เราสามารถ "วางแผน" สุขภาพของลูก ๆ ของเราได้หรือไม่? ใช่ นี่คือวิธี!

โภชนาการของทารกจะต้องตัดสินใจโดยตกลงกับกุมารแพทย์: กฎทางโภชนาการที่ชัดเจน เรียบง่าย มีประสิทธิภาพ และปลอดภัย กุมารแพทย์คือบุคคลอ้างอิงที่จะหันมาใช้ด้วยความมั่นใจในข้อสงสัยเกี่ยวกับโภชนาการของทารก

นี่คือเหตุผลที่อาหาร "เฉพาะ" ไม่สามารถถูกแทนที่ได้ในช่วงสามปีแรก

วัยเจริญพันธุ์ตั้งแต่แรกเกิดจนถึงวัยรุ่นเป็นช่วงเวลาที่ละเอียดอ่อน อาหารที่สมดุลมีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตและการพัฒนาของสิ่งมีชีวิต และช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคต่างๆ ในผู้ใหญ่ในอนาคต

การศึกษาด้านโภชนาการที่เหมาะสมจะตัดสินในช่วงเดือนแรกของชีวิตและรวมเป็นปีที่สาม ต้องจำไว้เสมอว่านมแม่ยังคงเป็นอาหารในอุดมคติและควรใช้จนถึงเดือนที่หกเท่านั้น
ตั้งแต่เดือนที่ 6 ตามคำแนะนำของกุมารแพทย์ ทารกแรกเกิดก็พร้อมสำหรับอาหารประเภทอื่นเพื่อเสริมนมแม่ ในความเป็นจริง การศึกษาด้านโภชนาการของเด็กเริ่มต้นขึ้นในช่วงนี้ของชีวิต: จำเป็นต้องทำให้เขาคุ้นเคยกับการรู้จักรสชาติและรสชาติใหม่ทันที เพื่อช่วยให้เขาสร้างนิสัยการกินที่ถูกต้อง ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพของผู้ใหญ่ในอนาคต

อาหารเฉพาะสำหรับวัยเด็กที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับเด็กในกลุ่มอายุตั้งแต่ 6 เดือนถึงสามปี รับประกันว่าอาหารที่สามารถตอบสนองความต้องการทางโภชนาการตามระยะต่างๆ ของการเจริญเติบโตได้อย่างปลอดภัยสูงสุด

ที่จริงแล้ว กฎหมายว่าด้วยอาหารเด็กมีข้อ จำกัด มากกว่าในแง่ของความปลอดภัยของวัตถุดิบมากกว่ากฎหมายทั่วไป สารปนเปื้อนที่เป็นพิษในอาหารมีผลกับทุกกลุ่มอายุ แต่จะมีอันตรายมากกว่าในช่วงปีแรกๆ ของชีวิต เมื่อสิ่งมีชีวิตเติบโตอย่างรวดเร็วและพัฒนาจากมุมมองเชิงหน้าที่

ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ถือว่าเด็กเป็น "ผู้ใหญ่ตัวน้อย" และให้อาหารชนิดเดียวกันแก่เขาในปริมาณเล็กน้อย
แต่สิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา อันเนื่องมาจากวิกฤตเช่นกัน ที่จริงแล้ว คุณแม่ชาวอิตาลีจำนวนมากต้องการประหยัดเงินในการซื้อสินค้าและเลือกรับประทานอาหารที่มีเอกลักษณ์เฉพาะสำหรับทั้งครอบครัว

ดูสิ่งนี้ด้วย:
โภชนาการในช่วงปีแรกของชีวิต: บทสัมภาษณ์ศาสตราจารย์ Marcello Giovannini