ความจริงทั้งหมดเกี่ยวกับช่องคลอด 20 สิ่งที่ผู้หญิงทุกคนควรรู้
ไม่มีผู้หญิงคนไหนรู้ถึงพลังทั้งหมดของช่องคลอดของเธอ อย่าอาย: ผู้หญิงทุกคนมีหน้าที่ทางศีลธรรมที่จะต้องรู้เกี่ยวกับอวัยวะแห่งความสุขของเธอให้มากที่สุด ดังนั้นเรามาทำลายข้อห้ามทั้งหมดและเริ่มต้นด้วย 20 สิ่งที่ผู้หญิงทุกคนควรรู้เกี่ยวกับอวัยวะเพศของเธอ
1. เสริมความแข็งแกร่ง แค่จินตนาการว่ามันคือฟาง
คุณต้องปรับวิญญาณของคุณเพื่อให้ช่องคลอดของคุณมีรูปร่าง เวนดี้ พาวเวลผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสหลังคลอด (และใครที่รู้จักช่องคลอดเป็นอย่างดี) บอกว่าการเสริมสร้างอวัยวะของเรามีความจำเป็น "สัญญาราวกับว่าพยายามไม่ฉี่ สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือจินตนาการว่าช่องคลอดเป็นฟางในขณะที่ดื่มสมูทตี้ สิ่งที่คุณต้องมีก็คือ หรือถ้าจะฮาร์ดคอร์มากกว่านั้น ลองนึกภาพว่าเอาไปกับช่องคลอดของคุณ ถั่วลิสง " นี่คือท่าออกกำลังกายของ Kegel ที่มีชื่อเสียง ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยกระชับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและแก้ปัญหาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในอนาคต แต่ยังช่วยให้ชีวิตเพศมีความพึงพอใจมากขึ้น เราจึงขอแนะนำท่าที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้:
ดูสิ่งนี้ด้วย
2. ช่วงเวลาของคุณวันหนึ่งจะช่วยชีวิต!
ช่วยชีวิต? ใช่ เลือดประจำเดือนไม่เพียงแต่ทำความสะอาดและเตรียมร่างกายสำหรับการตั้งครรภ์เท่านั้น นักวิทยาศาสตร์ยังพบว่าเซลล์ต้นกำเนิดจากเลือดเป็นวัฏจักรสามารถช่วยรักษาผู้ป่วยที่เป็นโรคหัวใจวายหรือโรคอัลไซเมอร์ได้
3. ช่องคลอดเป็นอิสระมากและทำความสะอาดตัวเอง
ช่องคลอดจะหล่อลื่นตัวเองตามธรรมชาติเพื่อให้สะอาดและมีสุขภาพดี หลังจากช่วงเวลาดังกล่าวเป็นสิ่งสำคัญที่อวัยวะเพศจะผลิตของเหลวเพื่อทำความสะอาดเซลล์ที่ตายแล้วและทำให้เซลล์แข็งแรงอีกครั้ง โดยทั่วไป ปริมาณจะเท่ากับสองช้อนชาต่อวัน
4. ช่องคลอดสามารถยกน้ำหนักได้อย่างแท้จริง
Tatyana Kozhevnikovaหญิงชาวรัสเซีย คว้าตำแหน่ง "ช่องคลอดที่แข็งแกร่งที่สุดในโลก" ด้วยการยกน้ำหนักด้วยช่องคลอดของเธอ ยกน้ำหนักด้วยท่อนล่างหรือซุมบ้า?
5. ช่องคลอดมีบางอย่างที่เหมือนกันกับฉลาม (ไม่ อย่ามาล้อเล่น)
ทั้งช่องคลอดและปลาฉลามผลิตสารที่เรียกว่า "สควาลีน" สารหล่อลื่นของอวัยวะเพศหญิงและน้ำมันที่ผลิตในตับของปลาฉลามมีสารนี้เหมือนกัน ซึ่งมักใช้ในครีมความงามและสารทำให้ผิวนวล
6. เหงื่อ (ข้างล่าง) จำเป็น 100%
เช่นเดียวกับส่วนอื่นๆ ของร่างกายของเราที่มีเหงื่อออกด้วยต่อมเล็กๆ นับพัน ช่องคลอดได้รับการออกแบบมาให้เหงื่อออก ซึ่งเป็นขั้นตอนที่จำเป็นในการปกป้องร่างกายจากการเสียดสีและความร้อนสูงเกินไป
7. ช่องคลอดซ่อนความลึกลับในเชิงลึก
คุณเคยแอบส่องชิ้นส่วนส่วนตัวของคุณด้วยกระจกไหม? นี่คือช่องคลอดซึ่งเป็นส่วนนอก ช่องคลอดไปไกลเกินกว่าส่วนที่มองเห็นได้ มันรองรับโดยเส้นใยภายในกระดูกเชิงกรานเช่นเดียวกับด้ายของหุ่นเชิดซึ่งให้แรงกดที่เหมาะสมกับร่างกายหากคุณต้องการกระชับกล้ามเนื้อของช่องคลอดคุณต้องทำให้ทุกอย่างดีขึ้น
8. จากดอกลิลลี่สู่กล้วยไม้
ริมฝีปากมีขนาดตั้งแต่ 7 ซม. ถึง 3 ซม. ดังนั้นหากคุณมีดอกไม้ขนาดเล็กหรือใหญ่กว่า ก็ไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวล
9. การแว็กซ์อาจทำให้เกิดปัญหาบางอย่าง ...
การกำจัดขนมักจะทำให้เกิดรอยถลอก ซึ่งอาจนำไปสู่การติดเชื้อได้โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การโกนจนหมดอาจเป็นสาเหตุของการติดเชื้อที่เรียกว่า Mollusca Contagiosa หรือหูดน้ำ
10. การใส่รองเท้าส้นสูงไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับดอกไม้เล็กๆ ของเรา
บางคนคิดว่าการใส่รองเท้าส้นสูงนั้นดีสำหรับการเสริมสร้างช่องคลอด แต่ความจริงก็คือมีความเสี่ยงที่อาจทำให้มดลูกเคลื่อนตัวได้ ใส่ใจในการสวมใส่บ่อยๆ
11. เชื่อหรือไม่ คลิตอริสเป็นองคชาตเล็ก
คลิตอริสประกอบด้วยเนื้อเยื่อแข็งตัว ซึ่งมีขนาดโตขึ้นเมื่อถูกกระตุ้น อันที่จริงคลิตอริสก็เหมือนกับองคชาตเล็ก ๆ ที่โผล่ออกมาในสถานการณ์ที่ร้อนแรง
12. คลิตอริสเต็มไปด้วยปลายประสาท
ไม่ต้องกังวล แม้ว่าคลิตอริสจะมีส่วนเกี่ยวข้องกับองคชาตเป็นอย่างมาก แต่ก็เหนือกว่าด้วยปลายประสาทประมาณ 8,000 เส้น ซึ่งใหญ่เป็นสองเท่าของอวัยวะเพศชาย เมื่อถูกกระตุ้น คลิตอริสจะส่งผลกระทบอีก 15,000 ตอนจบ ไม่มีคำพูดใช่ไหม?
13.นั่งสบาย ช่องคลอดอิ่ม
ปล่อยให้ก้นของคุณปราศจากการบีบรัดใดๆ เพราะ? การกระชับก้นของคุณจะทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานสั้นลงและป้องกันไม่ให้ทำงาน การบีบก้นแน่นเกินไปไม่ดีต่อช่องคลอดของคุณ
14. ขาดทุนเป็นเรื่องปกติ เกือบทุกครั้ง
การรั่วไหลเป็นเรื่องปกติและไม่มีกลิ่นมีสีอ่อนและมักเป็นสีขาว อย่างไรก็ตาม หากคุณมีการติดเชื้อ รอยรั่วอาจมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ ลองล้างบริเวณนั้นบ่อยๆ และใช้ชุดชั้นในผ้าฝ้ายเพื่อป้องกันการติดเชื้อ
15. อาการห้อยยานของอวัยวะอุ้งเชิงกรานเป็นเรื่องปกติมาก
อาการห้อยยานของอวัยวะอุ้งเชิงกรานเป็นเรื่องปกติมาก แต่มีความเสี่ยง 12% ที่จะต้องผ่าตัดอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต แน่นอนว่าไม่ใช่ความเสี่ยงต่อสุขภาพที่ร้ายแรง แต่จะส่งผลต่อคุณภาพชีวิตอย่างแน่นอน
16. หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์หลังการโกนหนวด
คุณก็รู้นี่: อย่าใช้มีดโกนร่วมกับใคร แต่เหนือสิ่งอื่นใด หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ทันทีหลังจากนั้น และหลังจากโกนหนวดสองสามวัน หากคุณช่วยไม่ได้ พึงระวังว่าอาการระคายเคืองอาจรออยู่ที่มุมถนน
17. ไม่ใช่แค่ช่องคลอด
บริเวณอวัยวะเพศทั้งหมดมักเรียกว่าช่องคลอด แต่ช่องคลอดเป็นเพียงส่วนหนึ่งของทั้งหมด นอกจากนี้ยังมีช่องคลอดซึ่งรวมถึงริมฝีปากใหญ่และริมฝีปากเล็กน้อย, อวัยวะเพศหญิง, หมวกของอวัยวะเพศหญิงและปากท่อปัสสาวะภายนอก
18. อย่าลืมทำแบบฝึกหัด Kegel
การออกกำลังกายของ Kegel ไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณถึงจุดสุดยอด แต่หากไม่มีอุ้งเชิงกรานอาจทำให้คุณไม่สามารถควบคุมช่วงเวลาของลำไส้และกระเพาะปัสสาวะได้ ทำแบบฝึกหัดเหล่านี้ในกิจวัตรประจำวันของคุณและคุณจะสามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานได้
19. เซ็กส์ทำให้ช่องคลอดของคุณแข็งแรง
การมีเพศสัมพันธ์สามารถป้องกันไม่ให้ช่องคลอดแห้งได้ ฟังดูชัดเจน แต่เมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน (ซึ่งทำให้ช่องคลอดหล่อลื่น) ลดลง อวัยวะของคุณก็จะแห้งและทำให้การมีเพศสัมพันธ์เจ็บปวดมากในอนาคต เพื่อช่วยให้เธอชุ่มชื้นด้วยสารธรรมชาติ
20. โปรไบโอติกช่วยต้านโรค
โปรไบโอติกเป็นแบคทีเรียที่เมื่อได้รับในปริมาณที่เพียงพอสามารถช่วยสุขภาพได้ พวกเขายังเหมาะสำหรับการต่อสู้กับการติดเชื้อในช่องคลอดเช่นแคนดิดา
สำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมเกี่ยวกับช่องคลอด คุณสามารถเยี่ยมชมเว็บไซต์ Humanitas
