ปวดหัว : 5 เรื่องดีๆ ที่คนทุกข์เท่านั้นที่โชคดีได้สัมผัส
ปวดหัว : 5 เรื่องดีๆ ที่คนทุกข์เท่านั้นที่โชคดีได้สัมผัส
มันเกิดขึ้นกับทุกคนที่จะปวดหัวเล็กน้อย แต่สถิติบอกเราเกี่ยวกับข้อเท็จจริงที่สำคัญ: จาก 25 ล้านคนที่ประสบปัญหาในอิตาลี 57% เป็นผู้หญิงในขณะที่ 43% เป็นผู้ชาย โชคดีอะไรเอ๊ะ เรามักจะ ทุกข์ทรมานจากอาการปวดหัวรอบเดือนซึ่งกลายเป็นวันที่สนุกสนานอย่างแท้จริง อันที่จริง ปัญหานี้ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงอิตาลี 4.4 ล้านคน ซึ่ง 29% ระหว่าง 25 ถึง 34 ปี และสิ่งที่ทำให้ปวดหัวมากที่สุดคือระยะเวลาซึ่งสามารถอยู่ได้นานถึง 72 ชั่วโมง แน่นอนว่ามีวิธีแก้ไข เช่น การรู้ว่าควรกินอะไรในช่วงเวลานั้น ตัวอย่างเช่น อาหารประเภทนี้สามารถช่วยได้มากเมื่อคุณปวดหัว:
ดูสิ่งนี้ด้วย
ปวดหัววัฏจักร: สาเหตุหลักและแนวทางแก้ไขเพื่อป้องกันและต่อสู้
แต่มาเผชิญหน้ากัน การหัวเราะกับมันเป็นระยะๆ สามารถช่วยแชร์ปัญหาที่ทุกคนไม่เข้าใจได้ เพราะการพลัดพรากอยู่ในโลกของตนเอง เมื่อเจ็บป่วย ย่อมไปไม่ถึงไหน เรามาดูข้อดี 5 ประการ ที่มีแต่อาการปวดหัวเท่านั้นที่โชคดีมีชีวิต
กำลังโหลด ...โดย GIPHY
1. คุณมักจะเฉลิมฉลองเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ ... ด้วยเตียง!
คุณกำลังช้อปปิ้ง คุณกำลังเต้นรำ คุณอยู่ที่โต๊ะทำงาน คุณมีไอศกรีม ดื่มกาแฟ คุณกำลังอ่านหนังสือ ไม่ว่าสถานการณ์เริ่มต้นช่วงเวลาจะมาถึงและในเวลาเดียวกันอาการปวดหัวและคุณสามารถออกจากเรือและมุ่งหน้าตรงไปยังเป้าหมายได้อย่างง่ายดาย: เตียง เพราะอาการปวดหัวเมื่อมันมาถึงมาถึงและในช่วงเวลาเหล่านั้นหมอนอยู่ที่นั่น " เตียงเดียวที่ดูเหมือนจะเข้าใจเรา พระองค์ทรงเป็นความรักของเรา พระองค์ทรงสัตย์ซื่อเสมอ ทรงคบหาเราในช่วงเวลาเหล่านั้น และพระองค์จะไม่มีวันทอดทิ้งเรา!
กำลังโหลด ...โดย GIPHY
2. เขาคิดว่าคุณเป็นอัจฉริยะ เป็นคนที่สะท้อนบ่อยมาก
เราเหนื่อย เหนื่อย และเศร้าเมื่อเราปวดหัวและมีประจำเดือน และแน่นอนว่าเราไม่อยากได้ยินเป็ดบ่นอยู่รอบตัวเรา ถ้ารถพยาบาลวิ่งผ่านไป เราหลับตาเพื่อไม่ให้เป็นบ้า ถ้าเพื่อนบ้านที่โต๊ะขึ้นเสียง เราก็ค่อย ๆ อุดหู ศตวรรษ! มันมีประโยชน์ใช่มั้ย?
กำลังโหลด ...โดย GIPHY
3. คุณดูเหมือนนักร้องเพียงเพราะคุณไม่สามารถถอดแว่นกันแดดออกได้
แสงสว่างคือศัตรูตัวฉกาจของผู้ปวดหัว นรกมาเมื่อแสงเป็นสีขาว แรง และทะลุทะลวง เมื่อถึงจุดนั้นอาการปวดหัวก็เกิดขึ้น และมีแว่นกันแดดที่ติดตัวเราไปทุกที่ ในตอนเช้าที่ทำงาน ที่ซุปเปอร์มาร์เก็ต โรงยิม และอาจเป็นไปได้ หากทุกอย่างผิดพลาดแม้แต่ในโรงภาพยนตร์
กำลังโหลด ...โดย GIPHY
4. นอกจากควีนเอลิซาเบธ คุณเป็นแชมป์หมวก
หนาว ร้อน มีลม ความชื้นลดลง ไม่ว่าสภาพอากาศจะเป็นอย่างไร หมวกสามารถช่วยชีวิตคุณได้หากคุณปวดหัว ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าบางครั้งมันก็ใช้การนอนด้วย "เพราะมันทำให้หัวร้อน" ผลลัพธ์? ควีนเอลิซาเบธหายตัวไปจากความทรงจำของคนรู้จักของเราเมื่อพูดถึงหมวกและโพเดียมขึ้นอยู่กับเรา มีสไตล์เป็นเพียงเล็กน้อย! ลาก่อน ลาก่อน อลิซาเบธ!
กำลังโหลด ...
โดย GIPHY
5. ผู้คนเริ่มเชื่อว่าคุณสามารถเทเลพอร์ตได้
ทุกคนเริ่มสนุกสนาน เพลงที่คุณชอบมาถึงหรือของหวานที่ดีที่สุดในโลกอยู่ใกล้แค่เอื้อม เพื่อนมีความสุขและขบขัน แต่พวกเขามาถึง: ปวดศีรษะและปวดศีรษะ! หากสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามที่ควร คุณดูเหมือนพังพอนสำหรับเส้นทางหลบหนีที่เป็นไปได้มากที่สุด และภายในไม่กี่นาที คุณสวมหมวกที่มีชื่อเสียง และถึงบ้านแล้ว สะท้อนอยู่ในกองข้อความและโทรหาคุณ วันรุ่งขึ้นจะได้เห็นโดยธรรมชาติ!คุณเป็นคนลึกลับ!
โดย GIPHY
กล่าวโดยสรุป อาการปวดหัวเป็นวิธีพูดที่เหมาะสมที่สุดเท่าที่เคยมีมา นั่นคือ ความทุกข์ทรมาน คุณไม่ปวดหัว ในบางกรณีเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่เข้าไปแทรกแซงและไม่ควรกลัวที่จะทำเช่นนั้น Prof. Gennaro Bussone, Primary Emeritus Neurological Institute C. Besta of Milan และประธานกิตติมศักดิ์ของ ANIRCEF อธิบายว่า:
“ไม่สามารถหลีกเลี่ยงอาการปวดหัวจากวัฏจักรได้ แต่คุณสามารถและควรดำเนินการอย่างรวดเร็วและเพียงพอเพื่อควบคุมความผิดปกติ การใช้ยาที่มีสูตรที่เหมาะสมสามารถตัดสินใจได้เช่นเดียวกับในกรณีของเกลือโซเดียมไอบูโพรเฟนซึ่งมีฤทธิ์ระงับปวดอย่างรวดเร็วและยาวนาน ",
นอกจากนี้ เพื่อให้ทราบอย่างถ่องแท้ว่าอาการปวดหัวของเรามีพฤติกรรมอย่างไรเมื่อเวลาผ่านไปและสัมพันธ์กับฮอร์โมนของเรา คุณควรจดบันทึกประจำวันไว้ ตัวอย่างเช่น เราสามารถใช้แอพ iMalditesta ซึ่งมีเครื่องมือที่มีประโยชน์มากในการเฝ้าสังเกตความผิดปกตินี้และสังเกตมันเมื่อเวลาผ่านไป เพราะเขามักจะล่วงล้ำและน่ารำคาญ แต่เราเท่านั้นที่จะสามารถครอบงำเขาได้ในทุกวิถีทาง! การพักผ่อนและความเป็นอยู่ที่ดี เรากำลังมา!