Coronavirus: มันคืออะไรและอะไรคือข้อควรระวังที่มีประโยชน์จริงๆ
ดูเหมือนเนื้อเรื่องของละครทีวีหรือวิดีโอเกมเอาชีวิตรอด แต่น่าเสียดายที่มันเป็นเรื่องจริง!
ไวรัสโคโรน่า (โควิด-19) เป็นหัวข้อหลักของข่าวทั่วโลก และในช่วงไม่กี่วันที่ผ่านมานี้ ก็เป็นเรื่องของคนอิตาลีเช่นกัน หลังจากมีผู้ติดเชื้อเพิ่มขึ้นในประเทศของเรา
แต่เรากำลังพูดถึงการระบาดใหญ่ที่ร้ายแรงหรือ "แค่ไข้หวัดใหญ่ที่ร้ายแรงกว่าปกติหรือไม่ การสวมหน้ากากอนามัยมีประโยชน์จริงหรือ"
มาดูกันดีกว่าว่ามีแนวทางไหนน่าติดตามที่สุด!
ก่อนอื่นอย่าลืมล้างมือ:
ไวรัสโคโรน่าคืออะไรและแพร่กระจายอย่างไร?
โควิด-19 เป็นส่วนหนึ่งของตระกูลโคโรนาไวรัส กล่าวคือ ไวรัสที่สามารถแพร่เชื้อได้ทั้งในสัตว์และมนุษย์ เหล่านี้คือรูปแบบไวรัสต่างๆ ที่เริ่มต้นจากไข้หวัดธรรมดาจนถึงกลุ่มอาการทางเดินหายใจที่รุนแรงขึ้น จำนวนผู้ป่วยสูงสุดได้รับการบันทึกในประเทศจีน แต่ยังขยายไปยังส่วนอื่น ๆ ของโลก แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าชาวจีนทั้งหมดเป็นพาหะของไวรัส!
การแพร่กระจายของไวรัสและการติดต่อส่วนใหญ่เกิดขึ้นจากการสัมผัสโดยตรง หรือผ่านการแลกเปลี่ยนน้ำลาย หรือโดยการสัมผัสปาก จมูก และตาด้วยมือที่ปนเปื้อน
ดูสิ่งนี้ด้วย
อาการของไวรัสโคโรน่า
ดังที่เรากล่าวไว้ ไวรัสโคโรนามีสายพันธุ์ที่แตกต่างกัน และในลักษณะเดียวกันก็มีอาการที่แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล อาจหดตัวเล็กน้อยและดูเหมือนเป็นไข้หวัด เจ็บคอหรือไอ ในกรณีที่รุนแรงกว่านั้นจะอยู่ในรูปของโรคปอดบวม
อัตราการเสียชีวิตของไวรัสใกล้เคียงกับ 0% และขึ้นอยู่กับสภาวะสุขภาพพื้นฐานของผู้ติดเชื้อเสมอ
คนที่มีความเสี่ยงมากที่สุดคือผู้สูงอายุ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขามีโรคประจำตัวที่ร้ายแรงอยู่แล้ว เช่น โรคเบาหวานหรือโรคหัวใจ
โดยสรุป: ยิ่งคุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นและยิ่งใส่ใจกับกฎอนามัยทั่วไปมากขึ้นเท่าไหร่ ความเสี่ยงในการป่วยก็ยิ่งน้อยลงเท่านั้น แต่สิ่งนี้ใช้ได้กับไข้หวัดใหญ่ทุกประเภท!
แม่แบบการผ่าตัดใช้สำหรับอะไร?
ราวกับเป็นแฟชั่นใหม่ที่สร้างความปั่นป่วน เมืองต่างๆ เต็มไปด้วยผู้คนสวมหน้ากากผ่าตัด มั่นใจว่าจะเพียงพอต่อการไม่แพร่เชื้อ น่าเสียดายที่มันมีประโยชน์ก็ต่อเมื่อคนป่วยใส่มัน!
อันที่จริงหน้ากากทำหน้าที่หลีกเลี่ยงการแพร่เชื้อสู่ผู้อื่นและไม่หยุดไวรัสในกรณีที่คุณแข็งแรง
หากคุณคิดว่าคุณป่วย สวมมันได้เลย ถือเป็นการชื่นชมอย่างยิ่ง (ซื้อแพ็กใหญ่ใน Amazon)
ในทางกลับกัน หากคุณมีสุขภาพดีและต้องการหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ ควรใช้ถุงมือแบบใช้แล้วทิ้ง (และมีประโยชน์มากกว่า) (คุณสามารถหาได้ที่ลิงก์นี้) โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ถ้าคุณทำงานในสถานประกอบการเชิงพาณิชย์และจัดการอาหาร หรือเงิน แต่ยังต้องใช้ระบบขนส่งสาธารณะที่อยู่ภายใต้สภาวะปกติแล้วไม่สะอาดที่สุดในโลก!
กฎสองสามข้อที่จะเอาชนะช่วงเวลานี้ได้ดีขึ้น
1. หลีกเลี่ยงโรคจิต: เราทุกคนจะไม่ตายก็เห็นได้ชัด รักษาความสงบและปฏิบัติตามคำแนะนำของเจ้าหน้าที่ผู้มีอำนาจที่พยายามจำกัดการติดเชื้อเพื่อให้เรากลับสู่สภาวะปกติโดยเร็วที่สุด
2. ใส่ใจเรื่องสุขอนามัย: การพูดแบบนี้ไม่ชัดเจนนัก แต่การล้างมือบ่อยๆ และหลีกเลี่ยงการเอาเข้าปากหรือเข้าตาช่วยเราให้รอดจากไวรัสได้ตลอดทั้งปี หากคุณไม่อยู่บ้าน ให้พกเจลล้างมือติดตัวไปด้วย (หาซื้อได้ใน Amazon)
3. หลีกเลี่ยงสถานที่แออัดเมื่อเป็นไปได้: หลายบริษัทโดยเฉพาะในอิตาลีตอนเหนือได้ใช้นโยบายการทำงานที่ชาญฉลาดเพื่อป้องกันไม่ให้พนักงานใช้ยานพาหนะที่แออัด โรงเรียนก็ปิดเช่นกัน และหลีกเลี่ยงการไปสถานที่ต่างๆ เช่น ห้างสรรพสินค้า สนามกีฬา และดิสโก้ อาจเป็นประโยชน์ในการจำกัดการติดเชื้อและนำปัญหากลับมา
4. ถ้าคุณคิดว่าคุณป่วย: อย่าไปห้องฉุกเฉินหรือไปพบแพทย์ประจำครอบครัวเด็ดขาด โทร 112 หรือ 1500 เบอร์ที่ตั้งค่าไว้สำหรับเหตุฉุกเฉินโดยเฉพาะ และรอข้อมูลจากเจ้าหน้าที่ผู้มีอำนาจ!
5. ไวรัสที่เลวร้ายที่สุดคือการเหยียดเชื้อชาติ: ระวังสิ่งชั่วร้ายที่อันตรายที่สุด การเหยียดเชื้อชาติเป็นไวรัสที่ทำให้เกิดเหยื่อจำนวนมาก และในสถานการณ์เช่นนี้ มันง่ายมากที่จะติดเชื้อ
ไวรัสโคโรน่าไม่ใช่ "ความผิดของจีน" หรือ "ไวรัสของจีน" ให้เกียรติทุกคนเสมอ ถ้าเราอยู่ใต้แว่นขยายล่ะ?
