วิธีการแต่งตัวทารกแรกเกิดในเวลากลางคืน? เสื้อผ้าที่เหมาะสมที่สุด

วิธีแต่งตัวให้ลูกตอนกลางคืนไม่ให้หนาวหรือร้อนเกินไป? คำถามเปิดกว้างเพราะเราทุกคนรู้ดีว่าการนอนสำคัญแค่ไหน ถ้าคุณนอนไม่ดีคงหนีไม่พ้นวันนั้นที่คาดว่าจะหนักหน่วง! แล้วเราควรแต่งตัวให้ลูกน้อยอย่างไรไม่ให้รู้สึกว่าอุณหภูมิสูงเกินไป? นี่คือเคล็ดลับของเรา แต่ก่อนอื่น เราต้องการให้คุณดูวิดีโอเกี่ยวกับพัฒนาการของทารกแรกเกิด

อุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับห้องนอน

จำไว้ว่าคำแนะนำแรกที่ผู้ประกอบอาชีพด้านเด็กปฐมวัยให้ไว้คือให้วางทารกไว้บนหลังของเขาและไม่คลุมเขามากเกินไป
สำหรับห้องเด็ก ควรเลือกสถานที่ที่ไม่เปิดรับลมแต่ไม่ร้อนเกินไป ควรมีพื้นไม้ปาร์เก้และเปลที่ใส่สบายเหมาะกับขนาดของเด็กควรหลีกเลี่ยงการใส่ของเล่นนุ่มๆ เข้าไป เพราะนอกจากจะเก็บฝุ่นแล้ว ยังจำกัดพื้นที่ใช้สอยอีกด้วย

ค้นพบเตียงร่วมทั้งหมดในบทความของเรา!

ห้องควรมีการระบายอากาศอย่างสม่ำเสมอเพื่อการแลกเปลี่ยนอากาศที่ดี นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าในตอนกลางคืนมีอุณหภูมิประมาณ 18 หรือ 19 ° C เด็กเล็กมากยังไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิร่างกายได้ ดังนั้นห้องควร ไม่ร้อนเกินไป บนเตียง สิ่งที่คุณต้องมีคือผ้าปูที่นอน (เพื่อหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุเล็กน้อย เช่น ผ้าอ้อมล้นหรืออาเจียน) และแผ่นปิดด้านบน ไม่มีผ้านวม ผ้านวม หรือผ้าห่ม

ดูสิ่งนี้ด้วย

เด็กและการนอนหลับ: เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดเพื่อให้ลูกของคุณนอนหลับตอนกลางคืน

นักเลงเด็ก: อันไหนดีที่สุด?

การเจริญเติบโตของทารกแรกเกิด

วิธีแต่งตัวให้ลูกตอนกลางคืนตามอุณหภูมิห้อง

เมื่ออากาศหนาว ใส่ลูกน้อยของคุณ:

ชุดรัดรูปแขนยาว
ชุดนอนชิ้นเดียวที่อบอุ่น (เรียกอีกอย่างว่า onesie)
ถุงนอนหรือเสื้อคลุมหลวมๆ

ชุดรัดรูปแขนยาวครอบคลุมท้องและแขนของทารกได้ดี ชอบคนที่อยู่ใกล้ ๆ ด้วยความกดดันมากกว่าคนที่ผูกติดกับพุง

ชุดนอนกำมะหยี่แบบชิ้นเดียวเหมาะอย่างยิ่ง หลีกเลี่ยงชุดนอน 2 ชิ้นที่มีแนวโน้มว่าจะลื่นเมื่อทารกขยับตัวอยู่บนเตียง

เพื่อปกปิดมันเพียงแค่ถุงนอนที่สามารถเปลี่ยนโดย overpyjama ได้ ในทางปฏิบัติ จะช่วยให้ทารกยังคงปกปิดนิ้วเท้าได้ดี แม้ว่าเขาจะเคลื่อนไหวมากในขณะนอนหลับ แต่อย่าใช้ผ้าปูที่นอนและผ้าห่ม พวกเขาไม่ได้พกอะไรและเด็กก็เสี่ยงที่จะเข้าไปติดและหายใจลำบากเท่านั้น ถุงนอนบางรุ่นมีปลอกหุ้มที่ถอดออกได้: มีประโยชน์เมื่ออุณหภูมิแตกต่างกันไป

Winter romper สำหรับทารกตั้งแต่ 3 ถึง 12 เดือน - ใน Amazon ราคา€ 19.95
เสื้อคลุมหลวม ๆ ขนแกะ - ใน Amazon ราคา 19.95 ยูโร
Flannel romper - ขนาดสูงสุด 12 เดือน - ใน Amazon ราคา € 21.97

วิธีแต่งตัวให้ลูกตอนกลางคืนอากาศร้อน?

ในสภาพอากาศร้อน สิ่งสำคัญคือต้องไม่คลุมทารกมากเกินไป วางแผนตู้เสื้อผ้าของเธอล่วงหน้า นี่คือสิ่งที่คุณจะไม่มีวันพลาด:

ชุดรัดรูปแขนสั้น
ชุดนอนน้ำหนักเบา
ถุงนอน

อย่าปล่อยให้ทารกนอนเปลือยกายแม้ในสภาพอากาศร้อน ควรให้เขาสวมร่างกายอย่างน้อยหนึ่งตัว (ไม่มีแขนหรือแขนสั้น) เพื่อปกป้องผิวจากการเสียดสี ชุดนอนผ้าเจอร์ซีย์บางเบาจะเหมาะ หรือมีชุดนอนแขนสั้นและขากางเกงในตอนกลางคืนด้วย

ถุงนอนสำหรับฤดูร้อนที่เบากว่าถุงนอนฤดูหนาว ช่วยให้ทารกได้รับความคุ้มครองอย่างเพียงพอโดยไม่ต้องทนทุกข์จากความร้อน ชุดรัดรูปและชุดนอนบางเบาก็เพียงพอแล้ว ในกรณีที่เป็น "คลื่นความร้อน" หรืออยู่ในเมืองที่มีคืนที่ร้อนจัด (เริ่มต้นที่ 26 ° C) ให้นำทารกเข้านอนโดยมีเพียงผ้าอ้อมและบอดี้สูทแขนสั้น

ถุงนอนฤดูร้อนที่ Amazon ราคา 17.99 €
ถุงนอนผ้าฝ้าย ErgoBaby ใน Amazon ราคา € 29.28
ถุงนอนน้ำหนักเบาใน Amazon ราคา € 29.95

ผ้าพันแผล: ข้อดีข้อเสีย

การห่อตัวเป็นเทคนิคของบรรพบุรุษที่ค้นพบใหม่เมื่อประมาณ 10 ปีที่แล้ว ประกอบด้วย "การห่อตัวทารกด้วยผ้าหรือผ้าห่มในช่วง 3 เดือนแรกของชีวิต โดยจำกัดการเคลื่อนไหวของแขนที่ไม่เป็นระเบียบและออกแรงกดที่ท้องเล็กน้อย บรรจุทารกจึงช่วยให้เขาผ่อนคลายและนอนหลับได้ดีขึ้น แม้ว่าคุณแม่และกุมารแพทย์จะแบ่งกันนุ่งห่ม เราก็แนะนำให้ซื้อดีที่สุด