รังสียูวี: มันทำงานอย่างไร?

แต่เพียงผู้เดียว คำแนะนำสำหรับการใช้งาน

NS สเปกตรัมแสงอาทิตย์ ประกอบด้วยรังสีแม่เหล็กไฟฟ้าซึ่งในทางกลับกันจะประกอบด้วยคลื่นที่มีความยาวและพลังงานที่แปรผันได้ รังสีจะทะลุผ่านผิวหนังได้ลึกมากหรือน้อย และอาจมีผลทั้งผลดีและผลเสีย

รังสี UV และ IR: อะไรคือความแตกต่าง?

ดูสิ่งนี้ด้วย

ครีมต่อต้านเซลลูไลท์ที่มีประสิทธิภาพ: นี่คือครีมที่ได้ผลที่สุด!

กระเทียมหอมผิว: การเยียวยาธรรมชาติที่ได้ผลจริงๆ

NS รังสีอัลตราไวโอเลต (UV) คือรังสีแม่เหล็กไฟฟ้าที่มีความยาวคลื่นอยู่ระหว่างแสงที่มองเห็นได้และของรังสีเอกซ์ ในทางกลับกัน รังสีอินฟราเรด (IR) มีความยาวคลื่นมากกว่าแสงที่มองเห็นได้

รังสีมีหลายประเภท อัลตราไวโอเลต: UV-A (400-315 นาโนเมตร), UV-B (315-280 นาโนเมตร), UV-C (280-10 นาโนเมตร)

อันตรายที่สุดคือ UVCซึ่งไม่ถึงพื้นผิวโลกเพราะถูกบรรยากาศดูดกลืน ถูกชั้นโอโซนปฏิเสธ นี่คือสาเหตุที่หลุมโอโซนอาจเป็นอันตรายได้

NS UVBซึ่งมีความยาวคลื่นปานกลางไม่เกินชั้นผิวเผินจะถูกดูดซึมโดยชั้น corneum

95% ของรังสียูวีที่ไปถึงพื้นผิวโลกประกอบด้วย องุ่นซึ่งมีความยาวคลื่นค่อนข้างกว้างและสามารถเจาะเข้าไปในชั้นลึกของหนังกำพร้าได้

คุณสมบัติ

ความรู้สึกของความร้อนที่ดวงอาทิตย์มอบให้เรานั้นเกิดจากรังสีอินฟราเรด ในขณะที่รังสีอัลตราไวโอเลตผ่านชั้นบรรยากาศแม้จะเย็นหรือมีเมฆมาก

ต้องระลึกไว้เสมอว่ารังสีอัลตราไวโอเลตมีจำนวนมากกว่าระหว่าง 12 ถึง 16 และจะเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อคุณขึ้นไปในระดับความสูง นอกจากนี้ องค์ประกอบบางอย่างยังสะท้อนถึงส่วนหนึ่งของรังสียูวีที่ได้รับ นี่คือกรณีของน้ำ (สะท้อน 5%) ทราย (20%) หญ้า (5%) และโดยเฉพาะอย่างยิ่งหิมะ (85%)

ส่งผลเสียต่อผิวอย่างไร?

NS UVB พวกมันทำหน้าที่บนผิวหนังชั้นนอก: กระตุ้นเมลานิน ซึ่งเป็นเม็ดสีสีน้ำตาลแดงที่ทำให้สีผิวและปกป้องมันจากแสงแดด หลังจาก 48 ชั่วโมงของรังสี UVB คุณจะได้ผิวสีแทนยาวนาน

NS องุ่น พวกมันแทรกซึมลึกเข้าไปในผิวหนังชั้นหนังแท้และมีหน้าที่ในการเสื่อมสภาพของผิวเนื่องจากทำลายเส้นใยอีลาสตินและคอลลาเจนซึ่งเป็นโปรตีนผิวสองชนิดที่มีแผลที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ พื้นที่ที่ถูกแดดเผาจะยังคงบอบบางไปตลอดชีวิตและต้องได้รับการปกป้องอย่างระมัดระวังเสมอ

NS IR เจาะลึกถึงชั้นหนังกำพร้า พวกเขาไม่ได้สีน้ำตาลมากแต่ทำให้หลอดเลือดขยายตัวซึ่งอาจเป็นสาเหตุของปัญหาการไหลเวียนเล็กน้อย

ลักษณะเฉพาะ

UVB ข้อดี: จำเป็นสำหรับการสังเคราะห์วิตามินดี ซึ่งช่วยตรึงแคลเซียมในกระดูกและมีบทบาทสำคัญในโครงสร้างของโรคระบาด นอกจากนี้ยังช่วยให้เราเป็นสีแทน

ข้อเสีย: รับผิดชอบต่อการถูกแดดเผาทำให้เกิดการกลายพันธุ์ในโครงสร้างเซลล์

UVA ข้อดี: พวกเขาผิวสีแทนอย่างรวดเร็ว แต่ผิวสีแทนอยู่ชั่วคราว

ข้อเสีย: ผลิตอนุมูลอิสระที่เปลี่ยนแปลงเซลล์และสนับสนุนเส้นใยทำให้ผิวหนังแก่ก่อนวัย ดังนั้นเราจึงเห็นการปรากฏของริ้วรอยและจุดสีน้ำตาล และแม้กระทั่งการพัฒนาของโรคผิวหนังบางชนิด (โรคผิวหนัง) ตั้งแต่แบบที่ไม่ร้ายแรงที่สุดไปจนถึงแบบที่ร้ายแรงที่สุด (เมลาโนมา: มะเร็งผิวหนัง)

IR ข้อดี: ให้ความรู้สึกอบอุ่น

ข้อเสีย: ทำให้ผิวขาดน้ำและทำให้ผิวแห้ง

การแก้ไขปัญหา?

เลือกครีมกันแดดที่ดี: ด้วยวิธีนี้คุณสามารถรักษาสุขภาพผิวของคุณได้!