เบาหวานขณะตั้งครรภ์: อาการ ความเสี่ยง และอาหารที่ต้องปฏิบัติตาม
เบาหวานขณะตั้งครรภ์เป็นโรคที่เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ อย่าสับสนกับเบาหวานชนิดที่ 1 เรียกอีกอย่างว่าเบาหวานขณะตั้งครรภ์ และเกิดจาก "การเปลี่ยนแปลงในการเผาผลาญกลูโคส โดยทั่วไปจะเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์" อาการอะไร มีหรือไม่และมีความเสี่ยงอะไรบ้างค้นหาวิธีรักษาและรับประทานอาหารอย่างไรเพื่อให้อยู่ภายใต้การควบคุม
เบาหวานขณะตั้งครรภ์: อาการ
อาการของโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ดูเหมือนแทบไม่มีเลย อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องใส่ใจกับบางแง่มุม เช่น ความกระหายน้ำที่เพิ่มขึ้นโดยทั่วไป ปริมาณปัสสาวะที่เพิ่มขึ้น น้ำหนักลดบางส่วนแม้จะรู้สึกอยากอาหารเพิ่มขึ้น อาการอื่นๆ ที่สำคัญกว่านั้น ได้แก่ โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ การติดเชื้อรา และการรบกวนทางสายตา .
ดูสิ่งนี้ด้วย
กลูโคสในปัสสาวะขณะตั้งครรภ์และเบาหวานขณะตั้งครรภ์: สิ่งที่ต้องรู้
ค่าที่จะอยู่ภายใต้การควบคุม
ในการตรวจสอบค่าที่บ่งบอกถึงโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดอย่างเป็นระบบด้วยการตรวจสอบตนเองทุกวันเป็นสิ่งสำคัญ หากระดับน้ำตาลในเลือดที่อดอาหารมีค่า> 126 มก. / ดล. จะเรียกว่าเป็นโรคเบาหวานอย่างชัดแจ้งในครรภ์ นั่นคือ โรคเบาหวานมีอยู่แล้วก่อนตั้งครรภ์ ผู้หญิงทุกคนต้องอยู่ภายใต้เส้นโค้งโหลดกลูโคส 75 กรัมระหว่างสัปดาห์ที่ 24 และ 26 ของการตั้งครรภ์ และแม้แต่ค่าผิดปกติเพียงค่าเดียวในเส้นโค้งก็เพียงพอที่จะวินิจฉัยโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ได้
การตั้งครรภ์และสุขภาพ: สิ่งที่ต้องทำและสิ่งที่ไม่ควรทำ
ในวิดีโอนี้ Dr. Canevisio อธิบายแนวทางปฏิบัติสำหรับการตั้งครรภ์อย่างสงบในกรณีต่างๆ: จะทำอย่างไรในกรณีที่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ คุณควรปฏิบัติตามนิสัยการกินและการใช้ชีวิตอย่างไร? ค้นหาทุกสิ่งที่คุณสามารถทำได้หรือควรหลีกเลี่ยงเพื่อให้การตั้งครรภ์มีสุขภาพดีและสงบสุข
สาเหตุหลักของเบาหวานขณะตั้งครรภ์
สาเหตุหลักของโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์คือการผลิตฮอร์โมนที่ขัดขวางการผลิตอินซูลินโดยตับอ่อน อินซูลินใช้ในการสังเคราะห์กลูโคสซึ่งในความผิดปกติดังกล่าวมีแนวโน้มที่จะสะสมเป็นสาเหตุของโรคเบาหวานแทน บ่อยครั้ง หากไม่เป็นเช่นนั้นเสมอไป เบาหวานขณะตั้งครรภ์จะหายไปเมื่อสาเหตุหายไป โดยที่มารดาจะกลับมามีฮอร์โมนปกติ อย่างไรก็ตาม ให้รักษาค่าน้ำตาลในเลือดให้ต่ำกว่า ควบคุมแม้หลังคลอดบุตร
ความเสี่ยงของโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์
ก่อนที่จะพูดถึงความเสี่ยงที่เกิดจากโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ คุณควรคำนึงถึงปัจจัยเสี่ยงของการทำสัญญาด้วย ผู้หญิงอายุต่ำกว่า 25 ปี หรือในครอบครัวที่ไม่มีสูติแพทย์มีความเสี่ยงต่ำ ผู้หญิงที่มีญาติที่เป็นหรือเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ซึ่งเคยตั้งครรภ์ด้วยโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์แล้ว และสตรีอ้วนมีความเสี่ยงมากกว่า ความเสี่ยงหากไม่ได้รับการรักษาคือ:
- เด็กโตเกินไปทำให้คลอดยาก
- โรคอ้วนและความดันโลหิตสูงในทารกแรกเกิด
- การพัฒนาของโรคเบาหวานประเภท 2 ในสตรี
- มีโอกาสสูงที่เด็กจะโตเป็นเบาหวาน
เบาหวานขณะตั้งครรภ์: อาหารและการเคลื่อนไหวในการรักษา
การรักษาขั้นแรกคืออาหาร โดยมีการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและให้แคลอรีและสารที่จำเป็นต่อการเลี้ยงแม่และทำให้ทารกในครรภ์เติบโตอย่างเพียงพอ หากอาหารไม่เพียงพอ การรักษาด้วยอินซูลินจะถูกกำหนด อาหารในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งมีความสำคัญอยู่แล้วในตัวเอง ในกรณีนี้จะต้องได้รับการปรับเทียบอย่างดี และเกี่ยวข้องกับการบริโภคเหนือสิ่งอื่นใด:
- ผักและพืชตระกูลถั่วซึ่งให้เส้นใยพืชที่จำเป็น
- คาร์โบไฮเดรตโฮลเกรน (ขนมปังและพาสต้า)
- ข้าวกล้อง
- ผลไม้
- โยเกิร์ต
- น้ำมาก
อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงอย่างยิ่งคือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ (แต่สำหรับสตรีมีครรภ์ทุกคน) เครื่องดื่มที่มีน้ำตาล อาหารที่มีน้ำตาลมากเกินไป
เพื่อเอาชนะโรคเบาหวาน ทางออกที่ดีคือการเล่นกีฬาและเดินเยอะๆความช่วยเหลือที่ถูกต้องอาจมาจากยิมนาสติกในน้ำก่อนคลอด
