Endometriosis: นี่คือเหตุผลที่ควรเลิกเป็นข้อห้าม!
เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่เป็นโรคที่ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงได้มากถึง 1 ใน 10 แต่อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ยังคงเป็นข้อห้ามและมีการพูดคุยกันน้อยมากอาจเป็นเพราะเกี่ยวข้องกับเพศหญิงหรือเพราะยังไม่เป็น รู้จักพอและวินิจฉัยได้ยาก แต่ผลคือ ผู้หญิงแทบกลัว (ไม่กล้าพูด) ที่จะยอมรับและพูดถึงมัน
แต่ขอเริ่มต้นจากจุดเริ่มต้น: endometriosis คืออะไร? เป็นโรคที่เกิดจากการสะสมของเซลล์เยื่อบุโพรงมดลูกผิดปกตินอกมดลูก การสะสมนี้ทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรังที่แสดงออกด้วยความเจ็บปวดและปัญหารุนแรงที่บริเวณหัวหน่าวและลำไส้ อาการมักจะรุนแรงในลำไส้ก่อนมีประจำเดือน ประจำเดือน ประจำเดือน และช่วงตกไข่ ปวดกระดูกเชิงกรานเรื้อรัง เหนื่อยล้า ปวดขณะมีเพศสัมพันธ์: อาการเหล่านี้มักเป็นอาการที่ทับซ้อนกับปัญหาอื่นๆ และด้วยเหตุนี้จึงไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะวินิจฉัยโรค
Endometriosis ยังสามารถนำไปสู่ปัญหาภาวะมีบุตรยากซึ่งเป็นสาขาที่เราดำเนินการตรวจสอบต่อไป: นี่ไม่ใช่ผลลัพธ์ที่จำเป็น แต่เป็นข้อเท็จจริงที่ว่า 30% ของผู้ที่ไม่สามารถมีบุตรได้รับผลกระทบ การทดสอบต่างๆ ที่สามารถทำได้เพื่อวินิจฉัย โรครวมถึงการเข้ารับการตรวจทางนรีเวช การตรวจทางทวารหนัก การสแกน MRI การสแกนอัลตราซาวนด์ในอุ้งเชิงกรานและทางช่องคลอด และอื่นๆ ที่อาจแตกต่างกันไปในแต่ละผู้ป่วย
อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือการที่เราพูดถึงมันและตระหนักถึงการมีอยู่ของพยาธิวิทยานี้และปัญหาที่เกิดขึ้นมากขึ้นเรื่อยๆ เพื่อที่จะช่วยเหลือผู้หญิงจำนวนมากที่ประสบปัญหานี้ ซึ่งมักจะตกเป็นเหยื่อของความเข้าใจผิดหรือปล่อยให้ตัวเอง . โชคดีที่วันนี้เรามีตัวอย่างที่ดีของผู้หญิงที่มีชื่อเสียงมากกว่าหนึ่งคนที่ประกาศว่าต้องทนทุกข์ทรมาน (หนึ่งในนั้นคือ Lena Dunham) ให้คำพยานถึงความกล้าหาญที่ทำให้เราทุกคนรู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลง
และมูลนิธิ Endometriosis ของอิตาลีได้ให้การสนับสนุนผู้หญิงในอิตาลีมาตั้งแต่ปี 2550 โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อดำเนินการวิจัยเกี่ยวกับโรคนี้และส่งเสริมการสนับสนุนและการรักษาก่อนอื่นโดยการเผยแพร่ข้อมูลที่จำเป็น ผลงานของมูลนิธิ เป็นแบบอย่างเพราะใน นอกเหนือจากการรายงานผลลัพธ์ที่สำคัญมากในการวินิจฉัยและในการพัฒนาวิธีการรักษาที่เหมาะสมแล้ว ยังยืนยันถึงความสำคัญของการให้ endometriosis อย่างมีศักดิ์ศรีที่คู่ควรกับฝ่ายที่เป็นโรคทางสังคมอื่น ๆ ดังนั้นจึงต่อสู้กับอคติและการเลือกปฏิบัติทางเพศ
Endometriosis: การรักษาก็ผ่านจากอาหารเช่นกัน
มูลนิธิ Endometriosis ของอิตาลียังรับผิดชอบในการพัฒนาอาหารเฉพาะเพื่อต่อสู้กับ endometriosis เพราะการรู้และยอมรับหมายถึงการดูแลตัวเองก่อนอื่นและสิ่งนี้เริ่มต้นจากโภชนาการ อันที่จริง เจ้าหน้าที่ด้านวิทยาศาสตร์การแพทย์ของมูลนิธิ เขาแนะนำอาหารที่ช่วยให้คุณลดความเจ็บปวดและการอักเสบ
ประการแรกจำเป็นต้องเพิ่มการบริโภคเส้นใย: ช่วยย่อยอาหารและช่วยให้ลำไส้ทำงานได้ดีขึ้นนอกจากนี้ยังช่วยลดการไหลเวียนของฮอร์โมนเอสโตรเจนในเลือดโดยมีผลกระทบต่อเนื้อเยื่อน้อยลง ปริมาณเส้นใยที่แนะนำควรอยู่ที่ประมาณ 20 / 30% กับอาหารแต่ละมื้อ
กรดไขมันโอเมก้า 3 ยังมีประโยชน์ในการต่อสู้กับเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ อันที่จริงโอเมก้า 3 นั้นเหมาะสำหรับการบรรเทาอาการอักเสบของช่องท้อง
ในทางกลับกัน การลดผลิตภัณฑ์นมและเนื้อสัตว์ลงอย่างมาก (โดยเฉพาะอุตสาหกรรม) อาจทำให้การอักเสบแย่ลงได้ เช่นเดียวกับแอลกอฮอล์ คาเฟอีน ช็อคโกแลต ไขมันอิ่มตัว คาร์โบไฮเดรตขัดสี เนย และมาการีน
อย่างไรก็ตาม ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองที่มีไฟโตเอสโตรเจน
ดอกทานตะวันของ endometriosis: ข้อห้ามและใช่เพื่อการแบ่งปัน
ดอกทานตะวันได้รับเลือกให้เป็นสัญลักษณ์ของการต่อสู้กับเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่: ดอกไม้ที่สามารถหันเข้าหาแสงได้ตลอดเวลา เพื่อที่จะสามารถเป็นตัวแทนของความหวังและการสนับสนุนในการต่อสู้สำหรับผู้หญิงทุกคนที่ทุกข์ทรมานจากมัน
Endometriosis ไม่เพียงเจ็บปวดจากมุมมองทางกายภาพ แต่ยังจากมุมมองทางจิตวิทยา: ผู้หญิงไม่ได้รับการสนับสนุนอย่างเพียงพอ พวกเขาไม่เห็นศักดิ์ศรีที่เท่าเทียมกันกับโรคอื่น ๆ ที่รับรู้ถึงปัญหา พวกเขาต้องการการป้องกันในที่ทำงานซึ่งยังคงอยู่ ไกลจากเพียงพอ บ่อยครั้งที่การขาดการยอมรับทางสังคมต่อพยาธิวิทยานี้อย่างแม่นยำซึ่งแยกพวกเขาออกจากกันและสร้างข้อห้ามที่ต้องกำจัดให้หมด
ข้อมูลและการฝึกอบรมมีความจำเป็น โดยเริ่มจากบุคลากรด้านสุขภาพที่ไม่ได้รับการฝึกอบรมเกี่ยวกับโรคนี้เสมอไป การวินิจฉัยจึงมักเกิดขึ้นช้า
นอกจากนี้ยังจำเป็นสำหรับผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจาก endometriosis เพื่อให้สามารถพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของพวกเขาเพื่อให้สามารถพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกยินดีในชุมชนที่เข้าใจพวกเขา มูลนิธิ Endometriosis ของอิตาลีได้ก่อตั้งชุมชนที่แท้จริงซึ่งเป็นกลุ่มเฉพาะที่ แบ่งปันประสบการณ์ รับข้อมูล อัพเดทสถานะการวิจัย เหนือสิ่งอื่นใด เป็นที่ที่คุณสามารถหาการสนับสนุนด้านจิตใจที่เหมาะสม แม้ว่าจะยังมีงานอีกมากที่ต้องทำ แต่เมื่อรวมกันแล้วมันง่ายกว่าอย่างแน่นอน!