ซึมซับในท้องทะเล: วันหยุดกับวัฏจักร!

ฤดูร้อนกำลังจะมาถึงและภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกตามปกติเกิดขึ้นในใจของคุณ: ผ้าอนามัยแบบสอดใช่หรือไม่? หากคุณซื้อมันมาแต่ตัดสินใจว่าอย่าใช้เลยดีกว่า ต่อไปนี้คือคำแนะนำที่สร้างสรรค์สำหรับการใช้งาน

มันอาจจะเกิดขึ้นกับคุณเช่นกัน บางทีในวัยเด็ก การอยู่ใต้ร่มในขณะที่เพื่อนของคุณสนุกสนานในน้ำ ในทะเล หรือในสระ จากนั้นคุณค้นพบประโยชน์ของแทมเพ็กซ์ และบางทีคุณ เสียดายที่ไม่ได้เรียนรู้วิธีการใช้งานก่อน! คุณยอมแพ้ไปกี่ครั้งก่อนที่จะพบว่าการอาบน้ำนั้นง่ายและปลอดภัยจริงๆ? อย่างไรก็ตาม แม้ว่าคุณจะเป็นแฟนพันธุ์แท้ของผ้าอนามัยแบบสอด แต่ถ้าหากคุณเป็นผู้เชี่ยวชาญเรื่องขนาดและตอนนี้คุณหลับตาแล้ว อาจมีบางสิ่งที่คุณยังไม่รู้เกี่ยวกับการมีประจำเดือน! มาค้นหาความลับทั้งหมดของวัฏจักรกันเถอะ!

ดูสิ่งนี้ด้วย

ประจำเดือนมีมาสีน้ำตาลรั่ว: สาเหตุ สาเหตุ และวิธีสังเกตอาการ

ตกขาวก่อนมีประจำเดือน ตั้งครรภ์ หรือหลังตกไข่: อะไรค

วงจรแย่: สาเหตุทั้งหมดว่าทำไมมันถึงเกิดขึ้นและเมื่อต้องกังวล ดูเพิ่มเติม: ทุกสิ่งที่คุณไม่รู้เกี่ยวกับการมีประจำเดือน

© iStock ทุกสิ่งที่คุณไม่รู้เกี่ยวกับการมีประจำเดือน

ทำไมต้องเลือกผ้าอนามัยแบบสอด


ผ้าอนามัยภายในมีประสิทธิภาพเทียบเท่าแผ่นอนามัยภายนอก แต่ให้ประโยชน์จากความปลอดภัยสูงสุดและดุลยพินิจแม้ในขณะที่คุณอยู่ในชุดว่ายน้ำ: ถ้าอย่างนั้นคุณสามารถอาบน้ำได้ มันน้อยเกินไปหรือเปล่า? พวกเขาเป็นทางเลือกที่ถูกต้องสำหรับถ้วยประจำเดือนและในฤดูร้อนพวกเขาจะเปลี่ยนไม่ได้อย่างแท้จริง! หากสิ่งเหล่านี้เป็นข้อดี มันก็จริงเช่นกันที่ผ้าอนามัยแบบสอดก็มีข้อเสียอยู่บ้าง: ไม่มีอะไรน่าทึ่ง แค่ให้ความสนใจและทักษะเพียงเล็กน้อยเท่านั้น และคุณจะไม่สามารถทำแบบนั้นได้หากไม่มีผ้าอนามัยแบบสอด ผ้าอนามัยแบบสอดให้อิสระในการอาบน้ำแม้ในวันที่มีประจำเดือน: ผ้าอนามัยแบบสอดนั้นปลอดภัยและสะดวกสบาย คุณสามารถว่ายน้ำ แช่น้ำ หรือแม้แต่ผ่อนคลายที่รถแบ็คโฮได้! ห้ามใช้น้ำแม้ในน้ำร้อนหรือในฮัมมัมหรือซาวน่า: คุณสามารถใช้ได้เสมอโดยไม่ต้องกลัวว่าจะรั่วหรือมีรอย
ผู้หญิงหลายคนใช้พวกเขาเป็นประจำตลอดทั้งปีและไม่ใช่แค่ในฤดูร้อนเท่านั้น เพราะพวกเขารู้สึกเป็นอิสระมากขึ้นที่จะสวมใส่อะไรหรือจะอวดตัวเองในชุดชั้นใน!

© GettyImages-


ข้อห้ามของผ้าอนามัยแบบสอด

เมื่อพูดถึงผ้าอนามัยแบบสอด หัวข้อเรื่องสุขอนามัยที่ใกล้ชิดมีความสำคัญมากกว่าปกติ ในความเป็นจริง สุขอนามัยที่ใกล้ชิดในช่วงมีประจำเดือนเป็นสิ่งสำคัญเสมอ แต่ในกรณีของแทมแพกซ์ คุณจะต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยแบบสอดทุกสองหรือสามชั่วโมง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันแรกของรอบเดือน คุณจะไม่ต้องเก็บผ้าอนามัยแบบสอดโดยไม่เปลี่ยนนานกว่าหกชั่วโมงเพราะการระคายเคืองและการติดเชื้อในช่องคลอดอยู่ใกล้แค่เอื้อม ช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลงมีความละเอียดอ่อนเป็นพิเศษเนื่องจากมือสัมผัสกับอวัยวะเพศ: คุณจะต้องล้างมือให้สะอาดทั้งก่อนและหลังใส่ผ้าอนามัยแบบสอด และตรวจดูให้แน่ใจว่าได้ดำเนินการในสถานที่ที่เงียบและสะอาด

© GettyImages-

6 สิ่งที่คุณไม่ควรทำหากใช้ผ้าอนามัยแบบสอด

1. ห้ามถอดผ้าเช็ดออกจากบรรจุภัณฑ์ก่อนใช้งาน ผ้าอนามัยแบบสอดจะสัมผัสกับส่วนที่บอบบางของร่างกาย และหากสกปรกก็อาจทำให้เกิดการติดเชื้อรุนแรงได้
2. ใส่ให้ตื้น ใส่ผ้าอนามัยแบบสอดอย่างถูกต้องเมื่อคุณไม่รู้สึกเลย (ไม่ยุ่งยาก) ถ้าคุณไม่สอดมันเข้าไปลึกๆ คุณจะรู้สึกได้ถึงมันภายในช่องคลอด มันจะอึดอัดมาก และจะไม่ให้การดูดซึมแบบเดียวกัน
3.ห้ามเปลี่ยนหลังอาบน้ำ ต้องเปลี่ยนตัวดูดซับภายในหลังจากดำน้ำในแต่ละครั้งเพราะประกอบด้วยคลอรีนหรือน้ำเกลือและอาจทำให้เกิดการเผาไหม้ในช่องคลอดหรือกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
4.ห้ามเปลี่ยนหลังฉี่ ไม่มีข้อบ่งชี้ที่แท้จริงในเรื่องนี้ แต่การสวมแทมแพกซ์แบบเปียกที่จะทำให้กางเกงในของคุณเปียกนั้นไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุด
5. ใช้เมื่อวงจรเสร็จสิ้น แน่นอนว่าคุณเคยได้ยินเกี่ยวกับ Toxic Shock Syndrome ซึ่งเป็นโรคที่หายากมาก แต่อาจถึงแก่ชีวิตได้ ซึ่งไม่ควรมองข้าม!
6. ทิ้งผ้าอนามัยแบบสอดที่คุณพบในถุงหลังจากผ่านไปนาน ผ้าอนามัยแบบสอดไม่มีวันหมดอายุ และหากบรรจุภัณฑ์ไม่บุบสลาย แสดงว่าอุปกรณ์ใช้สะอาด: คุณสามารถใช้ได้อย่างปลอดภัย!

© GettyImages-

เคล็ดลับสำหรับคนยังไม่ตัดสินใจ (ยัง?)

คุณสามารถใช้ผ้าอนามัยแบบสอดได้: ในบางกรณี ผ้าอนามัยแบบสอดอาจเปียกได้ ในบางกรณี ขึ้นอยู่กับการเคลื่อนไหวและรูปร่างของคุณ คุณสามารถใส่ผ้าอนามัยแบบสอดกับเครื่องแต่งกายประเภทใดก็ได้ แม้แต่สายหนัง จะไม่มีใครสังเกตเห็นว่าคุณกำลังมีประจำเดือน ไม่น่าเป็นไปได้จริงๆ ที่จะสกปรก และถ้าคุณเปลี่ยนผ้าอนามัยหลังอาบน้ำ คุณจะลดโอกาสนี้ให้เหลือน้อยที่สุด ผ้าอนามัยแบบสอดไม่รู้สึกเลย ลืมความรู้สึกของผ้าอนามัยแบบสอดในขณะที่คุณพยายามอาบแดดโดยไม่มีใครสังเกตว่าคุณมีประจำเดือน! หากคุณเป็นมือใหม่กับผ้าอนามัยแบบสอด ให้เลือกชุดว่ายน้ำสีดำ จะทำให้คุณรู้สึกปลอดภัยขึ้นและน้อยลงในสายตาของทุกคน อย่าลืมเตรียมแผ่นรองสำรองให้เพียงพอ (แม้ในกรณีที่เกิดการแทรกผิด) ให้เลือกระดับการดูดซับที่เหมาะสมเสมอ แผ่นเล็กเมื่อไหลต่ำ แผ่นใหญ่ขึ้นหากมีการไหลมาก หลีกเลี่ยงชายหาดที่รกร้างว่างเปล่า (ในสมัยนั้นคุณต้องมีห้องน้ำสาธารณะ) และพกผ้าเช็ดทำความสะอาดติดตัวไปด้วยเพราะความสะอาดของห้องน้ำสาธารณะที่คุณจะพบอาจไม่ดีมาก และคุณต้องพร้อมสำหรับทุกสิ่ง แต่เหนือสิ่งอื่นใด เพลิดเพลินไปกับฤดูร้อนอย่างอิสระ!