6 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับเซลลูไลท์ ศัตรูอันดับหนึ่งของผู้หญิงอย่างเรา!
เซลลูไลท์เป็นหนึ่งในศัตรูตัวเมีย อันที่จริง ความไม่สมบูรณ์นี้ส่งผลกระทบต่อผู้หญิง 9 ใน 10 คนและไม่ใช่โดยบังเอิญ
ในบรรดาสาเหตุหลักของผิวเปลือกส้มที่เรียกว่า อันที่จริงมีความไม่สมดุลของฮอร์โมน (ระหว่างเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน) และการกักเก็บน้ำที่ฉาวโฉ่
แต่คุณแน่ใจหรือว่าคุณรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับเซลลูไลท์? และที่สำคัญ ทุกสิ่งที่คุณรู้เป็นความจริง?
เมื่อพูดถึงเซลลูไลท์ หนึ่งในความแน่นอนไม่กี่ประการก็คือ การออกกำลังกายสามารถช่วยต่อต้านมันได้ แต่การออกกำลังกายนั้นไม่ใช่ทุกวิถีทางที่ดี ชมวิดีโอสำหรับคนที่เหมาะสมที่สุดในการต่อสู้กับผิวเปลือกส้ม!
1. ถ้าคุณลดน้ำหนัก เซลลูไลท์จะหายไป: FALSE
คงจะดีใช่มั้ยล่ะ! น่าเสียดายที่การลดน้ำหนักไม่ใช่ไม้กายสิทธิ์ที่จะทำให้เซลลูไลท์หายไป การกำจัดน้ำหนักส่วนเกินช่วยได้ แต่ก็ไม่ได้ช่วยขจัดปัญหาได้อย่างแน่นอน เมื่อมันปรากฏออกมาแล้ว มันจะยังคงอยู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันเกิดจากปัจจัยของฮอร์โมนหรือการไหลเวียนไม่ดี
ในทางกลับกัน หากส่วนใหญ่เชื่อมโยงกับคำพูดของการกักเก็บน้ำ คุณสามารถดูแลอาหารได้ดีขึ้นด้วยการรับประทานอาหารเฉพาะกิจและเพื่อให้ร่างกายบริสุทธิ์ เช่น อาหารล้างพิษ เช่น ซึ่งช่วยได้มากเสมอหากต้องการหลีกเลี่ยงความหนักและบวม
ดูสิ่งนี้ด้วย
2. ผู้หญิงผอมไม่มีเซลลูไลท์: FALSE
ไม่ได้อย่างแน่นอน! เป็นความเชื่อที่ผิดๆ ว่าผู้หญิงผอมบางได้รับการยกเว้นจากข้อบกพร่องที่ไม่พึงประสงค์นี้ ซึ่งโดยทั่วไปแล้วเป็นผู้หญิง เนื่องจากโดยพื้นฐานแล้ว เซลลูไลท์ไม่ได้ขึ้นอยู่กับไขมันส่วนเกินธรรมดา แต่เกี่ยวข้องกับปัญหาการไหลเวียนโลหิตมากกว่า ด้วยเหตุผลนี้เองที่น้ำหนักของร่างกายไม่ได้มีอิทธิพลชี้ขาดต่อการก่อตัวของมัน แต่เป็นความผันผวนของน้ำหนักที่ยิ่งทำให้รอยบุ๋ม ร่องลึก และความหดหู่ที่เกิดขึ้นแย่ลง ด้วยเหตุผลอื่นซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้หญิงทุกคน .
3. การกินเพื่อสุขภาพ การดื่มน้ำ และการออกกำลังกายก็เพียงพอแล้วที่จะขจัดเซลลูไลท์ได้: FALSE
วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี "อาหารที่สมดุล - อุดมไปด้วยเส้นใยผักและผลไม้ - ความชุ่มชื้นที่ดีและ" การออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องเป็นขั้นตอนพื้นฐานและจำเป็นในการลดเซลลูไลท์ แต่น่าเสียดายที่สิ่งเหล่านี้ยังไม่เพียงพอ อันที่จริง ความผิดปกตินี้ครอบคลุมชั้นใต้ผิวหนังของผิวหนังชั้นนอก และด้วยเหตุนี้จึงต้องมีการรักษาอาการช็อกเฉพาะที่ซึ่งทำหน้าที่ได้อย่างแม่นยำและตรงไปยังบริเวณที่เป็นปัญหา อย่างไรก็ตาม ในเวลาเดียวกัน การรักษาความชุ่มชื้น (ดื่มน้ำอย่างน้อยสองลิตรต่อวัน) การกินให้ดีและออกกำลังกายเป็นประจำ และกลายเป็นพันธมิตรที่สำคัญอย่างต่อเนื่องในการต่อสู้กับเปลือกส้มของเรา
4. ครีมต่อต้านเซลลูไลท์เป็นอันตรายต่อสุขภาพ: FALSE
เรากำลังเผชิญกับตำนานเมืองที่ไล่ล่ากันมานานแต่ต้องการการปฏิเสธและชี้แจง มีครีมต่อต้านเซลลูไลท์ เครื่องสำอาง และยาหลายชนิดในท้องตลาด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ข่าวเท็จได้แพร่กระจายโดยเฉพาะอย่างยิ่งบนเว็บ ซึ่งระบุถึงอันตรายบางประการต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์
สิ่งนี้ไม่สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากผิวของเราทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันทางเดินของสารออกฤทธิ์ ไม่รวมการรบกวนของระบบ และส่งผลต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์ การทาครีมลงบนผิว สารออกฤทธิ์จะกำหนดเป้าหมายเฉพาะที่ โดยทำหน้าที่เฉพาะกับเซลลูไลท์
ไม่น่าแปลกใจที่มีการศึกษาหลายชิ้นที่ดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญในอุตสาหกรรมและมหาวิทยาลัยที่สำคัญที่พิสูจน์ทั้งหมดนี้ ในขณะที่ไม่มีหลักฐานยืนยันข่าวเท็จนี้
5. เซลลูไลท์ปรากฏขึ้นเมื่ออายุเท่านั้น: FALSE
ไม่ น่าเสียดายที่เซลลูไลท์ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงทุกวัยและทุกวัย ไม่ต้องสงสัยเลยว่ากาลเวลาส่งผลต่อความยืดหยุ่นที่ต่ำกว่าของผิว แต่ดังที่ได้กล่าวไปแล้วมีหลายปัจจัยที่ก่อให้เกิดมัน ดังนั้นจึงสามารถส่งผลกระทบต่อเราได้ตลอดเวลาในชีวิตของเรา นิสัย (ที่ไม่ดี) ของเรา บวกกับความไม่สมดุลของฮอร์โมนและการไหลเวียนไม่ดี เป็นตัวกำหนดลักษณะที่ปรากฏเหนือสิ่งอื่นใด
6. เซลลูไลท์เป็นเพียงไขมันส่วนเกิน: FALSE
นี่ไม่ใช่กรณี ใช่ แผ่นเหล่านี้เป็นแผ่นไขมันแต่ต่างจากไขมันทั่วไป พวกมัน "ติดอยู่" ระหว่างเส้นใยของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ดังนั้นจึงห่างไกลจากการไหลเวียนของเลือด และตำแหน่งเฉพาะนี้เองที่ทำให้การกำจัดยากขึ้น เนื่องจากเลือดไปถึงชั้นเซลลูไลท์ด้วยความยากลำบากมากขึ้น ซึ่งเป็นอุปสรรคต่อการเผาไหม้ที่ถูกต้องของเซลล์ไขมันเหล่านี้
