10 เหตุผลที่คุณควรรักให้บ่อยขึ้น
นอกจากจะเป็นวิธีที่ดีในการบรรเทาความตึงเครียด (และยังช่วยลดอาการปวดหัว) "การเล่นกีฬาใต้ผ้าปูที่นอน" ที่พบได้บ่อยขึ้นก็มีเหตุผลอื่นๆ อีกหลายประการว่าทำไมจึงควรทำบ่อยขึ้น เราขอเสนอบางส่วนด้านล่าง!
แต่ก่อนอื่น นี่คือเคล็ดลับบางประการในการมีเพศสัมพันธ์ที่ดีขึ้น!
- · 1. เป็นวิธีที่ดีในการเผาผลาญแคลอรี
- · 2. มันทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้น
- · 3. มันทำให้คุณมีความสุข
- · 4. เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของคุณ
- · 5. ช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น
- · 6. ผิวของคุณจะสว่างขึ้น
- · 7. ลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวาย
- · 8. เพิ่มความสนิทสนมกับคู่ของคุณ
- · 9. ทำให้คุณฉลาดขึ้น
- · 10. มันสวยงาม
1. เผาผลาญแคลอรีได้อย่างดีเยี่ยม
คุณรู้หรือไม่ว่าเซ็กส์ 30 นาทีสามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้ถึง 200 แคลอรี่? แน่นอนว่ามันขึ้นอยู่กับว่า "เซสชั่น" ที่ตื่นเต้นและวุ่นวายแค่ไหน แต่คุณต้องการที่จะทำให้ความสุขในค่ำคืนนั้นลุกเป็นไฟมากกว่าครึ่งชั่วโมงบนลู่วิ่งหรือไม่?
ดูสิ่งนี้ด้วย
2. มันทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้น
การมีเพศสัมพันธ์จะทำให้คุณหลั่งสารเอ็นโดรฟินซึ่งส่งผลดีต่อความผาสุกทางร่างกายของคุณ คุณรู้หรือไม่ว่าสามารถบรรเทาอาการปวดประจำเดือน ปวดศีรษะ และปวดเมื่อยตามร่างกายอื่นๆ ได้? อ่า ถ้าทั้งหมดนี้ยังไม่พอ รู้ด้วยว่าการปลดปล่อยออกซิโตซินสามารถเพิ่มความทนทานต่อความเจ็บปวดของคุณได้ถึง 50% ไม่เลวใช่มั้ย
3. ทำให้คุณมีความสุข
ข้อควรสนใจ ที่นี่เราไม่ได้พูดถึงแต่เรื่องเพศเท่านั้น แต่เกี่ยวกับความเพลิดเพลินหรือการถึงจุดสุดยอดที่พูดถึงกันมาก หากคุณรู้สึกเครียด วิตกกังวล หรือเศร้าเป็นพิเศษ การใช้เวลาสักครู่เพื่อสนุกกับตัวเองสามารถช่วยได้ ร่างกายจะหลั่งสารโดปามีนและเซราโทนินซึ่งเป็นสารเดียวกันกับยาที่ผู้หญิงใช้รักษาอาการซึมเศร้าหรือวิตกกังวล นอกจากนี้ ยานี้ไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ เลย!
4. เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของคุณ
ผู้ที่รักอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งมีระดับแอนติบอดีสูงกว่าผู้ที่ไม่เคยทำ 30% เป็นวิธีที่ดีในการปัดเป่าโรคหวัดและโรคตามฤดูกาล ...
5. ช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น
หลังจากถึงจุดสุดยอด ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมน ซึ่งเชื่อกันว่ามีส่วนทำให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลายและง่วงนอน ... เป็นเหตุว่าทำไมผู้ชายดีๆ ถึงล้มลงทันทีหลังจากนั้น?
6. ผิวของคุณจะสดใสขึ้น
โดยการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและทำให้เรา (ตามตัวอักษร) ขับสารพิษ ผิวจะสว่างขึ้น สดชื่นขึ้น และได้พักผ่อนมากขึ้น แม้ว่าอาจจะมีรอยคล้ำบ้างหลังจากวิ่งมาราธอนตอนกลางคืน ....
7. ลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวาย
ใช่แล้ว การมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำช่วยให้หัวใจแข็งแรงขึ้น และใครจะคิดอย่างนั้น?
8. เพิ่มความสนิทสนมกับคู่ของคุณ
สิ่งที่เราบอกให้ทำ การแบ่งปันช่วงเวลาที่เข้มข้นเช่นนี้และในขณะเดียวกันที่คุณรู้สึกอ่อนแอเป็นพิเศษ สามารถเพิ่มความรู้สึกใกล้ชิดที่รู้สึกได้ในคู่รักเท่านั้น
9. มันทำให้คุณฉลาดขึ้น
หรือมากกว่านั้นจะช่วยลดความเป็นไปได้ของการสูญเสียความทรงจำ อย่างน้อยก็ดูเหมือนว่าแม้ว่าการศึกษาจะค่อนข้างเร็ว สิ่งที่แน่นอนคือมันช่วยลดความเครียด และความเครียดมักทำให้การทำงานของสมองลดลง ดังนั้นจึงเป็นไปโดยไม่ได้บอกว่าทฤษฎีนี้สามารถเป็นจริงได้ ...
10. สวยมาก
เพราะงั้น การได้รักกัน โดยเฉพาะถ้ามีความสัมพันธ์ทางอารมณ์และ/หรือทางร่างกายกับอีกฝ่าย เป็นเรื่องที่สนุก สะใจ (อย่างน้อยก็หวังให้ทั้งคู่) และน่าพอใจจริงๆ
