (ฮอร์โมนที่กระตุ้นการหลั่งน้ำนมและความสามารถของมดลูกในการหดตัวระหว่าง diastasis ของไส้ตรง แต่ยังมาจากการล้างกระเพาะปัสสาวะที่ไม่ดีจาก poluria และเหงื่อออกมาก ผมร่วงและแม้กระทั่งจากภาวะซึมเศร้า
กลับบ้านหลังคลอด. จะทำอย่างไร?
วันแรกหลังคลอด เมื่อคุณกลับบ้าน เป็นวันที่ยากที่สุด เป็นวันที่แม่กลัวมากที่สุด วิธีการปฏิบัติตนและวิธีจัดการกับปัญหาใหม่ ๆ ที่ไม่คาดคิด? ในวิดีโอนี้ คุณจะพบคำแนะนำทั้งหมดของพี่เลี้ยง ซิโมนา ที่จะช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์และเผชิญกับช่วงเวลาที่ละเอียดอ่อนนี้ ระหว่างวัยเจริญพันธุ์กับชีวิตของทารกใหม่ ด้วยความสงบที่จำเป็น
ระยะหลังคลอดและการเลี้ยงลูกด้วยนม: มันทำงานอย่างไร?
ระยะหลังคลอดยังเกี่ยวข้องกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เนื่องจากร่างกายของมารดาต้องปรับการผลิตน้ำนมตามคำขอของทารก กล่าวโดยสรุปคือ ทั้งแม่และลูกจะต้องคุ้นเคยกับการป้อนนม และปัจจัยทางจิตวิทยาและอารมณ์ก็เข้ามามีบทบาท: อันที่จริงคุณแม่คนใหม่มีความมั่นใจในตัวเองและในความสามารถของเธอที่จะเลี้ยงดูลูกได้ดีที่สุด นอกจากนี้ ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยเร่งระยะเวลาหลังคลอดและการกลับสู่ภาวะปกติทางสรีรวิทยาของมารดา
ระยะหลังคลอดและการมีเพศสัมพันธ์: ใช้เวลานานเท่าใดจึงจะกลับสู่ภาวะปกติ?
ระยะหลังคลอดเป็นช่วงที่ละเอียดอ่อนสำหรับผู้หญิง เธอสามารถรู้สึกเปราะบางและเปิดเผยมากขึ้น และปฏิเสธการมีเพศสัมพันธ์ เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่จะรู้สึกเช่นนี้และในความเป็นจริงการกลับสู่สภาวะปกติและความสัมพันธ์ทางเพศกับคู่ครองจะใช้เวลาพอสมควร ระยะเวลาแตกต่างกันไปตั้งแต่ 1 ถึง 3 เดือนตามสถานการณ์เฉพาะของผู้หญิง คุณแม่คนใหม่ควร ฟังร่างกายของเธอและทำตามสัญชาตญาณของเธอโดยไม่รู้สึกว่าถูกบังคับให้ทำอะไร อย่างไรก็ตาม บ่อยครั้งหลังจากการคลอดบุตรตามธรรมชาติ แพทย์แนะนำให้คุณรออย่างน้อยหนึ่งเดือนหลังคลอดก่อนที่จะเริ่มรักใหม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณประสบกับ "การเกิด" . episiotomy: ในกรณีของการผ่าตัดคลอดการกลับเข้าสู่รูปร่างอาจใช้เวลานานกว่านั้น
เคล็ดลับของเราในการกู้คืนอย่างรวดเร็ว
เนื่องจากเป็นช่วงที่ละเอียดอ่อนมาก คุณแม่มือใหม่จึงควรขอความช่วยเหลือ ไม่เพียงแต่จากคู่ครองและครอบครัวของเธอเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแพทย์ ที่ปรึกษา หรือสมาคมต่างๆ ของเธอด้วย จากนั้นในกรณีที่เธอรู้สึกประหม่าเล็กน้อย อุดมคติคือการเดินเล่นในที่โล่ง (สภาพอากาศเอื้ออำนวย) กับเด็ก: นอกบ้าน เด็กน้อยมักจะผ่อนคลายและผล็อยหลับไป ทำให้แม่ได้รับ "การผ่อนปรนของทารก" และด้วยเหตุนี้ อารมณ์ขันเล็กน้อย
