วีดีโอ / หุ่นเป๊ะหลังคลอด? นี่คือแบบฝึกหัดของ Criscilla!
Criscilla Anderson เป็น Youtuber ผู้รักการออกกำลังกาย ... แม้จะเป็นแม่แล้ว! หลังจากโพสต์วิดีโอจำนวนมากในระหว่างตั้งครรภ์ Criscilla ได้แนะนำวิธีที่จะทำให้รูปร่างกลับคืนมาหลังคลอดบุตร
สาเหตุหนึ่งที่ยากที่จะกลับเป็นรูปร่างก็คือเวลาของมารดาใหม่จะถูกดูดซับโดยเจ้าตัวน้อยเท่านั้น แล้วทางออกที่สมบูรณ์แบบก็คือการผสมผสานทั้งสองอย่างเข้าด้วยกัน: ฝึกร่วมกับลูกน้อยของคุณอย่างที่ Criscilla ทำ!
ดูสิ่งนี้ด้วย
