เล็บหลุด สาเหตุและวิธีการรักษาให้แข็งแรง
หากคุณมีเล็บที่สะเก็ด หัก และเปราะมาก ให้รู้ว่าอาจมีสาเหตุหลายประการ โชคดีที่มีการเยียวยาธรรมชาติที่ถูกต้องและมีประสิทธิภาพเพื่อค้นหาเล็บที่แข็งแรง แข็งแรง และสวยงามได้อย่างรวดเร็ว! สิ่งแรกที่ต้องทำคือการอุทิศเวลาให้กับการดูแลเล็บอย่างต่อเนื่อง ทำเล็บที่ดี ดูวิดีโอด้านล่างและทำตามคำแนะนำของเรา ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที
เล็บหลุด รู้อะไรบ้าง
เล็บเปราะ แตก และหลุดลอกเป็นเรื่องปกติมากกว่าที่คุณคิด และขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ ตำหนิที่น่ารำคาญนี้อาจเกิดจากการขาดวิตามินบางชนิด อายุมากขึ้น การใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ไม่เหมาะสม แต่ยังรวมถึง โรคสะเก็ดเงิน หรือ โรคติดเชื้อราของเล็บ
หากทราบสาเหตุและระบุสาเหตุ จะสามารถเข้าไปแทรกแซงเพื่อต่อสู้กับความเปราะบางของเล็บและป้องกันไม่ให้เล็บหลุดลอก หักบ่อยมาก
ด้านล่างนี้เราจะมาดูกันว่าอะไรคือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่เกี่ยวข้องกับความเปราะบางของเล็บ วิธีป้องกันไม่ให้เล็บอ่อนแอ และวิธีแก้ไขโดยการค้นหาเล็บที่แข็งแรงและแข็งแรงในระยะเวลาอันสั้น
ดูสิ่งนี้ด้วย
สาเหตุหลักของเล็บหลุดลอก
ที่โคนเล็บที่หลุดลอกมีสาเหตุหลายประการ
- สูงวัย
ส่วนใหญ่เชื่อมโยงกับความชราทางสรีรวิทยา: เมื่อเวลาผ่านไป ร่างกายของเราได้รับปรากฏการณ์หลายอย่างที่เรารู้จักเมื่ออายุมากขึ้น ซึ่งอาจทำให้เล็บเปราะบางมากขึ้น
- อาหารไม่สมดุล
แม้แต่การรับประทานอาหารที่ไม่สมดุลซึ่งเกี่ยวข้องกับการขาดวิตามินและแร่ธาตุ โดยเฉพาะวิตามินเอ แคลเซียม และสารอาหารอันมีค่าอื่นๆ ก็อาจทำให้เล็บเปราะบางได้เมื่อเวลาผ่านไป
- เครื่องสำอางคุณภาพแย่
เล็บลอกอาจเป็นผลมาจากการใช้เครื่องสำอางคุณภาพต่ำ เช่น น้ำยาทำความสะอาด ครีม และยาทาเล็บ การใช้น้ำยาทาเล็บและอะซิโตนในการขจัดออกโดยเฉพาะอย่างยิ่ง อาจทำให้เล็บเปราะบางเมื่อเวลาผ่านไป ซึ่งจะมีแนวโน้มที่จะแตกหักได้ง่ายขึ้นและหลุดลอกออก
- การสร้างใหม่เจล
ปัจจุบัน แฟชั่นของการสร้างเล็บใหม่ด้วยเจลก็แพร่หลายเช่นกัน: การปฏิบัตินี้หากดำเนินการโดยผู้ที่เตรียมการไม่ดีหรือใช้ผลิตภัณฑ์ราคาถูกสามารถทำลายเล็บทำให้เล็บอ่อนแอลงและทำให้มีแนวโน้มที่จะแตกหักหรือหลุดลอกได้
- น้ำยาทำความสะอาดเชิงรุก
นอกจากนี้ หากคุณไม่ใส่ใจกับน้ำยาทำความสะอาดในครัวเรือนเป็นพิเศษและไม่ใช้ถุงมือ การทำเช่นนี้อาจนำไปสู่การลอกเล็บก่อนกำหนด ซึ่งจะถูกทำร้ายอย่างแท้จริงโดยสารที่มีอยู่ในสารซักฟอก ทำให้เกิดการคายน้ำ แห้ง และแตกเป็นเสี่ยง
- เจ็บป่วย
นอกจากนี้ยังมีโรคต่างๆเช่น โรคสะเก็ดเงิน หรือ ล "โรคเชื้อราที่เล็บ ซึ่งอาจทำให้เล็บเปราะได้: โรคเหล่านี้อาจส่งผลต่อเล็บของมือและเท้าและทำให้เล็บมีสีเหลือง เปราะและเป็นเกล็ด
เพื่อให้เข้าใจวิธีการเข้าไปแทรกแซง ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิดความเปราะบางของเล็บ ด้านล่างนี้เราจะแสดงวิธีรักษาแบบธรรมชาติแต่ได้ผลมากให้คุณลองใช้ทันที
เล็บหลุดลอก: 4 วิธีรักษาแบบธรรมชาติที่ต้องลองทันที
1 - น้ำมันมะกอกและมะนาวเพื่อต่อต้านริ้วรอยแห่งวัย
ดังที่เราได้กล่าวไว้ในตอนต้นของบทความนี้ "การแก่ชราทางสรีรวิทยาสามารถนำไปสู่ความเปราะบางของเล็บ ในกรณีเหล่านี้ คุณสามารถประคบด้วยน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาวหรือน้ำมันหอมระเหยจากมะนาว ซึ่งเป็น "ยาของคุณยาย" ที่ได้ผลมากซึ่ง คุณสามารถใช้ได้สองวิธี
- เติมน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษสามช้อนโต๊ะลงในภาชนะขนาดเล็กและน้ำมะนาวครึ่งลูก ผสมให้เข้ากัน จุ่มปลายนิ้วลงในส่วนผสม ทิ้งไว้อย่างน้อยหนึ่งในสี่ของชั่วโมง จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่นและผงซักฟอกอ่อนๆ ปริมาณเล็กน้อย
- เพื่อทดแทนวิธีการที่อธิบายไว้ข้างต้น ให้เตรียมน้ำมันนวดโดยเติมน้ำมันหอมระเหยเลมอน 15 หยดลงในน้ำมันมะกอก 30 มล. และใช้น้ำมันที่ได้จากการนวดบนเล็บอย่างน้อยวันละครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเย็นก่อนไป นอน. เพื่อให้ผิวนุ่มและแข็งแรงยิ่งขึ้น หลังจากใช้ผลิตภัณฑ์แล้ว ให้ใช้ถุงมือผ้าฝ้ายคู่หนึ่ง ซึ่งจะช่วยให้ผิวสัมผัสกับส่วนผสมเป็นเวลาหลายชั่วโมง
2 - เล็บถูกทำร้ายด้วยเครื่องสำอางและผงซักฟอก? ลองไฟโตเคราติน
ไฟโตเคราตินเป็นสารธรรมชาติที่ช่วยเสริมสร้างเล็บในกรณีที่เปราะบางที่เกิดจากผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ไม่ดี การรักษาที่ไม่ถูกต้อง หรือสารซักฟอกที่มีฤทธิ์รุนแรง เพื่อใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติของมัน คุณสามารถเตรียมเนยเสริมสำหรับใช้ในกรณีที่เล็บเปราะ เพิ่มไฟโตเคราติน น้ำมันละหุ่ง น้ำมันมะกอก กลีเซอรีน และน้ำมันหอมระเหยจากมะนาว
- สำหรับทรีตเมนต์ที่ต้องทำด้วยตัวเอง ให้ละลายเชียบัตเตอร์ 5 กรัมใน bain-marie กับน้ำมันมะกอก 20 มล. น้ำมันละหุ่ง 5 มล. และขี้ผึ้งหรือขี้ผึ้งจากพืช 3 กรัม เมื่อส่วนผสมกลายเป็นของเหลว นำออกจากเตาแล้วผสมให้เข้ากัน ปล่อยให้เย็นแล้วเติมไฟโตเคราติน 1 กรัม กลีเซอรีน 2 มล. และน้ำมันหอมระเหยเลมอน 3 หยด
ใช้ครีมนวดนี้อย่างน้อยวันละครั้ง นวดบนเล็บสักสองสามนาที
3 - เล็บแข็งแรงและแข็งแรงปราศจากโรคติดเชื้อรา
โรคติดเชื้อราคือ "การติดเชื้อที่ส่งผลกระทบต่อเล็บเป็นหลัก ทำให้เกิดสีเหลือง เปราะบาง และลอกเป็นขุย เชื้อราจะแพร่ขยายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีความชื้นมาก ดังนั้นสิ่งแรกที่ต้องทำคือการควบคุมเรื่องนี้
ในการรักษาเชื้อราที่เล็บ คุณสามารถใช้การแช่เท้าและแช่มือโดยใช้น้ำร้อนและไบคาร์บอเนตทุกเย็นเป็นเวลาอย่างน้อยสองสัปดาห์ นี่คือวิธีการเตรียมตัว
- ละลายเบกกิ้งโซดาสองช้อนโต๊ะในน้ำแช่เท้าหรือแช่มือแล้วแช่เท้าหรือมืออย่างน้อยสิบห้านาที
ไบคาร์บอเนตยังมีประโยชน์ในการดูดซับความชื้นภายในรองเท้าและสร้างสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้อต่อการแพร่กระจายของเชื้อราและแบคทีเรีย: เพียงแค่ใส่ช้อนเต็มทุกคืนแล้วกำจัดมันในเช้าวันรุ่งขึ้นก่อนจะสวมรองเท้า
หากเชื้อราที่เล็บมีมาก หลังจากแช่เท้าหรือแช่มือแล้ว ให้ทาเจลว่านหางจระเข้เล็กน้อยกับน้ำมันหอมระเหยทีทรีหนึ่งหยดหรือน้ำมันสะเดาบริสุทธิ์หนึ่งช้อนชา
4 - การเยียวยาสำหรับเล็บที่ได้รับผลกระทบจากโรคสะเก็ดเงิน
โรคสะเก็ดเงินเป็นโรคที่มักส่งผลต่อผิวหนัง หนังศีรษะและเล็บ ในกรณีหลังทำให้เกิดความเปราะบางและเป็นขุยและจำเป็นต้องเข้าไปแทรกแซงทันทีเพื่อฟื้นฟูความงามตามปกติของมือและเล็บ ในกรณีเหล่านี้ คำแนะนำที่เราให้คุณคือให้เล็บสั้นเสมอและใช้ผลิตภัณฑ์ในท้องถิ่นที่มีวิตามินเอ ยูเรีย และกรดซาลิไซลิก สอบถามแพทย์ผิวหนังของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมว่าใครสามารถแนะนำวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุดได้ผ่านการเข้ารับการตรวจเชิงลึก
เป็นไปได้ไหมที่จะป้องกันไม่ให้เล็บหลุดลอก?
เคล็ดลับหลักในการมีเล็บที่แข็งแรงและแข็งแรงคือการกินอาหารที่ดี การเลือกอาหารเพื่อสุขภาพ อุดมไปด้วยผักและผลไม้ รวมทั้งวิตามินและแร่ธาตุ อาหารที่ไม่สมดุลซึ่งอุดมไปด้วยไขมันอิ่มตัว น้ำตาล และอาหารอุตสาหกรรมไม่สามารถชดเชยได้ด้วยการทำทรีทเมนต์เพื่อความงาม
การดูแลเล็บของคุณทุกวันเป็นสิ่งสำคัญ: พยายามอย่ากินมันเนื่องจากความเครียดหรือความกังวลใจ อย่าใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางราคาถูกและคุณภาพต่ำ เลือกผงซักฟอกที่จะใช้ที่บ้านอย่างระมัดระวัง และสวมถุงมือเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้
จำกัดการใช้สีทาเล็บให้เหลือสองสามวันต่อเดือน ด้วยวิธีนี้จะลดการใช้อะซิโตนซึ่งมักจะรุนแรงต่อบริเวณเล็บ
หากคุณตัดสินใจทำเจลเล็บขึ้นใหม่ โปรดติดต่อบุคลากรที่ผ่านการรับรอง
เพื่อป้องกันเชื้อราที่เล็บ ให้เช็ดเท้าให้แห้งก่อนใส่ถุงเท้าและรองเท้า และระมัดระวังเป็นพิเศษในสภาพแวดล้อม เช่น สระว่ายน้ำและโรงยิม
