เพศ: เผาผลาญแคลอรี่ได้ดี

ทีมนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยควิเบกพบว่าการมีเพศสัมพันธ์เทียบเท่าการเล่นกีฬาทุกประการ

การศึกษานี้เกี่ยวข้องกับคนหนุ่มสาวรักต่างเพศจำนวน 21 คู่ โดยทั้งหมดมีอายุระหว่าง 18 ถึง 35 ปี ผู้เข้าร่วมถูกขอให้มีเพศสัมพันธ์ 4 ครั้งในหนึ่งเดือน ในการวัดการใช้พลังงาน พวกเขายังขอให้สวมสร้อยข้อมือ SenseWear เพื่อให้สามารถนับแคลอรี่ที่เผาผลาญระหว่างกิจกรรมทางเพศได้อย่างแม่นยำ
การวิเคราะห์ทางวิทยาศาสตร์ของข้อมูลยืนยันว่าการใช้พลังงานระหว่างกิจกรรมทางเพศอยู่ที่ประมาณ 3.6 kCal / นาที

ดังนั้นตามใจตัวเองและไม่ต้องรู้สึกผิดมากเกินไป มีความตะกละมากขึ้น เพียงแค่กำหนดเวลามีเพศสัมพันธ์ที่ดื้อรั้นให้มากที่สุด! “การลงโทษ” เรื่องการอดอาหารอาจไม่เลวร้ายนัก ...

ดูสิ่งนี้ด้วย

แคลอรี่ของเพศ: เผาผลาญได้มากที่สุดอย่างไรและเมื่อไหร่!

เพศ: ท่าไหนเผาผลาญแคลอรีมากที่สุด?

อาหารทางเพศ: วิธีเผาผลาญแคลอรีได้อย่างง่ายดาย

ดูสิ่งนี้ด้วย:

• Orgasm: ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้
  
• ท่าเซ็กส์ที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิง
  
• Tantra: ปรัชญาและการปฏิบัติ
  
• เคล็ดลับหน้าท้องแบนราบ