เมื่อความฟิตกลายเป็นสิ่งที่หมกมุ่น: นี่คือ #fitmom
คนแรกคือ Maria Kang ชาวอเมริกันผู้คลั่งไคล้การออกกำลังกาย
ลูกสามคน ร่างกายแข็งแรง และคำว่า "อะไรคือข้อแก้ตัวของคุณ"
แม้ว่าเราจะไม่มีทางรู้ว่าทารกอยู่ตรงกลางของภาพถ่ายอายุเท่าไหร่ (และทำให้เรารู้สึกแย่มาก) เรารู้ว่ามาเรียได้เริ่มปรากฏการณ์ #FitMom หรือคุณแม่มือใหม่หรือสตรีมีครรภ์พร้อมที่จะเล่นปาหี่ ระหว่างผ้าอ้อมกับหน้าท้อง
กฎระเบียบ? อาหารออร์แกนิกปราศจากไขมันและปราศจากน้ำตาล การฝึกอย่างเข้มข้นจนกระทั่งไม่นานก่อนคลอดและทันทีหลัง; น้ำตกของเซลฟีในเอกสาร
นี่คือเหตุผลที่บอกว่าใช่กับผักกระเฉด: ประโยชน์และคุณสมบัติของพืชที่ประเมินค่าต่ำเกินไป
อย่างไรก็ตาม สิ่งที่อาจดูไร้สาระหรือเกินจริงสำหรับคุณคือแหล่งที่มาของแรงบันดาลใจสำหรับ Fit Moms ที่สามารถหาวิธีที่จะกลับคืนสู่รูปร่างได้เสมอ แม้ว่าจะหมายถึงการใช้เวลากับลูกน้อยของคุณน้อยลงก็ตาม
การปีน "Olympus of Fit Mom C" คือ Chontel Duncan นางแบบที่ตั้งครรภ์เมื่อเร็ว ๆ นี้ซึ่งภูมิใจนำเสนอหน้าท้องของเธอบน Instagram สิ่งที่เธอมีหลังจากตั้งครรภ์ได้ 35 สัปดาห์ เรามีหลังจากสองสามชั่วโมงที่ซูชิ All you Can Eat
Chontel เป็นตัวซวยของ Julie Bhosale นักโภชนาการชาวนิวซีแลนด์ ผู้สร้างโครงการ My Real Postpartum Body
จำเป็นต้องเข้าใจความแตกต่างระหว่างความหลงใหลและความหลงใหล การฝึกทางกายภาพช่วยกระตุ้นการผลิตเอ็นดอร์ฟิน: หากเราฝึก เราก็มีความสุข การฝึกกีฬา วิ่ง หรือไปยิมสามารถกลายเป็นความหลงใหล และสามารถช่วยให้เรามีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นและในขณะเดียวกันก็สงบสุข
การพยายามกลับมีรูปร่างสมส่วนหลังการตั้งครรภ์ไม่ใช่เรื่องผิด ตรงกันข้าม มีแบบฝึกหัดง่ายๆ และมีประสิทธิภาพจำนวนนับไม่ถ้วนในการลดพุงหลังคลอด
อย่างไรก็ตาม ความหมกมุ่นไม่ได้เกี่ยวข้องกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น
นักจิตอายุรเวท Serenella Ricci แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับปรากฏการณ์ของ Fit Moms:
ไม่จำเป็นต้องทำลายกิจกรรมทางกายซึ่งดีต่อร่างกายและจิตใจเสมอและสามารถช่วยให้ผู้หญิงรู้สึกดีได้แม้ในขณะตั้งครรภ์แต่เมื่อมันกลายเป็นเพียงวิธีในการปรับแต่งร่างกายของคุณตามต้องการและคงไว้ซึ่งความเป็นหนึ่งเดียว ระยะที่ละเอียดอ่อนพอๆ กับการตั้งครรภ์ แล้วการอภิปรายก็เปลี่ยนไป คนเหล่านี้ดูเหมือนจะต้องการไล่ตามความฝันแห่งความสมบูรณ์แบบ สูญเสียการมองเห็นส่วนที่เหลือไปโดยสิ้นเชิง และประนีประนอมสุขภาพของตนเอง
หนึ่งวันหลังจากการผ่าตัดคลอด Chontel เริ่มออกกำลังกายแบบเข้มข้น
เขาคงดีใจเมื่อทำกระทืบชุดสุดท้ายเสร็จ
แน่นอน เธอไม่ได้เห็นข้าวต้มของลูกชายกินความไร้สาระของเขา