หนังศีรษะแห้ง: วิธีกำจัดความแห้งกร้าน
การมีหนังศีรษะแห้งทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายเพราะมีอาการคันและระคายเคือง สาเหตุมีมากมายและมักจะเปลี่ยนจากคนสู่คน ไม่ว่าในกรณีใด มีวิธีแก้ไขปัญหาที่ถูกต้องในการกำจัดผิวแห้งทันทีและเราจะแนะนำคุณในบทความนี้ ก่อนที่จะอ่านต่อ เราขอแนะนำให้คุณดูวิดีโอด้านล่างเพื่อเตรียมมาส์กที่มีประสิทธิภาพสำหรับป้องกันผมแห้งที่บ้าน
ดูสิ่งนี้ด้วย
หนังศีรษะเจ็บ: การเยียวยาสำหรับการเผาไหม้และอาการคัน
หนังศีรษะแห้ง: มันคืออะไร?
หนังศีรษะแห้งเป็นปัญหาที่แก้ไขได้ แต่เพื่อให้เข้าใจวิธีการทำ ควรเน้นที่หนังศีรษะเป็นหลัก เป็นชั้นต่างๆ ของผิวหนังที่ปกคลุมกะโหลกศีรษะ ซึ่งยังมีหลอดเลือด หลอดไฟสำหรับเส้นผม และเส้นผม . . หน้าที่หลักของหนังศีรษะคือทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันและป้องกันความร้อนจากสารภายนอก หากสมดุลตามธรรมชาติของหนังศีรษะเสียหาย ผลที่ตามมาคือ คันและผิวแห้ง หนังศีรษะที่แห้งและคันสามารถเชื่อมโยงได้ กับอายุหรือสภาพผิวบางอย่างเช่นโรคผิวหนังภูมิแพ้หรือโรคสะเก็ดเงินซึ่งอาจเกิดขึ้นได้กับอาการเล็กน้อยถึงรุนแรง
สาเหตุหลักของหนังศีรษะแห้ง
สาเหตุหลักที่อยู่เบื้องหลังหนังศีรษะแห้งนั้นแตกต่างกัน แต่สามารถแบ่งออกเป็นภายในและภายนอกได้ มาดูกันว่ามีอะไรบ้างโดยเฉพาะ
สาเหตุภายในที่อาจทำให้หนังศีรษะแห้งและคัน ได้แก่:
- สภาพผิวโดยเฉพาะ เช่น Atopic Dermatitis หรือ Psoriasis
- ริ้วรอยปกติและสรีรวิทยาของผิวหนัง
- ความเครียดทางร่างกายและปัจจัยทางอารมณ์
- พันธุศาสตร์
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
อย่างไรก็ตาม สาเหตุภายนอกอาจทำให้หนังศีรษะแห้งและมีอาการคัน:
- การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหันและการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาล
- ไลฟ์สไตล์
- อาหารไม่สมดุล
- ควัน
- กินยา
- มลภาวะต่อสิ่งแวดล้อม
- เครื่องสำอางที่รุนแรง เช่น แชมพู สบู่ และทรีตเมนต์ผม
โดยทั่วไป เมื่อความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของหนังศีรษะหายไป ชั้นป้องกันของหนังศีรษะอาจเสียหายได้ ในเวลานี้อย่างแม่นยำที่สารอันตรายจะซึมซาบเข้าสู่ผิวหนังได้ง่ายทำให้เกิดการอักเสบของหนังศีรษะเล็กน้อยกระบวนการนี้ทำให้เกิดอาการคัน ผื่นแดง และความรู้สึกตึงของผิวหนัง
เมื่อเราพูดถึง microinflammation เราหมายถึงการอักเสบเล็กน้อยของผิวหนัง ซึ่งไม่รุนแรงมากจนตรวจไม่พบในระหว่างการศึกษาทางคลินิก โดยสรุป ผิวหนังตอบสนองต่อการระคายเคืองด้วยการอักเสบจึงพยายามฟื้นฟูตัวเองโดยสังเขป การอักเสบระดับไมโครของหนังศีรษะถือเป็นสาเหตุแรกของการเจ็บป่วยทั้งชุด เช่น ผมบาง รังแค อาการแห้ง คัน และ ความไวของหนังศีรษะ
หากคุณสังเกตเห็นสิ่งผิดปกติเกี่ยวกับหนังศีรษะ (ผมร่วงอย่างกะทันหัน ผมเปราะ ฯลฯ ...) คุณอาจมีสภาพที่ไม่แสดงออกมา เช่น ปัญหาต่อมไทรอยด์ การขาดธาตุเหล็ก หรือโรคภูมิต้านตนเอง หรืออาจใช้ยาบางชนิดที่ทำให้ผิวของคุณแห้ง สอบถามแพทย์ผิวหนังเพื่อขอคำปรึกษาเพื่อตรวจสอบปัญหา
หนังศีรษะแห้ง ป้องกันได้จริงหรือ?
ผิวแห้งอาจเกิดจากปัจจัยต่างๆ ภายในร่างกายของเราหรือมาจากภายนอก สาเหตุหลักของหนังศีรษะแห้งคือ:
- ขาดธาตุสังกะสี วิตามินบี
- สุขอนามัยของเส้นผมไม่ดี
- โรคผิวหนัง seborrheic
- การใช้ไดร์เป่าผมที่อุณหภูมิสูง
- ติดต่อโรคผิวหนัง
เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดความผิดปกติ วิธีที่ดีที่สุดคือดำเนินการกับสาเหตุเหล่านี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารมีความหลากหลายและสมดุลโดยรับประทานผักและผลไม้ในปริมาณมากซึ่งใช้เหนือสิ่งอื่นใดเพื่อเก็บวิตามินหลัก ๆ ใช้แชมพูเฉพาะที่ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวและหลีกเลี่ยงเครื่องเป่าผมที่อุณหภูมิสูงเกินไป ทั้งหมด นี่เป็นเพียงกลเม็ดเล็ก ๆ แต่สามารถสร้างความแตกต่างได้
การเยียวยาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับหนังศีรษะแห้ง
แต่วิธีการรักษาหนังศีรษะแห้งที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคืออะไร?
- การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ละเอียดอ่อน
ในกรณีที่ผิวแห้ง คำแนะนำแรกคือใช้แชมพูอ่อนๆ มีมากมายในตลาด หากคุณไม่แน่ใจในตัวเลือก ให้แพทย์ผิวหนังของคุณแนะนำคุณ
- นวดน้ำมัน
วิธีแก้ไขผิวแห้งอีกวิธีหนึ่งคือการนวดอย่างแรงโดยใช้น้ำมันใส่ผม มันจะทำหน้าที่ให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกและยังกระตุ้นการไหลเวียน
- เลเซอร์บำบัด
การรักษาด้วยเลเซอร์จะใช้เฉพาะในกรณีที่รุนแรงที่สุดและทำหน้าที่ในการฟื้นฟูหลอดไฟผม ขจัดความรู้สึกของความรัดกุมของผิวหนังและฟื้นฟูชีวิตใหม่ให้กับหนังศีรษะ
นี่คือน้ำมันผมสร้างใหม่ในราคาที่ไม่แพงมาก!
การเยียวยาที่บ้านสำหรับหนังศีรษะแห้ง
หากคุณมีหนังศีรษะแห้ง คุณจะต้องฟื้นฟูระดับความชุ่มชื้นตามปกติ ต่อไปนี้คือวิธีแก้ไขบ้านสำหรับการทดลองและอาจสร้างความแตกต่างจากการใช้งานครั้งแรก
โดยสรุป ปัญหาหนังศีรษะแห้งเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นเมื่อการป้องกันน้ำตามธรรมชาติของผิวได้รับความเสียหายและปล่อยให้ความชื้นหลบหนี ดังนั้นจึงจำเป็นต้องฟื้นฟูระดับความชุ่มชื้นเหล่านี้ และคุณสามารถลองวิธีนี้ได้
น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอก
น้ำมันมะพร้าวและน้ำมันมะกอกเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่กำลังมองหาวิธีรักษาที่บ้านและแบบธรรมชาติ โดยให้ความชุ่มชื้นแก่หนังศีรษะแห้งช่วยฟื้นฟูสุขภาพผิวและลดอาการที่เกี่ยวข้องกับความแห้งกร้าน
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง น้ำมันมะพร้าวมีชื่อเสียงในการเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ยอดเยี่ยม และในหลายวัฒนธรรมทั่วโลก น้ำมันมะพร้าวถูกใช้สำหรับการดูแลผิวและเส้นผม
อย่างไรก็ตามต้องคำนึงว่าการเยียวยาประเภทนี้สามารถทำให้เกิดประโยชน์ได้ในทันที แต่ในระยะยาว จะไม่สามารถแก้ปัญหาที่ต้นเหตุได้ ผู้ที่มีหนังศีรษะแห้งมักจะเห็นการปรากฏของรังแค รังแคส่งผลเสียต่อการป้องกันตามธรรมชาติ อุปสรรคของหนังศีรษะแห้งและทำให้เกิดอาการแห้ง การรักษาด้วยน้ำมันมะพร้าวและน้ำมันมะกอกจะไม่ขจัดรังแคแต่สามารถบรรเทาได้เพียงเล็กน้อยเท่านั้น
ใช้แชมพูขจัดรังแคช่วยได้ไหม?
แชมพูประเภทนี้ทำหน้าที่ต่อต้านความแห้งกร้านของหนังศีรษะที่เกี่ยวข้องกับรังแค และซ่อมแซมความเสียหายที่เกิดกับผิวหนัง
นี่คือเคล็ดลับของเราที่จะช่วยคุณเลือกแชมพูขจัดรังแคที่เหมาะสม
- RestivOil Complex Anti-Dandruff Shampoo - หาซื้อได้ใน Amazon ในราคา €9.04
- RestivOil Zero Anti Itch and Irritation Shampoo - หาซื้อได้ใน Amazon ในราคา 9.45 ยูโร
- Head & Shoulders Classic Clean Anti-Dandruff Shampoo แพ็คประหยัด - คุณสามารถหาได้ใน Amazon ในราคา 17.42 ยูโร
พบกับแชมพูขจัดรังแคที่นำเสนอ!
ปัญหาหนังศีรษะแห้งที่พบบ่อย
ใครหนังศีรษะแห้งควรใช้ครีมนวดผมไหม?
ครีมนวดเป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้ทันทีหลังจากสระผม ทิ้งไว้สักครู่แล้วล้างออก ในตลาดมีหลายประเภทเฉพาะสำหรับปัญหาต่างๆ หากคุณประสบปัญหาหนังศีรษะแห้ง คุณอาจต้องการเลือกใช้ครีมนวดผมที่ให้ความชุ่มชื้นและป้องกันรังแค ซึ่งจะช่วยขจัดปัญหาดังกล่าว อย่าลืมใช้ร่วมกับแชมพูเฉพาะและใช้ผลิตภัณฑ์ทั้งสองร่วมกัน
คนที่มีหนังศีรษะแห้งสามารถผมร่วงได้หรือไม่?
ไม่มีความสัมพันธ์ที่เฉพาะเจาะจงระหว่างอาการคันและหนังศีรษะแห้งกับผมร่วง อย่างไรก็ตาม ในกรณีนี้ ผมร่วงอาจเป็นผลมาจากสาเหตุรากที่นำไปสู่ปัญหาหนังศีรษะแห้ง นอกจากนี้ยังเป็นความจริงที่อาการคันที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกตินี้มักทำให้ผู้ถูกทดสอบเกาและการกระทำนี้อาจส่งผลต่อการหลุดร่วงของเส้นผม
