Quarantine: ถ้าไม่อยากทำอะไรก็ไม่เป็นไร!
เชฟผู้มีประสบการณ์และผู้ฝึกสอนส่วนตัวแบบชั่วคราว ฟีดโซเชียลมีเดียของคุณดูเหมือนจะถูกรุกรานโดยกองทัพของผู้คนที่เต็มไปด้วยพรสวรรค์ที่อธิบายทุกอย่างให้คุณฟัง ตั้งแต่งานปักไปจนถึงการทำสมาธิ จากองค์ประกอบทางดนตรีไปจนถึงการทำขนม
และคุณอยู่ที่นั่นจนเลือกซีรีส์เรื่องต่อไปเพื่อดูบน Netflix ไม่ได้
การกักกันนี้ดูเหมือนจะเป็นความท้าทายอย่างต่อเนื่องสำหรับผู้ที่ผูกมัดตัวเองมากขึ้น กับผู้ที่มีความคิดริเริ่มมากกว่า กับผู้ที่ปลูกฝังความสนใจดั้งเดิมที่สุด แต่ ... หยุดทุกคน: บางคนไม่ต้องการทำอะไร และก็ไม่เป็นไร
ท้ายที่สุด มันเป็นสถานการณ์ที่ไม่ปกติที่ไม่มีปฏิกิริยาปกติ ปฏิกิริยาทั่วไปเพียงอย่างเดียวจะต้องเคารพกฎอย่างเคร่งครัด:
ทำไมไม่รู้สึกอยากทำอะไรเลย?
Coronavirus ได้หยุดโลกอย่างแท้จริง เศรษฐกิจ สุขภาพ สังคม การทำงาน
ทุกอย่างติดอยู่ ปิด ถูกขังอยู่ในฟองสบู่ที่เราไม่รู้ว่ามันจะระเบิดเมื่อไหร่ และถ้าคนส่วนใหญ่ยักไหล่และพยายามใช้เวลาของพวกเขาให้ดีที่สุด ในทางกลับกัน มีคนที่รู้สึกเหนื่อยและกระสับกระส่าย
อย่างแรกเลย สิ่งนี้ไม่เกี่ยวอะไรกับนิสัยที่เรามีระหว่างกิจวัตร "ปกติ" ของเรา ไม่ได้ขึ้นอยู่กับการว่างงานหรือว่าเราเหนื่อยสะสมก่อน quarantine แค่ไหน บางทีคุณอาจทำงานเก่ง และในตอนเย็นคุณรู้สึกเหนื่อยเหมือนไปออฟฟิศ แล้วทำไมต้องเต้นในห้องนั่งเล่น?
โดยสรุป ไม่มีเหตุผลที่แน่นอนและแม่นยำที่ว่าทำไมคุณไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องเติมวันของคุณด้วยวิธีที่ "มีประสิทธิผล" อาจเป็นความเบื่อ เหน็ดเหนื่อย เหนื่อยล้า เศร้า หรือเพียงแค่ความปรารถนาให้ทุกอย่างจบลงอย่างรวดเร็วและกลับมา เร็ว ๆ นี้ สู่ชีวิตประจำวัน
ดูสิ่งนี้ด้วย
ทำไมฉันรู้สึกไม่สบายใจ
เราพบว่าปัญหาไม่ได้อยู่ที่คุณ และมีหลายสาเหตุที่อธิบายว่าคุณไม่สนใจงานอดิเรกตามล่าในช่วงไม่กี่วันที่ผ่านมานี้
แต่ถ้านั่นไม่เปลี่ยนอารมณ์ของคุณ มันอาจจะทำให้คนอื่นผิดหวังหากคุณอาศัยอยู่กับคนที่เปลี่ยนจากวิดีโอแชทไปเป็นชั้นเรียนโยคะในขณะที่พวกเขากำลังหาอาหารอยู่ หรือหากคุณใช้เวลากับโซเชียลเน็ตเวิร์กเป็นจำนวนมากในช่วงกักตัว เป็นเรื่องปกติที่คุณจะรู้สึกอึดอัดเล็กน้อยแต่อย่าเป็น สำคัญเกินไป เคารพทุกคน แม้แต่เพื่อนที่โพสต์สูตรอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายด้วยขวดน้ำ และเรียกร้องความเคารพหากมีคนแกล้งคุณ 