นวดแผนไทย
ชิอัตสึ (ญี่ปุ่น)
การนวดประเภทนี้ทำหน้าที่ฟื้นฟูการไหลเวียนของพลังงานที่สำคัญในร่างกายผ่านแรงกดที่ใช้นิ้วมือ ตามการแพทย์ของ shiatsu ร่างกายมนุษย์ถูกข้ามด้วยเส้นจำนวนหนึ่งเรียกว่าเส้นเมอริเดียนซึ่งพลังงานหมุนเวียนและกระจัดกระจายไปตามจุดที่อยู่ที่จุดนัดพบระหว่างท่อน้ำเหลืองกับต่อมของระบบต่อมไร้ท่อ
การนวดสามารถทำได้บนเสื้อผ้าหรือในชุดชั้นใน หมอนวดใช้นิ้วกดตรงจุดเฉพาะ กระจายไปทั่วร่างกาย ตามความต้องการ แรงกดดันอาจรุนแรงมากหรือน้อย และหมอนวดจะยืนกรานโดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่ที่เขาเห็นว่าความตึงเครียดจะหายไป
ดูสิ่งนี้ด้วย
หากได้รับการฝึกฝนเป็นประจำ การนวด shiatsu จะช่วยให้ผู้ป่วยได้รับพลังงานถาวรและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน แต่อาจใช้ shiatsu เป็นครั้งคราว เพื่อรักษาอาการปวดหลัง ไมเกรน ความเหนื่อยล้า และภาวะซึมเศร้า
อายุรเวท (อินเดีย)
ตามศาสตร์การแพทย์แผนอินเดีย ร่างกายมีพลังงานไหลผ่าน และเมื่อกระแสนี้ถูกรบกวนเนื่องจากความเครียดหรือพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่ดี ร่างกายก็จะทนทุกข์ทรมาน การนวดอายุรเวทจึงพยายามคืนความสมดุลเริ่มต้นโดยการกระทำกับร่างกาย
การนวดจะทำบนผิวที่เปลือยเปล่าด้วยน้ำมันงาอุ่นๆ และประกอบด้วยการกระตุ้นผ่านแรงกด การสัมผัส และการคลำ ซึ่งเป็นจุดที่พลังงานไหลผ่าน ในระหว่างการนวดจะมีการแสดงท่าทางที่ชุ่มชื่นและผ่อนคลาย
การนวดอายุรเวทช่วยผ่อนคลาย ขจัดความตึงเครียดและความเครียดของประสาท ส่งเสริมการนอนหลับและขจัดสารพิษในขณะที่ช่วยฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิต ไดนามิก ชาร์จแบตเตอรี่ใหม่และป้องกันการรบกวนมากมาย
นวดโบราณ (ประเทศไทย)
ด้วยการผสมผสานอายุรเวท การแพทย์แผนจีน และปรัชญาทางพุทธศาสนา นุด โบราณ อยู่บนพื้นฐานของการรับรู้ของร่างกาย ทั้งจากมุมมองทางกายวิภาค (เส้นเอ็น ข้อต่อ กล้ามเนื้อ ...) และจากมุมมองที่มีพลัง (เส้นเมอริเดียนของ การแพทย์แผนจีน) และจิตใจ (ความเป็นอยู่ที่ดีของจิตวิญญาณความสมดุลทางอารมณ์)
การนวดเป็นการฝึกบนเสื้อผ้าและรวมท่าโยคะเข้ากับแรงกด การจัดการ และการยืดกล้ามเนื้อ หมอนวดใช้มือและนิ้ว แต่ยังใช้ศอก เข่า และเท้า ...
ความเป็นอยู่ที่ดีที่ได้รับจากการ นวด โบราณ เกิดจากการคืนยอดดุลเริ่มต้น การนวดช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ทำให้เนื้อเยื่ออ่อนลง ขจัดสารพิษ และยืดกล้ามเนื้อ จุดกดทับ ตำแหน่งโยคะ และการยืดเหยียดทำให้ยืดหยุ่น คลายนอตของกล้ามเนื้อ และฟื้นฟูการไหลเวียนของพลังงาน
และนอกจากนี้ยังมี…
ทูอินา(จีน). มีจุดประสงค์เพื่อฟื้นฟูการไหลเวียนของพลังงาน มีท่าทางต่างๆ ไม่น้อยกว่า 300 แบบ (การบีบ การเสียดสี การกด ...) ที่สามารถทำได้ทั้งบนผิวหนังเปล่าและบนเสื้อผ้า Tuina เป็นส่วนสำคัญของการแพทย์ในประเทศจีน
ชาวบาหลี (อินโดนีเซีย). ละเอียดอ่อนและผ่อนคลาย ได้รับการฝึกฝนบนผิวเปล่าด้วยน้ำมันอุ่น เหนือสิ่งอื่นใดเพื่อการผ่อนคลายประกอบด้วยการใช้แรงกดบนฝ่ามือเลื่อนปลายแขนบนร่างกายหรือถูผิวหนังชั้นนอกด้วยหมัดอย่างแรง ท่าทางเหล่านี้ช่วยคลายกล้ามเนื้อและฟื้นฟูการไหลเวียนของน้ำเหลือง
แทเกงกิ (เกาหลี). โดยการขยับข้อต่อ ยืดกล้ามเนื้อ และเขย่า หมอนวดจะเชิญลูกค้า (แต่งตัว) ให้ตามใจ ด้วยวิธีนี้แขนขากลับคืนสู่ที่ของตัวเองการหายใจจะกว้างขึ้นและวิญญาณก็สงบลง
ชาวทิเบต. การนวดแบบดั้งเดิมนี้ใช้ลูกบอลเกลือทะเลเดดซีผสมกับน้ำมันหอมระเหย ลูกบอลอุ่นเหล่านี้วางอยู่บนจุดเฉพาะของร่างกายที่เปลือยเปล่าและจัดการตามเส้นทางของการไหลของพลังงาน ต้องขอบคุณการเคลื่อนไหวของมือ เกลือจะปลดปล่อยคุณสมบัติของมัน ซึ่งถูกเติมเข้าไปในน้ำมันหอมระเหย การกระทำจะเกิดขึ้นทันทีกับความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและบล็อกพลังงาน
