การบำบัดด้วยสี: ค้นหาวิธีการรักษาด้วยสี
ค้างคืนที่สีขาว เห็นทุกอย่างเป็นสีดำ แตกเป็นเสี่ยง ฟ้าหลัว...มีหลายสำนวนที่อ้างถึงสี
สีฟ้าของทะเล, สีแดงที่ร้อนแรงของพระอาทิตย์ตก, สีเขียวของทุ่งหญ้า, สีเทาของเมือง, สีดำของพายุ ... แต่ละสีกระตุ้นอารมณ์ที่น่าพึงพอใจในตัวเราไม่มากก็น้อยเชื่อมโยงกับสีที่ต่างกัน
เลโอนาร์โด ดา วินชีกล่าวว่าความเข้มข้นของการทำสมาธินั้นทวีคูณด้วยสิบภายใต้อิทธิพลของสีม่วง ซึ่งมักใช้ในหน้าต่างโบสถ์
สีกระตุ้นเรา ทำให้เราสงบ ส่งเสริมพลังงานที่สำคัญ และตามที่ผู้เสนอการบำบัดด้วยสีบำบัดรักษาโรคได้หลายประเภท: จากความเหนื่อยล้า สิว ความวิตกกังวล ไปจนถึงภาวะซึมเศร้า
สีสันแซ่บ ห้ามพลาด สรรพคุณผลไม้แดง!
ดูสิ่งนี้ด้วย
Misophonia: ความหมาย, สาเหตุ, การทดสอบและการรักษาจากโรคที่น่ารำคาญนี้
เกร็ดประวัติศาสตร์
การบำบัดด้วยสีมีต้นกำเนิดในสมัยโบราณ ยาแผนโบราณมีความสำคัญอย่างยิ่งต่ออิทธิพลของสีต่อสุขภาพและอารมณ์ของมนุษย์
ชาวอียิปต์ ชาวโรมัน และชาวกรีกใช้การบำบัดด้วยเฮลิโอเทอราพี (การสัมผัสกับแสงแดดโดยตรง) เพื่อรักษาโรคต่างๆ ในอินเดีย ยาอายุรเวทได้คำนึงถึงว่าสีส่งผลต่อความสมดุลของจักระอย่างไร และแม้แต่ชาวจีนก็ยังมอบความเป็นอยู่ที่ดีให้กับตนเอง การกระทำของสีต่างๆ
การบำบัดด้วยโครโมโซม: มันทำงานอย่างไร?
การบำบัดด้วยสีใช้สีเพื่อช่วยให้ร่างกายและจิตใจมีความสมดุลตามธรรมชาติ
เฉกเช่นเครื่องดนตรีที่ต้องปรับเสียงให้มีโทนเสียงที่เหมาะสมและเพื่อให้ได้เสียงที่กลมกลืนกัน เช่นเดียวกับการบำบัดด้วยสีที่ใช้การสั่นของสีเพื่อคืนความสมดุลของพลังงาน
เมื่อส่วนหนึ่งของร่างกายสัมผัสกับการฉายรังสีสี มันจะดูดซับคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าที่มีความถี่การสั่น เซลล์ของร่างกายที่ประกอบด้วยอะตอมจะเข้าสู่การสั่นพ้องด้วยความถี่ของคลื่นแสงและค้นพบความกลมกลืนที่หายไปอีกครั้ง
ผลการรักษาของสีในร่างกายมนุษย์จึงเชื่อมโยงกับธรรมชาติของการสั่นของสีและเซลล์ของเรา: อาการป่วยไข้หรือการเจ็บป่วยเป็นเพียงความไม่ลงรอยกันของจังหวะการสั่นสะเทือนของเซลล์ซึ่งสีมีพลังในการประสานกัน
Chromotherapy: ผลกระทบของสี
Chronotherapy ใช้แปดสีเป็นหลัก: สีหลักสามสีและการผสมกัน แต่ละคนมีผลเฉพาะเจาะจงมากต่อร่างกายและจิตใจ
1) สีแดง
สีนี้มีพลังงาน "ร้อนจัด" และส่งผลต่อร่างกาย ได้แก่ เพิ่มจำนวนครั้ง ดังนั้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น เพิ่มอัตราการหายใจ กระตุ้นการทำงานของประสาทและต่อม กระตุ้นตับและเส้นประสาทที่ละเอียดอ่อน
สำหรับฤทธิ์ระงับความรู้สึก มันมีประโยชน์ในรูปแบบที่เจ็บปวดเรื้อรัง ในขณะที่ผลกระทบต่อจิตใจนั้นเป็นพลังงานทางกายภาพ การลุกเป็นไฟ อันตราย การทำลายล้าง
2) สีน้ำเงิน
เป็นพลังงานประเภท "เย็น" และเป็นสีของความสงบ ไร้ขอบเขต ความสงบ และความสงบ จากมุมมองทางสรีรวิทยา มันกระตุ้นระบบกระซิก ลดความดันโลหิต จังหวะการหายใจ และการเต้นของหัวใจ ในขณะที่จิตใจมันทำหน้าที่ต่อสู้กับความปั่นป่วนทางร่างกายและจิตใจ ดังนั้นจึงใช้เพื่อส่งเสริมการผ่อนคลายและผ่อนคลาย
3) สีเหลือง
จากมุมมองทางสรีรวิทยา เป็นสีที่เหมาะสมที่สุดสำหรับนักกีฬา เพราะช่วยเพิ่มน้ำเสียงของกล้ามเนื้อและให้ความตื่นตัวมากขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยย่อยอาหารและทำให้ลำไส้สะอาด ลดอาการบวมในช่องท้อง ผลกระทบต่อจิตใจ: ส่วนประกอบของระบบประสาท เป็นตัวกระตุ้นความสุข ความรู้สึกของความเป็นอยู่ที่ดีและชัดเจน
4) ส้ม
เป็นสี "อบอุ่น" และเป็นผลมาจากการรวมกันของรังสีสีแดงและสีเหลือง สีนี้ออกฤทธิ์อย่างอิสระต่อการทำงานทางร่างกายและจิตใจ มีคุณสมบัติกระตุ้นต่อมไทรอยด์ที่แข็งแรง มีฤทธิ์ต้านอาการกระสับกระส่าย และปรับการทำงานของม้ามให้เหมาะสม ในทางกลับกัน จิตใจจะทำให้เกิดความสงบ ความกระตือรือร้น ความเบิกบานใจ การมองโลกในแง่ดี และการทำงานร่วมกันทางร่างกายและจิตใจ
5) สีเขียว
พลังงาน "เป็นกลาง" สีเขียววางอยู่ตรงกลางระหว่างสีที่เย็นและอบอุ่น แสดงถึงการสังเคราะห์และจากมุมมองทางสรีรวิทยา จะเพิ่มความเป็นอยู่ทั่วไปของสิ่งมีชีวิตและคืนความสมดุลของหน้าที่การงาน ในระดับกายสิทธิ์ มันสร้างความสงบและเป็นยากล่อมประสาทของระบบประสาท: ช่วยต่อสู้กับความหงุดหงิด นอนไม่หลับ ความวิตกกังวลและความอ่อนล้า
6) คราม
พลังงานประเภท "เย็น" ที่มีความสามารถในการขยายความเข้าใจและรักษาโรคที่ส่งผลต่ออวัยวะรับความรู้สึก เช่น ตา จมูก และหู ครามมีผลทำให้เลือดสดชื่น ฝาด ยาชูกำลังของกล้ามเนื้อ และสามารถส่งเสริมสัญชาตญาณ
7) สีม่วง
พลังงาน "เย็น" สามารถกระตุ้นการผลิตเซลล์เม็ดเลือดขาวและการพัฒนาโครงกระดูก ไวโอเล็ตมีประโยชน์ต่ออาการปวดตะโพกและโรคประสาท มีฤทธิ์ต้านกลาก โรคสะเก็ดเงิน สิว และส่งเสริมจิตวิญญาณ แรงบันดาลใจ และจินตนาการทางจิตใจ
8) เทอร์ควอยซ์
ประกอบด้วยสีน้ำเงินและสีเขียว เทอร์ควอยซ์สงบและลดการอักเสบและการติดเชื้อ กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นความสามารถทางปัญญาและเพิ่มความเข้มข้น
การบำบัดด้วยโครโมโซม: มันเกิดขึ้นได้อย่างไร?
- ร่างกายของเราสามารถดูดซับสีได้หลายวิธี:
- ผ่านการฉายแสงด้วยอุปกรณ์และตัวกรองพิเศษ
- ผ่านทางอาหาร กล่าวคือ โดยการรับประทานอาหารที่มีสีตามธรรมชาติ
- ผ่านแสงแดดซึ่งรวมถึงทุกสีในสเปกตรัม
- ผ่านน้ำพลังงานแสงอาทิตย์
- ผ่านเสื้อผ้า
- ผ่านห้องน้ำแล้วตามด้วยสีน้ำที่มีสาระสำคัญจากธรรมชาติหรือแสงพิเศษ
- ผ่านการทำสมาธิตามเทคนิคที่แม่นยำ
- ผ่านการมองเห็นและการหายใจ
- ผ่านการนวดด้วยผลิตภัณฑ์พิเศษและเม็ดสี
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา การบำบัดด้วยสีได้กลับมาอีกครั้งและมีพัฒนาการที่โดดเด่น ต้องขอบคุณการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่เน้นย้ำถึงอิทธิพลของสีที่มีต่อระบบประสาท ภูมิคุ้มกัน และการเผาผลาญ ยังต้องกล่าวอีกว่าประสิทธิภาพของการบำบัดด้วยโครโมโซมนั้นถูกโต้แย้งโดยส่วนหนึ่งของชุมชนวิทยาศาสตร์เนื่องจากไม่มีวิธีปฏิบัติด้านการบำบัดด้วยสีใดที่สามารถผ่านการศึกษาทางคลินิกที่มีการควบคุมได้และแม้แต่สมมติฐานของทฤษฎีก็ถือว่าไม่สอดคล้องกันทางวิทยาศาสตร์ การผสมผสานฟิสิกส์ ศิลปะ จิตวิทยา และการแพทย์ การบำบัดด้วยสีถือเป็น "การบำบัดแบบอ่อนโยน" เนื่องจากไม่รุกรานและไม่สามารถก่อให้เกิดการเสพติดได้ การแพทย์ทางเลือก การบำบัดด้วยโครโมโซมจะต้องผสมผสาน (และไม่ทดแทน) กับการบำบัดหรือการรักษาอื่นๆ เพื่อเพิ่มผลลัพธ์
ดูเพิ่มเติม: อาหารยากล่อมประสาท: กินอะไรเพื่อต่อสู้กับอาการซึมเศร้า
ค้นพบยังเกี่ยวกับ alfemminile:
- คุณนอนหลับไม่ดี? 8 ทริค นอนดึก!
- ชาเขียว: สรรพคุณและประโยชน์ของเครื่องดื่ม 10 อย่าง
- 4 ท่าออกกำลังกายง่ายๆ เพื่อต่อสู้กับความวิตกกังวล
