เซลลูไลท์: 8 ตำนานที่จะปัดเป่าศัตรูหมายเลขหนึ่งของผู้หญิงอย่างเรา
เราทุกคนพยายามที่จะกำจัดมันและต่อสู้กับมัน แต่เซลลูไลท์เป็นศัตรูตัวฉกาจ: คุณเพียงแค่ต้องรู้และรู้วิธีปฏิบัติตนเพื่อจำกัดความเสียหาย ในการทำเช่นนี้ ก่อนอื่นเราต้องกำจัดตำนานและความเชื่อที่ผิดๆ มากมาย
ก่อนเปิดเผย โปรดดูแบบฝึกหัดในวิดีโอนี้เพื่อต่อสู้กับเปลือกส้มที่น่ารำคาญ
- · 1. ถ้าฉันลดน้ำหนักนอกจากกิโลกรัมฉันก็ลดเซลลูไลท์ด้วย
- · 2. เซลลูไลท์เป็นกรรมพันธุ์
- · 3. เล่นกีฬามากเมื่อเด็กต่อต้านเซลลูไลท์ในวัยผู้ใหญ่
- · 4. เซลลูไลท์มีผลกับคนน้ำหนักเกินเท่านั้น
- · 5. ครีมขจัดเซลลูไลท์โดยสิ้นเชิง
- · 6. การดูดไขมันช่วยขจัดปัญหา
- · 7. เซลลูไลท์มีผลกับผู้หญิงเท่านั้น
- · 8. การเยียวยาของคุณยายไม่ได้ผล
1. ถ้าลดน้ำหนัก นอกจากกิโล เซลลูไลท์ก็ลดด้วย
เท็จ.
ในกรณีส่วนใหญ่ก็เป็นเพียงความหวังที่ไร้สาระหากเรากำลังพูดถึงเซลลูไลท์ในระยะที่สามหรือสี่ เซลลูไลท์นั้นแทบจะไม่หายไปพร้อมกับการรับประทานอาหาร แต่หากเราพูดถึงเซลลูไลท์ในระยะเริ่มแรกซึ่งส่วนใหญ่เชื่อมโยงกับการกักเก็บน้ำ เซลลูไลท์ก็อาจลดลงได้อย่างมากหลังรับประทานอาหารเฉพาะกิจ และด้วยการเยียวยาธรรมชาติ ตัวอย่างเช่น ดูอาหารดีท็อกซ์เหล่านี้ที่เหมาะสำหรับการชำระร่างกายให้บริสุทธิ์:
ดูสิ่งนี้ด้วย
2. เซลลูไลท์เป็นกรรมพันธุ์
ไม่จริงทีเดียว
พันธุศาสตร์สามารถมีบทบาทในการมีเซลลูไลท์ได้หรือไม่ แต่ปัจจัยที่กำหนดเซลลูไลท์นั้นอยู่เหนือสิ่งอื่นใด: ฮอร์โมน ความเครียด นิสัยการกินที่ไม่ดี และการไม่ออกกำลังกาย
3. เล่นกีฬาให้มากๆ เมื่อเด็กๆ ต่อต้านการเกิดเซลลูไลท์ในวัยที่โตเต็มที่
เท็จ. หลังจากอายุ 40 ปี สิ่งต่างๆ เปลี่ยนไปเพราะปัญหาส่วนใหญ่เชื่อมโยงกับระบบต่อมไร้ท่อของสตรีและวัยหมดประจำเดือน ดังนั้น เซลลูไลท์จึงสามารถปรากฏขึ้นได้ในทุกช่วงอายุหลังการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
4. เซลลูไลท์มีผลกับคนน้ำหนักเกินเท่านั้น
เท็จ.
อย่างน้อยก็มีความยุติธรรมของพระเจ้า เซลลูไลท์ เกิดได้กับทุกคน แม้แต่คนที่ผอมมากก็สามารถมีได้
5. ครีมขจัดเซลลูไลท์โดยสิ้นเชิง
เท็จ.
ความผิดปกตินี้ส่งผลต่อชั้นใต้ผิวหนัง ดังนั้นจึงแก้ไขได้ยากด้วยการรักษาเฉพาะที่ แน่นอนว่ามีวิธีการรักษาที่สามารถลดลักษณะเปลือกส้มได้ แต่ก็ไม่ชี้ขาด ครีมวิเศษที่ขจัดปัญหาได้ครั้งเดียวและสำหรับทั้งหมดยังไม่ได้ถูกคิดค้น
แต่ก็มี Photoshop อยู่เสมอ
โดย GIPHY
6. การดูดไขมันช่วยขจัดปัญหา
เท็จ.
หรือค่อนข้างจะขจัดปัญหาเพียงชั่วคราวเพราะเซลลูไลท์ปฏิรูป ด้วยการดูดไขมัน ผลกระทบจึงถูกกำจัดออกไป แต่ไม่ใช่ที่สาเหตุ
7. เซลลูไลท์มีผลกับผู้หญิงเท่านั้น
เท็จ.
เซลลูไลท์อาจเป็นปัญหาของผู้ชายได้เช่นกัน เทสโทสเตอโรนมักจะจำกัดการสร้าง แต่ในกรณีของความผิดปกติของฮอร์โมน มนุษย์ก็อาจได้รับผลกระทบเช่นกัน แน่นอนว่าผู้หญิงอย่างเราๆ มักมีแนวโน้มที่จะกักเก็บน้ำ ซึ่งไม่ช่วยอะไรเราเลย!
8. การเยียวยาของคุณยายไม่ได้ผล
เท็จ.
โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีประโยชน์มาก: การนวด หากคุณทำอย่างลึกล้ำ คุณสามารถช่วยให้แผ่นไขมันหลุดออกจากเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่พวกมันอยู่ได้ ทำให้การกำจัดพวกมันง่ายขึ้น
ดูวิดีโอนี้เพื่อเรียนรู้วิธีการนวดต่อต้านเซลลูไลท์อย่างมีประสิทธิภาพ
