วิธีจัดระเบียบในที่ทำงาน: 10 เคล็ดลับที่ผู้หญิงทุกคนต้องรู้
องค์กรต้องทั้งในและนอกที่ทำงาน ไม่เช่นนั้น คุณจะคลั่งไคล้ ความสมดุลคือทุกสิ่ง: หากคุณไม่เป็นระเบียบและยุ่งเหยิงเกินไปจริงๆ ให้เคลียร์ความคิดและโต๊ะทำงานของคุณเสียก่อน
จากนั้นทำตาม 10 เคล็ดลับเหล่านี้
1. ความผิดปกติทำให้เป็นอัมพาต
จะโฟกัสไปที่ไฟล์ excel ได้อย่างไรถ้าคุณถูกล้อมรอบด้วยแก้ว เอกสารและแกดเจ็ตอายุหลายเดือนที่กระจัดกระจายจากงานแสดงสินค้าล่าสุด ขั้นตอนแรกในการจัดระเบียบการทำงานจริงในที่ทำงานคือการขจัดสิ่งเกะกะออกจากโต๊ะทำงานของคุณ
ดูสิ่งนี้ด้วย
© Sofeminine
2. เก็บปฏิทิน
คุณอาจกำลังคิดว่าคุณไม่จำเป็นต้องเก็บปฏิทินไว้เพราะคุณมีความทรงจำที่ดี
คิดในแบบของคุณ แต่การเขียนปฏิทินสิ่งที่ต้องทำเป็นเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ แบบเก่าที่ได้ผลเสมอ
ตั้งแต่ปฏิทินแบบกระดาษไปจนถึงแบบออนไลน์ ปฏิทินคือพันธมิตรของหน่วยความจำและองค์กร
3. พักไฮเดรท
อาจดูเล็กน้อย แต่เป็นการดีเสมอที่จะจำไว้ว่าสมองทำงานได้ไม่ดีหากคุณหิวและกระหายน้ำ มันต้องการเชื้อเพลิง
เก็บน้ำแร่หนึ่งขวดและของว่างไว้ใกล้มือเสมอ โดยเฉพาะของหวานที่มีน้ำตาล ความหิวไม่เพียงทำให้สมาธิลดลง แต่ยังทำให้อารมณ์ไม่ดีด้วย: ไม่ควรมองข้ามในที่ทำงาน!
ความชุ่มชื้นมีความหมายเหมือนกันกับความสุขและประสิทธิภาพ
4. หยุดพัก
การหยุดพักมีบทบาทพื้นฐานสำหรับวัตถุประสงค์ของประสิทธิภาพการทำงาน
พักสายตาและศีรษะเป็นระยะๆ ตลอดทั้งวัน เหยียดแขนและขาออกจากโต๊ะทำงานไปยังบริเวณเครื่องดื่มเพื่อจิบกาแฟ
5. ทำรายการ
รายการเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการจัดระเบียบทุกอย่างตั้งแต่การซื้อของชำไปจนถึงสถานที่พักผ่อน และยิ่งเหตุผลที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการจัดระเบียบงาน
จากนั้นทำรายการงานของคุณ และทำเครื่องหมายถัดจากสิ่งที่คุณเพิ่งทำเสร็จ
รายการในตอนท้ายของวันที่มีเครื่องหมายขีดมากมายระบุว่า "เสร็จสิ้น!" มันสนุกพอ ๆ กับกล้ามท้องของผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณ
6. แยกงานและความสุข
โดยเฉพาะถ้าคุณทำงานจากที่บ้าน อย่าใช้พื้นที่ทำงานเดียวกับการรับประทานอาหารกลางวันหรือดูทีวี
การแยกช่องว่างทางกายภาพยังช่วยทำให้เกิด "การแยกทางจิตใจอย่างเป็นระเบียบระหว่างสองพื้นที่โดยอุทิศเวลาที่เหมาะสมสำหรับทั้งสองส่วน
พื้นที่ทำงานและพื้นที่พักผ่อนจะต้องไม่ตรงกัน: เป็นคำถาม ... ของระเบียบ!
7. ทำแบบฝึกหัด
สารเอ็นดอร์ฟินช่วยให้คุณมีความสุขและอารมณ์ดี ... และมีประสิทธิภาพมากขึ้น
การออกกำลังกายทำให้สมองของคุณปลอดโปร่ง หลังจากทำกิจกรรมทางร่างกายที่ดีต่อสุขภาพแล้ว การทำงานของสมองจะรู้สึกเหนื่อยน้อยลงและผ่อนคลายมากยิ่งขึ้น
© คำคมภาพยนตร์โอเค
8. ตั้งเป้าหมายเล็กๆ
เพื่อไม่ให้ตัวเองรู้สึกหนักใจและหนักใจกับภาระงาน ให้ตั้งเป้าหมายย่อยรายวันและรายสัปดาห์ พร้อมกำหนดวันและเวลาที่ครบกำหนด
น่าแปลกที่ปริมาณทั้งหมดนั้นจะทำให้คุณรู้สึกหงิกงอน้อยลง
9. กำหนดลำดับความสำคัญ
ไม่ใช่งานทั้งหมดจะเหมือนกัน กล่าวคือ ไม่ใช่งานทั้งหมดต้องทำในวันเดียวกันและทันเวลาเท่ากัน สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่างานใดที่ต้องทำในตอนนี้และงานใดที่คุณสามารถเลื่อนออกไปได้
แน่นอนว่าไม่ใช่ทุกคนที่เร่งด่วน แม้ว่าเจ้านาย ผู้บังคับบัญชา และเพื่อนร่วมงานเพียงไม่กี่คนต้องการทำให้คุณเชื่อก็ตาม!
10. เมื่อทุกอย่างดูเหมือนจะผิดพลาด ...
มีบางวันที่ทุกอย่างดูมืดมิดและกิจกรรมการทำงานที่ไม่สามารถทำได้
เมื่อถึงวันแย่ๆ จริงๆ ควรหยุดทุกอย่าง รับโทรศัพท์ ไปเดินเล่น และขอเลื่อนไปเป็นพรุ่งนี้ดีกว่า หลังจากนอนหลับฝันดี
ดูสิ่งนี้ด้วย:
ทำงานอย่างไรให้มีความสุข 10 เคล็ดลับที่จะทำให้วันทำงานของคุณเป็นวันที่ดียิ่งขึ้น
20 ปี VS 40 ปี: นี่คือความแตกต่างที่เห็นได้ชัดที่สุดในชีวิตของผู้หญิง
กฎ 20 ข้อ ให้เงินเดือนคุณอยู่ได้ตลอดทั้งเดือน