เปลี่ยนชีวิตของคุณ: 5 เคล็ดลับในการเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณให้ดีขึ้น
การเปลี่ยนแปลงชีวิตคือความฝันของพวกเราหลายคน ทุกวันเราตื่นขึ้นในตอนเช้าด้วยความรู้สึกวิตกกังวลหรือเศร้าโศก ด้วยความปรารถนาที่จะเห็นการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของเราซึ่งดูเหมือนจะเหมือนเดิมมาหลายปีแล้วและทำให้เราพอใจเพียงเล็กน้อย
คุณจะเปลี่ยนชีวิตของคุณได้อย่างไร? ทำไมมันจึงเป็นเรื่องยากที่จะทำเช่นนี้? หากคุณต้องการเปลี่ยนแปลง คุณต้องเผชิญหน้ากับการต่อต้านอย่างลึกซึ้งในตัวคุณ เผชิญกับขีดจำกัดและความกลัว ก้าวออกจากเขตสบายของคุณ อย่างไรก็ตาม เพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ มันคุ้มค่าที่จะลอง การพยายามเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะประสบความสำเร็จ!
ต่อไปนี้คือเคล็ดลับ 5 ข้อในการเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ ซึ่งเริ่มต้นจากการทำงานที่จำเป็นต่อตัวคุณเองในชีวิตประจำวัน และจำไว้ว่าอย่าละทิ้งความฝันของคุณ!
1. วิธีเปลี่ยนชีวิต: การเปลี่ยนแปลงต้องเริ่มจากมุมมองของคุณ
วิธีที่ดีที่สุดในการเปลี่ยนชีวิตของคุณคือการเริ่มเปลี่ยนมุมมอง มุมมองของคุณ หากคุณยังคงจดจ่ออยู่กับทุกสิ่งที่ไม่ได้ผลในชีวิตของคุณ ในทุกสิ่งที่คุณขาด (เริ่มต้นด้วยเงินซึ่ง - จำไว้เสมอ - เป็นวิธีการ ไม่ใช่จุดจบในการบรรลุเป้าหมายของคุณ!) มันจะไม่ทำให้คุณอะไรมาก ไกล.
ลองมองตัวเองจากภายนอกสักครู่ราวกับว่าคุณเป็นคนแปลกหน้า: พยายามจดจ่อกับสิ่งที่คุณได้รับตลอดหลายปีที่ผ่านมา แม้ว่าจะเป็นเพียงประสบการณ์และความรักก็ตาม ขยายวิสัยทัศน์ของคุณเกี่ยวกับความเป็นจริงทั้งหมดที่ล้อมรอบตัวคุณและจินตนาการถึงความเป็นไปได้ทั้งหมดที่ดึงดูดไปรอบ ๆ ความเป็นจริงของคุณ: เป็นเรื่องง่ายที่จะสังเกตเห็นว่ามีอะไรผิดปกติ แต่เป็นเรื่องยากมากที่จะหาจุดแข็งที่จะพูดขอบคุณชีวิตที่มีอยู่ทั้งหมด ให้เรา เพราะการกล่าวขอบคุณ คุณต้องมีความกล้าหาญมาก
พยายามค้นหาความสามารถในการกล่าวขอบคุณในตัวเอง และคุณจะได้เริ่มการเปลี่ยนแปลงครั้งแรกในชีวิต ซึ่งเป็นการเปลี่ยนแปลงมุมมองที่สำคัญมากเพื่อให้สามารถก้าวไปข้างหน้าและบรรลุเป้าหมายได้ ดังนั้น หยุดจดจ่ออยู่กับความกลัวและความโชคร้ายของคุณ เพราะคุณจะเสริมกำลังมันเท่านั้น ให้เริ่มมุ่งความสนใจไปที่ความสามารถ จุดแข็งของคุณ ทุกสิ่งทุกอย่างที่ทำให้คุณเป็นคนที่ยอดเยี่ยม เริ่มจากสิ่งเล็กๆ น้อยๆ
การเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณเป็นไปได้ก็ต่อเมื่อคุณหยุดมองอดีตและครุ่นคิดถึงมัน เวลาที่จะมีชีวิตอยู่คือปัจจุบัน โดยมองไปยังอนาคต เพราะด้วยวิธีนี้เท่านั้นที่คุณสามารถหันไปทำโครงการระยะยาวได้ หากคุณต้องการเปลี่ยนชีวิต จงทำในปัจจุบันโดยคำนึงถึงอนาคต
ดูสิ่งนี้ด้วย
2. ที่จะเปลี่ยนชีวิตของคุณ เริ่มต้นใหม่กับสิ่งที่คุณรัก
วิธีเปลี่ยนชีวิตถ้าคุณยังคงทำสิ่งเดิมทุกวัน? หากคุณต้องการเปลี่ยนแปลง คุณต้องรีเซ็ตชีวิตและเริ่มต้นใหม่กับสิ่งที่คุณรักมากที่สุด ความสนใจของคุณจะนำทางคุณไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่ดีที่สุดสำหรับคุณ!
ดังนั้น ลองเขียนรายการจริงของทุกสิ่งที่คุณชอบทำมาโดยตลอด แม้กระทั่งในวัยเด็กหรือวัยรุ่น คุณชอบวิชาอะไรมากที่สุด กีฬา? งานอดิเรก? กิจกรรมอะไรที่ทำให้คุณมีความสุข? คุณจะรู้ได้ทันทีว่าในช่วงหลายปีที่ผ่านมา คุณได้ละทิ้งความหลงใหลเหล่านี้ไปมากมาย บ่อยครั้งด้วยเหตุผลของการใช้กำลัง
แต่คุณต้องรู้ว่า - จากการศึกษาบางอย่าง - ความหลงใหลที่แท้จริงของเราคือสิ่งที่เรารักมากที่สุดในวัยเด็ก สิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่ก่อตัวเราในปีที่มีความสุขเหล่านั้น ซึ่งเวลาดูเหมือนจะผ่านไปโดยที่เราไม่ทันสังเกตและไม่มีทุกคน ความคิดและความรับผิดชอบของชีวิตผู้ใหญ่ ... ดังนั้นพยายามกู้คืนกิจกรรมเหล่านี้บางส่วนหรือรวมเข้ากับงานของคุณวันนี้อาจให้ความสุขที่ไม่คาดคิดแก่คุณ!
3.ให้อภัยและรักตัวเอง
จากเคล็ดลับทั้งหมดที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณที่คุณจะต้องอ่าน นี่อาจเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด เพราะมันเป็นเพียงสิ่งเดียวเท่านั้นที่สามารถกระตุ้นการเปลี่ยนแปลงภายในอย่างลึกซึ้ง และการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่เกิดขึ้นภายนอก (หาเงินเพิ่ม ไปที่ การใช้ชีวิตในต่างประเทศ การสร้างครอบครัว ...) เป็นเพียงผลของการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในตัวคุณเท่านั้น ไม่มีทางอื่นเลย!
หากคุณมองตัวเองด้วยความรู้สึกด้านลบ ด้วยความโกรธ ความเกลียดชัง และความรู้สึกผิด คุณจะไม่สามารถเปลี่ยนชีวิตของคุณได้ ความรักเท่านั้นที่ดึงดูดความรัก และคุณต้องเริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ น้อยๆ จากการอยู่ร่วมกับตัวเองทุกวัน มันไม่ง่ายอย่างแน่นอน คุณจะต้องทำงานให้มาก ๆ กับตัวเอง เรียนรู้ที่จะยอมรับขีดจำกัด ไม่ใช่ตัดสินตัวเอง เพื่อไม่ให้รู้สึกผิดในความผิดพลาดของคุณ
เรียนรู้ที่จะให้อภัยตัวเองหากคุณต้องการเปลี่ยนแปลง อย่าขังตัวเองไว้ในกรงที่สร้างจากความรู้สึกผิดและความขุ่นเคือง: มีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถปลดปล่อยตัวเองให้เป็นอิสระ และเพื่อให้ชีวิตของคุณเปลี่ยนไป คุณจะต้องเปิดกรงนั้นและค้นพบอิสรภาพภายในของคุณอีกครั้ง! ฟังตัวเองและความปรารถนาทั้งหมดของคุณโดยปราศจากความกลัวและการตัดสิน สิ่งเหล่านี้จะเป็นสิ่งที่นำคุณไปสู่การเปลี่ยนแปลง
4. เพื่ออำนวยความสะดวกในการเปลี่ยนแปลง ทำแบบฝึกหัดการสร้างภาพ
คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับแบบฝึกหัดการสร้างภาพข้อมูลมาก่อน และบางทีคุณอาจรู้สึกค่อนข้างสงสัยเกี่ยวกับแบบฝึกหัดนี้ การนึกภาพสิ่งที่คุณต้องการจะช่วยเปลี่ยนชีวิตคุณได้อย่างไร แน่นอนว่าการสร้างภาพข้อมูลไม่ใช่เวทมนตร์ แค่โฟกัสไปที่ภาพของคุณที่จะไปใช้ชีวิตในต่างแดนในคฤหาสน์บนมหาสมุทรที่เต็มไปด้วยเงินเท่านั้นยังไม่พอ การทำเช่นนี้จึงจะเกิดขึ้น
ประการแรก สิ่งสำคัญคือคุณต้องปฏิบัติตามเคล็ดลับในการเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณที่เราได้แนะนำมาจนถึงตอนนี้ คุณต้องกำจัดความคิดเชิงลบ เปลี่ยนมุมมอง เรียนรู้ที่จะให้อภัยและรักตัวเอง และเหนือสิ่งอื่นใดคือต้องพูด ขอบคุณสำหรับสิ่งที่คุณมีอยู่แล้ว ณ จุดนี้ คุณจะได้เคลียร์พื้นที่ภายในของคุณและพร้อมที่จะชี้แจงสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ
ดังนั้นพยายามนึกภาพตัวเองว่าเป็นหญิงชรา เมื่อไม่มีเป้าหมายระยะยาวที่จะบรรลุผลแล้ว และการเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณจะซับซ้อนขึ้นจริง ๆ แล้ว ณ จุดนั้น คุณอยากจะทำอะไรต่อไป? การกระทำนั้นคงไม่เกี่ยวอะไรกับการไปต่างประเทศหรือหาเงินเยอะ ๆ แต่ด้วยความปรารถนาอย่างลึกซึ้งซึ่งจะช่วยให้คุณจดจ่ออยู่กับสิ่งที่สำคัญจริงๆ ของคุณ ซึ่งจะทำให้คุณมีความสงบสุขและความสุข โดยนึกภาพตัวเองในสภาวะแห่งความสุขนั้น คุณจะนำความสุขมาสู่ชีวิตของคุณในทันที และสิ่งต่างๆ จะเริ่มเปลี่ยนไป มันคือกฎแห่งการดึงดูด ที่รัก!
5. การออกจากเขตสบายเป็นวิธีเดียวที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ
และสุดท้าย นี่คือเคล็ดลับสุดท้ายในการเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ: ออกจากเขตสบายของคุณ! เพื่อให้ชีวิตของคุณเริ่มเปลี่ยนไป การยืนนิ่งและฝันไม่เพียงพอ คุณต้องเคลื่อนไหว ทำสิ่งใหม่ มองหาสิ่งเร้าใหม่ ให้ไกลที่สุดจากชีวิตประจำวันของเรา!
คุณเคยสนุกกับการเต้นแทงโก้แต่ไม่เคยมีความกล้าหาญหรือมีเวลาหรือโอกาสที่จะลงทะเบียนเรียนในชั้นเรียนหรือไม่? หาวิธีทำ! คุณเคยต้องการที่จะพูดภาษาญี่ปุ่นเพื่อใช้ชีวิตในญี่ปุ่นเป็นระยะเวลาหนึ่งหรือไม่? เริ่มเรียนภาษาแล้วมาดูกัน! หากคุณไม่ได้ตั้งกลไกของการเปลี่ยนแปลงโดยการทดลองและนำสิ่งใหม่เข้ามาในชีวิตของคุณอย่างไม่เกรงกลัว มันจะยากสำหรับการเปลี่ยนแปลงด้วยตัวมันเอง!
จึงออกเดินทางสำรวจ ออกไปเที่ยวกับผู้คนใหม่ ๆ เดินไปตามถนนในเมืองที่คุณไม่เคยเดินทาง ... เริ่มต้นด้วยสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ของทุกวันหากคุณต้องการเปลี่ยนแปลงและอย่ากลัวที่จะกล้ามากเกินไป! ในการเปลี่ยนแปลงชีวิต คุณต้องออกจากเขตความสะดวกสบาย
