Fitwalking กีฬาที่ผู้หญิงรัก
ตามรายงานประจำปีล่าสุดเกี่ยวกับแนวโน้มการออกกำลังกายที่นำเสนอโดยสมาคม Health, Raquet & Sport Club แห่งบอสตัน การเดินเป็นกีฬาที่คนชื่นชอบมากที่สุด มากจนถือว่ามีวินัยแห่งปีและบ่อนทำลายในแง่ของความชอบการวิ่ง และกิจกรรมต่างๆ ที่เกิดขึ้นในยิม
เหนือกว่าผู้หญิงทุกคน - มากถึง 65% เทียบกับผู้ชาย 45% - ที่ชอบฝึกเดินฟิตวอล์ค วินัยที่เปลี่ยนการเดินธรรมดาๆ ให้กลายเป็นกีฬาจริงที่ทุกคนเอื้อมถึง แม้แต่ผู้ที่มีปัญหาเรื่องข้อต่อหรือผู้ที่มีน้ำหนักเกิน และ ที่ไม่ต้องลงทุนพิเศษ
ดูสิ่งนี้ด้วย
