วิธีรับมือวันแรกของการทำงานหลังวันหยุด
ไม่ว่าเราจะชอบหรือไม่ก็ตามก็ถึงเวลาคิวสุดท้ายก่อนที่จะกลับมาต่อคิวอย่างต่อเนื่อง วันนี้บนทางด่วน ร่วมกับคนอื่นๆ อีกหลายพันคนที่คิดไอเดียเจ๋งๆ ของการออกเดินทางอย่างชาญฉลาด พรุ่งนี้พวกเรา จะเข้าแถวซื้อ ตั๋วฤดูกาล ตรวจสอบตั๋ว เพื่อรอขึ้นลิฟต์
ไม่เป็นไร: ด้วยความเฉลียวฉลาดเพียงเล็กน้อย เช่นเดียวกับผู้ชายคนนี้ที่กำลังมองหาสัญญา คุณสามารถทำทุกอย่างได้!
1. จำไว้ว่าคุณมีแสงแดดอยู่ข้างใน
มันไม่ใช่วิธีพูดและไม่ใช่วิธีที่ดีที่จะบอกคุณว่าคุณกินมากเกินไปในช่วงสองสามวันที่ผ่านมา เป็นเพียงว่าถ้าคุณหยุดและคิดว่าดวงตาของคุณเต็มไปด้วยสิ่งใหม่ ผิวของคุณเข้มขึ้นเล็กน้อย ผมของคุณอาจจะสว่างขึ้นเล็กน้อย และคุณมีรอยยิ้ม หลายชั่วโมงที่หลับตาอย่างมีความสุข ลมสดชื่นหลังอาหารเย็น
ก่อนกลับไปที่สำนักงาน ให้ใช้เวลาคิดสักนิด: เนื่องจากการเริ่มต้นใหม่เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เราอาจทำให้มันถูกต้องเช่นกัน!
ดูสิ่งนี้ด้วย
2. เริ่มต้นการเดินทาง
สิ่งหนึ่งที่สามารถช่วยคุณได้คือการตั้งเป้าหมายเพื่อทำให้กิจวัตรของคุณดีขึ้น แนวคิดหนึ่งคือการหาช่วงเวลาที่มีความสุขในแต่ละวัน อาจเป็นคนแปลกหน้าที่ให้ที่นั่งบนรถไฟใต้ดินแก่คุณ (หายาก แต่สุภาพบุรุษยังคงมีอยู่) คว้าครีมบริโอชรุ่นใหม่ล่าสุด แสงที่บ้าระห่ำและสมบูรณ์แบบสำหรับการถ่ายภาพที่ พระอาทิตย์ตก ... เมื่อกลับถึงบ้านแล้ว ให้จดทุกอย่างลงในสมุดจด: รวบรวมช่วงเวลาแห่งความสุขของคุณและหากคุณพบว่าตัวเองเชื่อว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะรู้สึกดีอีกครั้ง
3. ซื้อตั๋ว
ไม่ว่าจะเป็นคอนเสิร์ต นิทรรศการ หรือการเดินทาง ไม่สำคัญหรอก คุณจะมีบางอย่างที่รอ ราวกับว่าเป็นสูดอากาศบริสุทธิ์ระหว่างวันซึ่งคุณสามารถเกิดขึ้นได้จนทำให้คุณรู้สึกหยุดหายใจ
เขียนมันใหญ่บนปฏิทินแล้วเริ่มนับถอยหลัง ชีวิตคือสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่าง "การรอคอยกับ" แต่การมีอะไรให้โหยหาไม่ใช่เรื่องผิด!
4. ส่งข้อความหาเพื่อน
คุณรู้หรือไม่ว่า "แต่ใช่แน่นอน เรารู้สึก" ที่เติบโตขึ้นอย่างมากในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมา? ถึงเวลาที่จะทำให้มันบางลง
เขียนถึงเพื่อนของคุณที่คุณไม่ได้เจอกันเป็นเวลานาน และคุณต้องการใช้เวลาสองสามชั่วโมงอย่างอิสระกับใคร กำหนดเวลาดื่มเหล้าก่อนอาหารหลังเลิกงาน เท่านี้ก็เรียบร้อย จำเป็นต้องตื่นแต่เช้า แต่อย่างน้อย คุณก็จะมีสิ่งเร้าพิเศษเพื่อไปให้ถึงวันสุดท้าย
5. ใจเย็นๆ
ในทุกโอกาส คุณจะมีอีเมลที่ได้รับการจัดการอย่างเชี่ยวชาญหลายสิบฉบับเมื่อไม่อยู่ที่สำนักงาน ลูกค้าที่ต้องการคำตอบเป็นอย่างแรกในทันที และการประชุมหลังการประชุม: ให้ง่ายที่สุดเท่าที่จะทำได้ และหลีกเลี่ยงความเครียดที่จะกลับมาอีก
อย่าเติมตัวเองด้วยสิ่งที่ต้องทำในวันแรก หรือเมื่อหมดวันแล้ว คุณจะไม่อยากกลับไปทำงานอีกแม้แต่วันรุ่งขึ้น อาจจะไม่ถูกใจ แต่ขอปรบมือให้!
6. เรียนรู้ที่จะรักตัวเอง
การรักตัวเองไม่ใช่เรื่องง่าย และการรักตัวเองเป็นหนทางที่ค่อนข้างคดเคี้ยว ในเมื่อ คุณต้องเริ่มต้นใหม่ ทำไมไม่ทำครั้งใหญ่?
เลือกอาหารที่ช่วยให้คุณรู้สึกดี (รู้ว่าบริโอชกับครีมในจุดที่ 2 ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวาง) และเพื่อให้กลับมาฟิตสมบูรณ์ ให้ลองดูเวลาออกกำลังกาย คุณอาจไม่ต้องเริ่มทันที แต่แค่รู้ว่าวันพฤหัสบดี เวลา 19.00 น. เป็นคลาสโยคะอาจเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี!
7. ช่วยในการดู
ให้ชัดเจน: คุณทำเพื่อตัวคุณเองและไม่ใช่ใครอื่น
เสื้อผ้าที่คุณคุ้นเคยเป็นพิเศษ เสื้อผ้าที่คนพิเศษให้ยืม หรือบางที เสื้อผ้าที่เลือกมาจากสินค้ามาใหม่ในร้านโปรดของเรา สามารถสร้างความแตกต่างและช่วยให้คุณเริ่มต้นได้ดี!
