เล็บที่เสียหาย: วิธีการรักษา
ไม่ว่าจะเป็นยาของคุณยายหรือผลิตภัณฑ์เฉพาะในท้องตลาด วิธีแก้ปัญหาแต่ละอย่างที่เรานำเสนอนั้นยอดเยี่ยมสำหรับการมีเล็บที่แข็งแรงและมีสุขภาพดีอีกครั้ง!
โภชนาการที่เหมาะสม
สุขภาพและรูปลักษณ์ของเล็บของคุณนั้นขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณกินเป็นหลัก เช่นเดียวกับผม เล็บประกอบด้วยเส้นใยเคราตินเป็นหลัก ดังนั้นจึงสามารถหล่อเลี้ยงด้วยสารอาหารที่เหมาะสมเท่านั้น ไม่มีการใช้งานในท้องถิ่น เล็บพังมักเป็นสัญญาณของความบกพร่อง วิตามินบีซึ่งมีอยู่ในซีเรียล เบียร์ยีสต์ ข้าวสาลี อัลมอนด์ วอลนัท ปลาและครัสเตเชีย หรือขาด ฟุตบอล (มีอยู่ในผลิตภัณฑ์นม) และเกลือแร่ (เหล็ก สังกะสี แมกนีเซียม)
ท่าทางเพื่อไม่ให้เล็บเสียหาย
- อย่ากัดเล็บ
- ถ้าเล็บหักง่ายอย่ากรีดแต่ ลิมาล โดยใช้แฟ้มกระดาษแข็งที่อ่อนนุ่ม ห้ามใช้ตะไบเหล็กซึ่งจะทำให้เคราตินเสีย ตะไบตะปูไปในทิศทางเดียวกันเสมอเพื่อไม่ให้เล็บเป็นสองเท่าโดยเริ่มจากด้านข้างแล้วเคลื่อนเข้าหากึ่งกลาง
- ใช้ยาทาเล็บเสริมความแข็งแรงเป็นครั้งคราวแทนยาทาเล็บปกติ แต่อย่าทาบ่อยเกินไป มิฉะนั้น เล็บของคุณจะแข็งเกินไปและแตกหักได้ง่ายขึ้น
- ในการล้างจานและทำความสะอาด ให้ใช้ถุงมือ เพราะสารเคมีจะทำให้เล็บอ่อนแอ
- เพื่อไม่ให้เล็บแห้ง เมื่อคุณถอดยาทาเล็บออก ให้ใช้ a ตัวทำละลายที่ปราศจากอะซิโตน
ดูสิ่งนี้ด้วย
การเยียวยาสำหรับเล็บที่เสียหาย
เป็นธรรมชาติ
- ทำครีมทาเล็บด้วยตัวเอง: ผสมมันฝรั่งครึ่งลูก ใบกะหล่ำปลี 2 ใบ และข้าวโอ๊ต 2 หรือ 3 ช้อนโต๊ะ คุณจะได้ครีมทาเล็บที่ทาได้หลายครั้งเท่าที่คุณต้องการเพื่อทำให้เล็บของคุณสวยขึ้น
- จุ่มเล็บลงในน้ำร้อนและน้ำเค็มจะทำให้เล็บแข็งแรงขึ้น
- อาบน้ำอุ่นน้ำมันมะกอกทุกๆ 10 วัน: น้ำมันมะกอกช่วยบำรุงและปกป้องเล็บจากการรุกรานจากภายนอก
- จุ่มเล็บด้วยน้ำมะนาว จะทำให้เล็บขาวขึ้นและติดทนมากขึ้น
ที่ตลาด
- ก่อนทายาทาเล็บทาหนึ่งตัว ฐานบำรุงซึ่งให้ความชุ่มชื้นแก่เล็บอย่างล้ำลึกและปกป้อง นุ่ม และเสริมสร้างความเข้มแข็งให้กับเล็บ
- ในร้านขายยาคุณสามารถหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเฉพาะสำหรับเล็บได้
- นวดเล็บด้วยตะไบขัดเงาและน้ำมันนวดเพื่อป้องกันไม่ให้เล็บหลุดลอกหรือขาด
- ดูแลหนังกำพร้า (ผิวหนัง) โดยทาครีมเล็กน้อย คุณยังสามารถทำให้พวกมันนุ่มขึ้นได้ด้วยการจุ่มนิ้วลงในสบู่และน้ำเล็กน้อยเพื่อขจัดผิวหนังที่ตายแล้ว
