ครีมกันแดด: 50, ไบโอ, ใบหน้าหรือสเปรย์ ... ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้!
คุณกำลังมองหาครีมกันแดดที่ดีที่สุดสำหรับผิวของคุณหรือไม่? ไม่แน่ใจว่าจะเลือกครีมกันแดด 50 ตัวหรือแบบมีการป้องกันที่ต่ำกว่า? จะเลือกสเปรย์กันแดดหรือไม่ สเปรย์กันแดดเฉพาะสำหรับใบหน้า หรือจะทาครีมกันแดดออร์แกนิกอย่างไรดี? ก่อนที่คุณจะเริ่มค้นหาครีมกันแดดที่สมบูรณ์แบบ นี่คือสิ่งที่คุณควรทราบ
ประการแรก ครีมกันแดดเป็นสิ่งจำเป็นในการป้องกันอันตรายจากแสงแดด และคุณต้องไม่ลืมทาครีมกันแดด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูร้อน การสัมผัสกับความร้อนเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดแผลไหม้ ความเสียหายถาวรต่อผิวหนังและทำให้แก่ก่อนวัยอันควร รังสีอัลตราไวโอเลตสามารถนำไปสู่เนื้องอกและแม้กระทั่งรูปแบบของมะเร็ง: พวกมันแทรกซึมลึกเข้าไปในผิวหนังและความเสียหายสามารถเกิดขึ้นได้แม้หลังจากผ่านไปนาน เวลาจากนิทรรศการ
ครีมกันแดดที่ทำงานมีความสามารถในการทำหน้าที่เป็นหน้าจอสำหรับรังสีอัลตราไวโอเลต: ตัวกรองของอนุพันธ์ทางเคมีสามารถดูดซับได้ไม่ว่าจะเป็นรังสี UVA หรือ UVB ในทางกลับกัน สิ่งที่เรียกว่า "หน้าจอทางกายภาพ" มีอนุพันธ์แร่ (ไททาเนียมไดออกไซด์และซิงค์ออกไซด์) และแทนที่จะดูดซับรังสีพวกเขาจะสะท้อนกลับ นอกจากตัวกรองและแผ่นกรองแล้ว ครีมกันแดดยังมีสารเพิ่มปริมาณบางตัวในครีมกันแดดเพื่อให้สามารถต้านทานน้ำหรือเหงื่อ การดูดซึมและความคงทนของผลิตภัณฑ์
ครีมกันแดด 50, 50+ หรือ SPF ต่ำกว่า?
ครีมกันแดดแต่ละตัวมีค่า SPF ที่แน่นอน นั่นคือปัจจัยป้องกันแสงแดด ค่า SPF สามารถอยู่ในช่วงตั้งแต่ 6 ถึง 50+ ขึ้นอยู่กับพลังในการปิดกั้นรังสีอัลตราไวโอเลตและคำนวณตามอัตราส่วนระหว่างเวลาที่ผิวได้รับการปกป้องโดยครีมกันแดดในการเผาไหม้และเวลาที่ดวงอาทิตย์เผาผลาญ บนผิวเดียวกัน แต่ไม่มีครีม
โดยทั่วไปแนะนำให้ใช้ครีมกันแดด 30 สำหรับการสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานาน ไม่ว่าในกรณีใด ควรหลีกเลี่ยงครีมที่มีค่า SPF ต่ำกว่า 15 ครีมกันแดด 50 หรือ 50+ ที่มีปัจจัยการป้องกันที่สูงมาก จำเป็นสำหรับผู้ที่มี ผิวขาวหรือสำหรับผู้ที่ต้องเผชิญแสงแดดในที่สูง
โดยทั่วไปแล้ว ครีมกันแดดที่มีการป้องกันระดับต่ำถือเป็นครีมที่มีค่า SPF ระหว่าง 6 ถึง 10 ซึ่งเป็นครีมปกป้องระดับปานกลางที่มีค่า SPF ระหว่าง 15 ถึง 25 ครีมปกป้องระดับสูงระหว่าง 30 ถึง 50 และ 50+ สูงมาก
เลือกครีมกันแดดอย่างไรให้เหมาะกับคุณ?
ครีมกันแดดที่ดีที่สุดสำหรับเราแต่ละคนนั้นแตกต่างกันไปตามเกณฑ์ที่หลากหลาย ข้อแรกเกี่ยวกับ phototype ของคุณ: หากคุณมีผิวขาว (และยิ่งเป็นฝ้ากระ) คุณจะต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการใช้ครีมกันแดด 50 หรือ 50+ ในทางกลับกัน ผิวคล้ำสามารถ เลือกครีมกันแดด 30: ดีกว่าที่จะไม่เลือกใช้ค่า SPF ที่ต่ำกว่า อย่างน้อยก็จนกว่าคุณจะได้ผิวสีแทน
ครีมกันแดดที่มีการป้องกันสูงหรือสูงมากจะต้องเลือกที่ระดับความสูงหรือหากคุณอยู่ใกล้เส้นศูนย์สูตร ดังนั้น จึงเป็นไปได้ที่จะลดการไล่ระดับเมื่อคุณออกจากที่สูงหรือเคลื่อนออกจากเส้นศูนย์สูตร การปรากฏตัวของพื้นผิวสะท้อนแสง: หากเราอยู่บนทราย หิมะ น้ำแข็ง หรือน้ำ รังสีของดวงอาทิตย์สามารถสะท้อนได้มากถึง 80% และอันตรายจากการสัมผัสจะเพิ่มขึ้นอย่างมากเนื่องจากปรากฏการณ์ของ "รังสีสะท้อน" คุณจึงจำเป็นต้องมีที่สูงขึ้น ครีมกันแดด SPF
ผิวที่บอบบางกว่า เช่น เด็กและผู้สูงอายุ ก็ต้องการ SPF ที่สูงขึ้นเช่นกันนอกจากนี้ยังจำเป็นต้องระมัดระวังหากคุณเสพยาหรือเป็นโรคบางอย่างควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
ทำไมต้องเลือกครีมกันแดดหน้าหรือครีมกันแดดป้องกันจุด?
ครีมกันแดดสำหรับใบหน้าไม่ควรลืม: ใบหน้าเป็นจุดที่บอบบางที่สุดจุดหนึ่งในร่างกายของเรา และควรได้รับการปกป้องด้วยครีมชนิดพิเศษ ควรใช้ครีมกันแดดป้องกันรอยเปื้อน แท้จริงแล้วการสัมผัสกับแสงแดดสามารถนำไปสู่ - ท่ามกลางผลข้างเคียงต่างๆ - ไปจนถึงริ้วรอยและจุดด่างดํา ด้วยเหตุนี้ จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องใช้ครีมกันแดดสำหรับใบหน้าที่สามารถปกป้องเราจากรังสี UVA และ UVB
ครีมกันแดดสำหรับผิวหน้าควรทาก่อนสัมผัสและทาซ้ำทุกๆ 2-3 ชั่วโมง หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับดวงตา โดยทั่วไป สูตรจะให้ความชุ่มชื้นและช่วยต่อต้านการคายน้ำและอนุมูลอิสระนอกเหนือจากการเสื่อมสภาพของผิว
ผลิตภัณฑ์ที่ผสมผสานความต้องการทั้งสองนี้อย่างลงตัวคือ L "Oréal's Revitalift face cream with a broad spectrum SPF 30 ซึ่งช่วยปกป้องทั้งรังสี UVB และ UVA ทั้งที่เป็นอันตรายต่อผิว นอกจากนี้ สูตรที่อุดมด้วยโปรเรตินอล และ fibrelastyl คอมเพล็กซ์กระชับที่ช่วยเสริมสร้างโทนสีผิว ต่อต้านริ้วรอยและจุดด่างดำ ซื้อใน Amazon ในราคา 8.90 ยูโร
ครีมกันแดดแบบสเปรย์ แบบแท่ง หรือแบบครีม ดีกว่ากัน?
ครีมกันแดดแบบสเปรย์ได้รับการวิพากษ์วิจารณ์ว่าก่อให้เกิดความเสียหายต่อหลักประกันจากการสูดดม แต่ดูเหมือนจะไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ใด ๆ สำหรับการอ้างสิทธิ์นี้ แม้จะเป็นเพราะเวลาการสัมผัสสั้น
เมื่อสร้างหลักฐานที่จำเป็นนี้แล้ว ต้องบอกว่าครีมกันแดดแบบสเปรย์ ครีม หรือแบบแท่งโดยพื้นฐานแล้วเหมือนกันและไม่พบความแตกต่างในผลลัพธ์ของสูตรใดสูตรหนึ่ง ทุกคนอาจชอบครีมกันแดดที่เหมาะกับสภาพผิวของพวกเขามากที่สุด: ในครีมถ้าคุณมีผิวแห้งและสำหรับครีมกันแดดสำหรับผิวหน้า ในสเปรย์สำหรับกรณีอื่น ๆ ทั้งหมด ให้ระมัดระวังหลีกเลี่ยงใบหน้าและลดความเป็นไปได้ของการหายใจเข้าไปโดยการฉีดพ่นเมื่อคุณอยู่กลางแจ้ง
ครีมกันแดดที่ดีที่สุด
Garnier, Avène, Bionike, Lancaster, Bilboa, Hawaiian, Vichy ... เรียกดูแกลเลอรีของเราเพื่อค้นหาครีมกันแดดที่ดีที่สุดในตลาด:
ดูเพิ่มเติม: ครีมกันแดดชั้นนำ: แบรนด์ชั้นนำให้เลือก
- ตรวจสอบผลิตภัณฑ์กันแดดและผลิตภัณฑ์หลังแสงแดดของ Hawaiian Tropic ในโปรโมชันของ Amazon
- ค้นพบผลิตภัณฑ์พลังงานแสงอาทิตย์ของ Lancaster ที่ Amazon
ครีมกันแดดออแกนิค:
ครีมกันแดดออร์แกนิกเป็นที่ต้องการมากขึ้น ต่างจากครีมกันแดดทั่วไปตรงที่พวกมันไม่มีตัวกรองสารเคมี มีแต่ครีมกันแดดทางกายภาพ ส่วนใหญ่เป็นไททาเนียมไดออกไซด์และซิงค์ออกไซด์ นอกจากนี้ ครีมกันแดดออร์แกนิกยังมีสีย้อม สารกันบูด และน้ำหอมเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับผิวบอบบางแพ้ง่าย
ครีมกันแดดออร์แกนิกปราศจากซิลิโคนและพาราเบน พวกเขาทั้งหมดใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ: ในบรรดาน้ำมันมะพร้าว น้ำมันลินสีด น้ำมันอาร์แกนและน้ำมันโจโจ้บา น้ำมันกัญชา น้ำว่านหางจระเข้ สารสกัดจากเฮลิคริซัมหรือชาเขียว สาหร่ายและเชียบัตเตอร์ ซึ่งให้ความชุ่มชื้นและทำให้ผิวนุ่มขึ้น ลองใช้เชียบัตเตอร์ที่ปราศจากพาราเบนหลังออกแดด เช่น Biotherm ที่มีสารสกัดบริสุทธิ์จากแพลงก์ตอนความร้อน + แร่ธาตุ + วิตามิน B5 และ E + SOD มีจำหน่ายที่ Sephora ในราคา 27.50 ยูโร
ครีมกันแดด : ข้อแนะนำ
อย่าลืมคำนึงถึงเวลาเปิดรับแสงและพกครีมกันแดดติดตัวไปด้วย: ทุก 2 ชั่วโมงควรทาครีมกันแดดและ - หากคุณอยู่กลางแจ้งนานกว่า 4 ชั่วโมง - ให้เลือกการป้องกันที่สูงเสมอ
โรยตัวด้วยครีมกันแดดในปริมาณมาก เพื่อสร้างฟิลเตอร์ที่แท้จริงให้กับร่างกาย โดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับใบหน้า
แม้ว่าท้องฟ้าจะมืดครึ้ม ควรใช้ครีมกันแดดของคุณอยู่ดี: รังสี UVA จะทะลุผ่านเมฆอย่างสงบ
การใช้ครีมกันแดด โดยเฉพาะอย่างยิ่งครีมกันแดดสำหรับผิวหน้าควรเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณ: สามารถช่วยป้องกันริ้วรอยแห่งวัยได้แม้ในเมือง
หากแม้ในฤดูร้อนคุณจะเลิกใช้เมคอัพเบสไม่ได้ คุณก็ลองใช้บีบีครีมที่มีค่า SPF เช่น ฮาวายเอียนทรอปิกซึ่งมีค่าปกป้อง 30 เปอร์เซนต์ สูตรที่อุดมด้วยคาราเมลจะปรับให้เข้ากับทุกสภาพผิว พร้อมทั้งมอบกลิ่นหอมอันน่าทึ่งให้กับใบหน้า ซื้อได้ใน Amazon ในราคา €13.90
หลังจากออกแดดและอาบน้ำให้สะอาดแล้ว อย่าลืมใช้ครีมทาหลังการออกแดดที่ดี ซึ่งจะช่วยคืนความชุ่มชื้นให้กับคุณและยังช่วยรักษาผิวสีแทนอีกด้วย
