พฤติกรรมก้าวร้าวแบบพาสซีฟ: วิธีการรับรู้
ความโกรธมักถูกมองว่าเป็นความรู้สึกทำลายล้าง เมื่อคุณปล่อยมันไป คุณสามารถสูญเสียความยับยั้งชั่งใจ ทำร้ายคนอื่นด้วยคำพูดหรือท่าทางบางอย่างด้วยความรุนแรงสุดขีด ละเว้นกรณีที่รุนแรงกว่านี้ แม้แต่ตอนของความโกรธธรรมดาก็ถือเป็นแง่ลบ อย่างไรก็ตาม การไม่เก็บกดความรู้สึกนี้ไว้กับตัวเองอาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่าการกักขังความรู้สึกนี้ไว้ในจิตวิญญาณของคุณ ยังคง "กักขัง" ความขุ่นเคือง ความโกรธ และความขุ่นเคืองต่อไป
อันที่จริงสภาพจิตใจทั้งหมดเหล่านี้จบลงด้วยการแสดงพฤติกรรมที่ชาวอังกฤษกำหนด พฤติกรรมก้าวร้าวแบบพาสซีฟหรือเชิงรุกแบบพาสซีฟ บุคคลที่กระทำการเช่นนี้อาจมีผลร้ายยิ่งกว่าผู้ที่ปล่อยความโกรธแล้วกลับเข้าสู่สภาวะสงบภายใน บุคลิกภาพแบบพาสซีฟและก้าวร้าวมีผลกระทบในระดับของการยักย้ายถ่ายเท และสามารถมองเห็นได้ในทัศนคติที่มีตั้งแต่ "ความเฉยเมยไปจนถึง" ความก้าวร้าวที่แอบแฝง
เพื่อรับรู้พฤติกรรมนี้ - ซึ่งในกรณีร้ายแรงที่สุดสามารถนำไปสู่ความผิดปกติที่แท้จริง แทรกอยู่ใน DSM - มีสัญญาณหลายอย่างที่สามารถรับรู้ได้ในทัศนคติของผู้อื่น
ดูสิ่งนี้ด้วย
วิธีสังเกตบุคลิกภาพแบบพาสซีฟ-ก้าวร้าว
บางทีไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าสภาพของการรุกรานแบบพาสซีฟเกิดขึ้นตั้งแต่สมัยสงครามโลกครั้งที่สอง พฤติกรรมประเภทนี้ อันที่จริง เกิดจากการที่ทหารที่กลับมาจากความขัดแย้งซึ่งมีทัศนคติที่ท้าทายต่อจิตแพทย์ที่ปฏิบัติต่อพวกเขา รวมทั้งความไม่เต็มใจที่จะแสดงและแสดงความโกรธของพวกเขาด้วยความเคารพต่อประสบการณ์ชีวิตและ การต่อต้านแบบพาสซีฟในการดำเนินการตามคำสั่งบางอย่าง แม้ว่าหลายปีที่ผ่านมาจะแสดงให้เห็นว่ากองทัพเป็น ภาวะป่วยทางจิตจากเหตุการณ์รุนแรงคำจำกัดความของ "พฤติกรรมก้าวร้าวแบบพาสซีฟ" มาจากที่นี่เสมอ
1. ระวังการใช้ภาษาเชิงรุก
สัญญาณแรกที่จะเข้าใจได้หากบุคคลถูกสงสัยว่าเป็นเชิงรุกคือการพบในภาษา อันที่จริงรูปแบบการแสดงออกนี้มักส่งผลให้เกิดการสั่นจาก "การอยู่เฉยๆ" นั่นคือโดยไม่มีการตอบสนองที่แท้จริงหรือด้วยความพยายามต่างๆ ที่จะปิดบทสนทนาไปสู่ความเป็นศัตรู
ในวลีของบุคคลที่ไม่โต้ตอบและก้าวร้าวไม่เคยขาดการประชดและการเสียดสีซึ่งถูกนำไปใช้อย่างสุดโต่งโดยมีเจตนาทำร้าย ไม่ใช่เรื่องตลกและการขุดใด ๆ ที่จะอยู่ในวาระการประชุม แน่นอน เมื่อคนเหล่านี้กำลังจะถูกเปิดเผยพวกเขาใช้โอกาสที่จะเบี่ยงเบนแรงโน้มถ่วงของสถานการณ์ด้วย "แต่ฉันแค่ล้อเล่น!" หรือ "คุณจริงจังกับทุกอย่างเกินไป!" การทำเช่นนี้ทำให้ความสนใจและปัญหาเปลี่ยนจากตัวเองที่มองว่าเป็น "เหยื่อ" ไปสู่คนอื่นๆ ที่อาจรู้สึก "ผิด" ที่ตีความผิด
โดยทั่วไป ภาษาประเภทนี้สามารถโจมตีได้เท่านั้น - และในหลาย ๆ กรณีทำให้คู่สนทนาเจ็บปวดเพราะเขาจะรู้สึกถูกแทนที่ต่อหน้าคำตอบบางอย่างและจะไม่สามารถตอบโต้ได้
2. การผัดวันประกันพรุ่ง
เช่นเดียวกับที่ "เคยเกิดขึ้นกับทหารในสงครามโลกครั้งที่สองซึ่งไม่ต้องการยอมจำนนต่อคำสั่ง ทัศนคติแบบเดียวกันนี้สามารถพบได้ในที่ซึ่งเขาแสดงออกถึง" การรุกรานแบบเฉยเมย สิ่งที่คนเหล่านี้ไม่ชอบมักจะเกิดขึ้นโดยไม่เต็มใจ หรือในกรณีที่เลวร้ายที่สุด พวกเขาจะพยายามทำลายโครงการที่พวกเขาไม่ต้องการทำ งานที่พวกเขาไม่ต้องการเข้าร่วม และสถานการณ์อื่นๆ ที่พวกเขาทำ ไม่ชอบ
อย่างไรก็ตาม แนวโน้มของพวกเขาจะไม่ถูกเปิดเผยในทันที โดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านความรักความสัมพันธ์ที่ดื้อรั้นและก้าวร้าวสามารถแสดงตนว่าพร้อมและปฏิบัติตามในช่วงแรก ๆ อย่างไรก็ตามเงื่อนไขนี้จะไม่นานและในไม่ช้าพวกเขาจะเริ่มวิพากษ์วิจารณ์ทุกอย่างไม่ยอมรับคำตัดสินเกี่ยวกับ ตัวเอง ผัดวันประกันพรุ่งทุกสิ่งที่พวกเขาไม่ชอบทำและตำหนิผู้อื่นสำหรับความผิดพลาดที่พวกเขาทำ
3. ความเงียบซ่อนได้มากกว่าที่คุณคิด
การเปิดเผยอารมณ์หรือความรู้สึกของตนเองต่อผู้อื่นต้องใช้ความกล้าแสดงออกในระดับสูง อันที่จริง หากคุณได้รับพรสวรรค์ และหากคุณได้ฝึกฝนมาทั้งชีวิต ความกล้าแสดงออก คุณจะไม่มีปัญหา "การเปลือยกาย" ของความรู้สึกและสิ่งที่คุณคิด โดยไม่ต้องกลัวที่จะแสดงความโกรธเมื่อในกรณีส่วนใหญ่ ผู้คนไม่สามารถพูดด้วยวาจาความโกรธของพวกเขา การกระทำอย่างเฉยเมย และถอนตัวออกมาในตัวเอง
พฤติกรรมนี้สังเกตเห็นได้ชัดเจนในเด็ก เช่น หน้าบึ้งหรือปฏิเสธที่จะพูดหลังจากทะเลาะกัน เป็นหน้าที่ของผู้ปกครองที่จะต้องลดทัศนคตินี้ เพราะไม่เช่นนั้นความเงียบจะถือเป็น "ที่หลบภัย" และ "อาวุธ" ด้วยเช่นกัน
เมื่อต้องเผชิญกับการทะเลาะวิวาทหรือความขัดแย้งธรรมดา ผู้ใหญ่ที่ไม่โต้ตอบและก้าวร้าวแสร้งทำเป็นว่าไม่มีความตึงเครียดหรือรับบทบาทเป็นเหยื่อ
แบบพาสซีฟ-ก้าวร้าวในความรัก
พฤติกรรมที่อธิบายข้างต้นถูกใช้โดยผู้ที่ทุกข์ทรมานจากการรุกรานแบบพาสซีฟในความสัมพันธ์ที่หลากหลายของชีวิตและรวมถึงความรักด้วย คู่รักที่ไม่โต้ตอบและก้าวร้าวละเมิดข้อกำหนดเบื้องต้นที่สำคัญอย่างหนึ่งของความสัมพันธ์มากหรือน้อยโดยไม่รู้ตัว นั่นคือต้องการและรู้วิธีแสดงความรู้สึกและสิ่งที่คิด เพื่อสร้างบทสนทนาคู่ แท้จริงแล้ว บุคคลนั้น เฉยเมย-ก้าวร้าว แม้แต่ในสถานการณ์เช่นนี้ เขาจะใช้ความเงียบเป็นอาวุธนำพาในบางกรณีไปสู่การระเบิดความโกรธที่อันตราย ตัวอย่างเช่น สำหรับโครงการที่ไม่พอใจที่นับไม่ถ้วน อย่างไรก็ตาม เขาไม่เคยแสดงความไม่พอใจ
สุดท้ายควรสังเกตว่าคนเหล่านี้แสดงการพึ่งพาอาศัยกันทางอารมณ์ต่อคู่ของพวกเขา พวกเขาสามารถวิพากษ์วิจารณ์บุคลิกภาพของเขาในแง่มุมต่างๆ ได้ แต่ในขณะเดียวกัน พวกเขาก็ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรถ้าไม่มีพวกเขา
วิธีรับมือคนเฉื่อย-ก้าวร้าว
เป็นไปไม่ได้เสมอไปที่จะลบบุคคลออกจากพฤติกรรมก้าวร้าวที่เฉยเมยออกจากชีวิตของพวกเขา ในบางกรณีจำเป็นต้องอยู่กับมันและเรียนรู้ที่จะไม่ถูกพาดพิงหรือควบคุมโดยทัศนคตินี้
ประการแรก จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องใช้ประโยชน์จากสิ่งที่นักจิตวิทยาเรียกว่า "ความฉลาดทางอารมณ์" ให้เกิดประโยชน์สูงสุด มันเกี่ยวกับความสามารถในการปรับสมดุลอารมณ์และตัดสินใจด้วยตัวเองว่าคุณต้องการได้รับอิทธิพลจากผู้อื่นมากแค่ไหน หากเรารับรู้ว่าบุคคลหนึ่งมีอิทธิพลเชิงลบต่อเราเป็นพิเศษ เราต้องเรียนรู้ที่จะให้ "น้ำหนักที่เหมาะสม" แก่เขาและผลักไสเขาออกไป
จากนั้นผู้ที่แสดงความก้าวร้าวเชิงโต้ตอบจะรู้สึกแข็งแกร่งยิ่งขึ้นเมื่อการยั่วยุของพวกเขาประสบความสำเร็จและแสดงผลกระทบต่อผู้ที่พวกเขากำลังเผชิญอยู่ ดังนั้น หากไม่สามารถปฏิเสธได้ทั้งหมด พวกเขาจะต้องถูกละเลยอย่างใด โดยไม่โต้ตอบเรื่องตลกหรือเรื่องตลกโดยไม่ได้ตั้งใจล้อเล่น เช่นเดียวกันถ้าคุณมีคู่ชีวิตที่แสดงพฤติกรรมดังกล่าว หากคุณยังคงต้องการสานต่อความสัมพันธ์ การเป็นเผด็จการก็ไม่มีประโยชน์ เพราะท่าทีนี้อาจเพิ่มความโกรธมากขึ้น
สุดท้าย หากพฤติกรรมก้าวร้าวแบบพาสซีฟมาจากสมาชิกในครอบครัวที่สามารถเป็นได้ทั้งผู้ใหญ่และเด็ก จำเป็นต้องปรึกษานักจิตวิทยาที่สามารถไปแก้ไขทัศนคตินี้ได้
