รังแคแห้ง: นี่คือวิธีแก้ปัญหาที่น่ารำคาญนี้
รังแคแห้งเป็นปัญหาที่ส่งผลต่อทุกสภาพเส้นผมและหนังศีรษะ โชคดีที่มีวิธีแก้ไขมากมายที่จะกำจัดมันและเอามันออกจากหัวของเราทันทีและสำหรับทั้งหมด! ผมมักจะต้องได้รับการดูแลเอาใจใส่เป็นอย่างดีเสมอ เพื่อที่จะโชว์ความเงางาม สุขภาพดี และหนาได้ คุณต้องดูแลมันด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมและวิธีการรักษาของคุณยายที่ไม่ผิดพลาด คุณมีพวกเขาหยิก? ดูวิดีโอและหาวิธีดูแลมันให้ดีที่สุด!
รังแคแห้ง: มีลักษณะอย่างไร?
รังแคเป็นปัญหาที่ส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อผู้ชายในวัยผู้ใหญ่ สะเก็ดรังแคแห้งเป็นขุยเล็กๆ ที่หลงเหลือจากเซลล์ผิวที่ตายแล้วจากชั้น stratum corneum การสลายตัวของพวกมันเป็นไปตามสรีรวิทยา แต่เมื่อการหมุนเวียนของเซลล์เกิดขึ้นเร็วและบ่อยเกินไป ความผิดปกตินี้จะเกิดขึ้น สะเก็ดสีเทา-ขาวละเอียดเหล่านี้สามารถเกาะติดหนังศีรษะหรือร่วงหล่นบนเสื้อผ้าที่มีหิมะตกได้ ส่วนใหญ่เมื่อหวีและจะสังเกตเห็นได้ชัดเจน ทำให้เกิดความอับอายและไม่สบายในผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคที่น่ารำคาญนี้ เพราะอาจทำให้ผู้ที่ไม่ทำสิ่งนี้เกิดความอับอายได้อย่างไม่เป็นธรรม ความประทับใจที่ผิดพลาดของความเลอะเทอะรู้ปัญหา ในทางกลับกัน รังแคมันจะมีเกล็ดสองชั้นที่ปกคลุมไปด้วยซีบัม โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะมีสะเก็ดคล้ายกับรังแคแห้ง แต่เป็นภาวะอักเสบที่มีรอยโรคจากคราบพลัค
ดูสิ่งนี้ด้วย
สาเหตุของรังแคแห้ง
รังแคแห้งไม่มีอาการอักเสบของหนังศีรษะและไม่เพิ่มความเสี่ยงของผมร่วง อย่างไรก็ตาม มันยังสามารถนำไปสู่อาการคันค่อนข้างรุนแรง โรคนี้แย่ลงในฤดูหนาวและมีพัฒนาการที่ชัดเจนในฤดูร้อนการผลัดเซลล์เร็วขึ้นโดยหลักเนื่องจากการมีอยู่ของจุลินทรีย์ เชื้อรา ซึ่งเติบโตอย่างรวดเร็วบนหนังศีรษะ Malassezia furfur (หรือ Pityrosporum ovale) เชื้อโรคนี้จะกินสารที่มีอยู่ในซีบัมของหนังศีรษะและแพร่กระจายไปโดยไม่มีการควบคุม ทำให้เกิดผิวหนังขาดน้ำ การผลิตไขมันส่วนเกินอาจขึ้นอยู่กับปรากฏการณ์ของฮอร์โมนชั่วขณะ ปัจจัยกระตุ้นอื่นๆ ของรังแคแห้งหรือรังแคที่เลวลงนั้น มีผิวแห้ง ซึ่งเกิดจากการคายน้ำอาจมีการผลัดลอกมากขึ้น จากนั้นความเครียด ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่ก้าวร้าวเกินไปหรือไม่เหมาะกับสภาพหนังศีรษะ ภูมิคุ้มกันในระดับต่ำ การรักษาที่ยืดเยื้อ หรือความบกพร่องทางพันธุกรรม สำหรับรังแคทั้งสองประเภท หลายคนโต้แย้งว่าการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้องและไม่สมดุล การซักที่รุนแรงเกินไปหรือเว้นระยะห่างเกินไป แล็กเกอร์ เจล และโฟมที่หนักเกินไปและสีย้อมที่มีคุณภาพต่ำมีส่วนทำให้เกิดรังแคได้ ไม่ใช่แพทย์ผิวหนังทุกคนที่สนับสนุนสมมติฐานนี้ และคำถามนี้ก็ยังเป็นที่ถกเถียงกันอย่างมาก นักวิชาการบางคนเชื่อว่าโรคนี้เชื่อมโยงกับโรคที่เกี่ยวข้องกับตับ เช่น ตับวาย
เวชสำอางและการรักษาทางเภสัชวิทยา
การลอกของผิวหนังนั้นเกิดขึ้นบ่อยมากในกรณีของผิวแห้ง มากเท่ากับการพูดถึงรังแคที่แห้งอย่างแม่นยำเพราะว่ามันเกิดจากผิวหนังที่ขาดน้ำ
เมื่ออาการป่วยเพียงเล็กน้อยก็สามารถบรรเทาได้ด้วยผลิตภัณฑ์เดอร์โม-คอสเมติก หากคุณไม่ได้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพ คุณต้องใช้ยาที่แพทย์ผิวหนังแนะนำ ในกรณีแรก แชมพูขจัดรังแคอาจเพียงพอที่จะลดผลกระทบของปัญหานี้ได้ ผลิตภัณฑ์ป้องกันรังแคมักประกอบด้วย Zinc pyrithione (ต้านแบคทีเรียและเชื้อรา ซึ่งต่อสู้กับการทำงานของ Malassezia furfur หรือจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายอื่นๆ), Selenium Sulfide (ซึ่งชะลอการผลัดเซลล์และมีคุณสมบัติต้านเชื้อราในระดับปานกลาง) หรือ Vegetable Tar ซึ่งช่วยลดผลการลอก น้ำมันดินไม่เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่ายและสามารถทำให้ผมแห้งเกินไป ก่อนใช้ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนัง
หากการรักษาเหล่านี้ไม่ได้ผล ผู้เชี่ยวชาญจะสามารถแนะนำแชมพูสำหรับยาต้านเชื้อรา โดยปกติแล้วจะใช้คีโตโคนาโซล ซึ่งมีประโยชน์ในการลดการแพร่กระจายของเชื้อรามาลาสซีเซีย พวกเขาเป็นยาจริง ดังนั้นแม้ว่าจะขายโดยไม่มีใบสั่งยาในร้านขายยา แต่ก็ควรปรึกษาแพทย์อย่างรอบคอบ หากการรักษารังแคไม่ดีขึ้น ผู้เชี่ยวชาญมักใช้คอร์ติโคสเตียรอยด์ (โลชั่น ครีม หรือเจล) เฉพาะที่ การรักษารังแคแบบแห้งที่ดีที่สุดในท้องตลาดคือทรีตเมนต์ที่ใช้สารสกัดจากธรรมชาติและแชมพูที่ละเอียดอ่อน ปรับความมันส่วนเกินให้เป็นปกติ น้ำยาฆ่าเชื้อ ต่ออาการคันและป้องกันผมร่วง เมื่อผิวหนังบนหนังศีรษะไม่ได้รับการหล่อเลี้ยงที่ดี การเกิดสะเก็ดจะเกิดขึ้นได้ง่ายขึ้นและสะเก็ดรังแคของผมแห้งจะหลุดออกมา การให้ความชุ่มชื้นในเชิงลึกที่ดำเนินการโดยแชมพูขจัดรังแคจะทำหน้าที่บนผิวหนังของศีรษะ ซ่อมแซม ลดการหลุดลอก บรรเทาอาการเจ็บป่วยที่เป็นหลักประกัน และค่อย ๆ ช่วยขจัดปัญหาออกไป การรักษาขจัดรังแคยังรวมถึงการนวดสครับและโลชั่น ซึ่งตรงข้ามกับ pityrosporum ovale ที่จะฆ่าเชื้อผิว บำรุงและปกป้องมัน แชมพูขจัดรังแคเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ เนื่องจากไม่สามารถทดแทนผลกระทบของการรักษาหนังศีรษะแบบครบวงจรได้ ชโลมแชมพูที่ผสมน้ำลงบนเส้นผม นวดแล้วล้างออก แต่ให้นวดก่อนแชมพูโดยตรงบนผิวหนัง ทิ้งไว้อย่างน้อย 5 นาทีเพื่อให้ซึมซาบได้ดี โลชั่นก็เช่นกัน: ทาลงบนผิวและปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ต้องล้างออก กล่าวโดยสรุป การผสมผสานการเยียวยาหลายอย่างเพื่อต่อสู้กับรังแคแบบแห้งนั้นมีประสิทธิภาพ
การรักษารังแคจากธรรมชาติ
ในบรรดาการเยียวยาธรรมชาติ น้ำมันหอมระเหยของ Maleleuca, Tea Tree Oil ซึ่งมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและเชื้อรานั้นมีประโยชน์มากสำหรับปัญหานี้ น้ำมันนี้เหมาะสำหรับใช้หลาย ๆ ครั้งสำหรับการดูแลร่างกาย ต้องใช้อย่างไม่บริสุทธิ์ เพราะอาจทำให้ระคายเคืองผิวได้ แต่โดยการเติม 10 ถึง 20 หยดลงในแชมพูที่ไม่รุนแรงและเป็นกลาง โฮมีโอพาธีเสนอ Allium sativum 5CH ซึ่งเป็นพืชผักที่ได้จากกระเทียม) สำหรับรังแคแห้ง และ Graphites 5CH ซึ่งเป็นแหล่งกำเนิดแร่ เหมาะสำหรับผิวแห้ง การบริโภค Arsenicum album 4CH ก็ถือเป็นวิธีการรักษาที่ดีสำหรับการลอกและอาการคัน การบำบัดทางชีวเคมีของ Schüssler เกี่ยวข้องกับการบริหารเกลือ: สำหรับรังแคแห้ง เขาแนะนำหมายเลข 6 (Kalium sulfuricum) และ 8 (Natrium chloratum) ให้รับประทานหรือละลาย ในน้ำเพื่อประคบบนหนังศีรษะ
การรักษาเหล่านี้ไม่ได้รับการยอมรับจากแพทย์กระแสหลัก ไม่ได้รับการทดสอบทางวิทยาศาสตร์และอาจไม่ได้ผลหรือถึงกับเป็นอันตราย เรารายงานเป็นเพียงสมมติฐานของการรักษาทางพยาธิวิทยานี้เท่านั้น แต่ยังต้องได้รับการตรวจสอบทางคลินิก
รังแคแห้งและมัน ผิวหนังอักเสบจากไขมัน และโรคสะเก็ดเงิน
ในขณะที่สะเก็ดรังแคแห้งจะบาง สีขาว และหลุดออกง่าย รังแคที่มีน้ำมันจะมีสีเหลืองและคัน ซึ่งมักเกาะติดกับหนังศีรษะ แดงและระคายเคือง รังแคมันมักจะเชื่อมโยงกับโรคผิวหนังอักเสบจากไขมันในเลือดที่ไม่รุนแรง การลอกผิวเนื่องจากโรคสะเก็ดเงินนั้นรุนแรงกว่าด้วยแผ่นโลหะขนาดใหญ่มากหรือน้อย พวกมันเป็นสีเงินและแห้ง มีรอยแดงและคันอย่างรุนแรง การติดเชื้อที่หู คอและฟัน และการใช้ยา (ลิเธียม ตัวบล็อกเบต้า) ยังสามารถทำให้เกิดสะเก็ดในบริเวณที่มีน้ำมันน้อยได้ ในโรคผิวหนัง seborrheic ซึ่งอาจส่งผลต่อบริเวณคิ้วและหูได้เช่นกัน ตาชั่งมีต้นกำเนิดมาจากการแพร่กระจายของเชื้อรา Malassezia furfur แต่มีผลที่เกี่ยวข้องมากกว่า โรคสะเก็ดเงินเป็นโรคที่แยกจากกันซึ่งระบบภูมิคุ้มกันและพันธุกรรมมีบทบาทสำคัญ รังแคโดยทั่วไปยังได้รับผลกระทบจากการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ ความชื้นและฤดูกาล มลภาวะ ตลอดจนการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจ หากคุณมีปัญหารังแคปานกลาง คุณสามารถสระผมด้วยแชมพูอ่อนๆ ที่มีสารฆ่าเชื้อราและส่วนประกอบที่ช่วยบรรเทาอาการคัน นวดเบาๆ และเป่าให้แห้งด้วยเครื่องเป่าผมที่อุณหภูมิไม่ร้อนเกินไปเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง พยายามอย่าเกาตัวเองเพื่อไม่ให้รูขุมขนอักเสบ ต่อมไขมันและต่อมเหงื่อจำนวนมากรอบๆ รูขุมขนและความชื้นสูงสนับสนุนการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ stratum corneum ปกป้องหนังศีรษะจากสารอันตรายภายนอกและการคายน้ำ เมื่อมีรังแค ชั้น corneum จะลดลง หนังศีรษะและเส้นผมจะแห้งและอ่อนแอลง ดังนั้น นอกจากการรักษารังแคด้วยยาต้านเชื้อราแล้ว สามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสาร keratolytic ได้ สามารถลดขนาดตาชั่ง สารต้านการอักเสบเพื่อบรรเทาอาการคันและไขมัน กรดไขมัน และน้ำมันไตรกลีเซอไรด์ที่เหมาะสมสำหรับการฟื้นฟูการปกป้องของชั้น corneum
การป้องกันคือการรักษาที่ดีที่สุด
การป้องกันรังแคแห้งเป็นสิ่งสำคัญในการหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายที่น่ารำคาญนี้ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะไม่ต้องเผชิญกับความเครียดทางร่างกายและจิตใจซึ่งส่งเสริมความมันส่วนเกินอย่างมากและทำให้ชั้น corneum อ่อนแอลง ติดตามอาหารที่อุดมไปด้วยสังกะสีและวิตามินบี หากจำเป็น สามารถใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีของผิวหนังและเส้นผมได้
การสระผมทุกวันช่วยป้องกันรังแคได้มาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีแนวโน้มที่จะเกิดความมันบนหนังศีรษะมากเกินไป คุณต้องตากแสงแดดบ่อยๆ ไม่ใช่โดนผมโดยตรงและต้องได้รับการปกป้องจากแสงแดด และหลีกเลี่ยงสเปรย์ฉีดผม โฟม และแชมพูที่มีฤทธิ์รุนแรง เพราะอาจทำให้หนังศีรษะแห้งเกินไปและทำให้ชั้น corneum เสียหายได้ นอกจากนี้ ให้เป่าผมให้แห้งให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ภายใต้แสงแดดหรือในทุกกรณีด้วยอากาศที่ไม่ร้อนมาก หากคุณใช้เครื่องเป่าผม เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ผมเครียดและทำให้หนังศีรษะแห้ง หากคุณรู้สึกคัน ขอแนะนำว่าอย่าเกาเล็บ เพราะอาจทำให้ได้รับบาดเจ็บและระคายเคืองต่อรูขุมขนอย่างรุนแรง การอุดตันของหัวผม จุลินทรีย์ ผิวแห้งหรือมันเยิ้ม เมื่อเวลาผ่านไปอาจส่งผลต่อสุขภาพของเส้นผม ทำให้ผมหงอกและเปราะ ด้วยเหตุนี้การป้องกันจึงมาพร้อมกับโลชั่นเสริมความแข็งแรง
รังแคแห้ง: การเยียวยาที่ต้องทำด้วยตัวเอง
วิธีแก้รังแคที่บ้านของ "คุณย่า" ก็เป็นไปตามธรรมชาติและได้ผลดีเสมอ เช่น การนวดหนังศีรษะด้วยน้ำกุหลาบผสมไบคาร์บอเนตโดยไม่ต้องใช้แชมพู เพื่อขจัดสะเก็ดและปล่อยให้ผิวหนังหายใจ น้ำมันมะกอกที่ให้ความชุ่มชื้นสูงช่วยฟื้นฟูผมให้กลับมาแข็งแรงอยู่เสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเส้นผมเปราะบาง แห้ง และผมแตกปลาย เพื่อบรรเทาอาการคัน ขจัดรังแคและโรคผิวหนัง seborrheic เจลว่านหางจระเข้เหมาะมาก นวดบนผิวหนังของศีรษะ แม้แต่น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ที่ผสมกับน้ำและพ่นด้วยเครื่องพ่นฝอยละอองก็เป็นวิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพมาก เช่นเดียวกับการแช่โหระพาและดินเหนียวสีเขียวที่มีการระบายอากาศสำหรับการประคบ (อย่างไรก็ตามควรใช้หลังจากปรึกษาแพทย์ของคุณทุกครั้ง) คุณยังสามารถทำมาส์กผมทำเองที่บ้านได้ง่ายๆ เพียงแค่เปิดตู้กับข้าว เกลือหยาบซึ่งมีคุณสมบัติในการผลัดเซลล์ผิว เหมาะสำหรับการขจัดรังแคที่มันเยิ้ม
มาสก์โฮมเมดยังเหมาะสำหรับผมแห้งและผมเสียด้วยการผสมอะโวคาโดกับน้ำมันมะพร้าว หรือโดยการตีน้ำผึ้งสองช้อนโต๊ะกับไข่ หลังจากทำการนวดแล้ว ให้ล้างผิวหนังให้สะอาดและทำแชมพูที่อ่อนโยนมาก ๆ นอกจากนี้ ในตลาดยังมีผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ยอดเยี่ยม เช่น สวีทอัลมอนด์ออยล์และน้ำมันโจโจ้บา ทั้งในสมุนไพรและทางออนไลน์
