กิจวัตรความงามรายวันและรายสัปดาห์: ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้สำหรับใบหน้า ร่างกาย และจิตใจ
เรียนรู้ที่จะรักตัวเองให้มากขึ้น: ช็อกโกแลตแท่ง การช็อปปิ้ง หรือการอาบน้ำร้อนเป็นเวลานานมักไม่มีประโยชน์
บางครั้ง เราต้องการการกระทำเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันที่เตือนใจเราว่าภาพที่สะท้อนในกระจกนั้นเป็นของผู้หญิงที่คู่ควร และอะไรจะดีไปกว่ากิจวัตรด้านความงามที่ทำให้เรามองกระจกนั้นอย่างภาคภูมิใจได้ทุกวัน?
การตัดสินใจทำตามกิจวัตรความงามประจำวันไม่ได้หมายความว่าต้องเข้ารับการบำบัดความงามและการทรมานในยุคกลางเพื่อให้สอดคล้องกับคำกล่าวที่ว่า "อยากสวยก็ต้องทนทุกข์หน่อย" แต่หมายถึงการเคารพกฎเกณฑ์บางอย่างและเรียนรู้สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง : ไม่ มากเพื่อให้ดูสวยงามมากขึ้นแต่ให้ความเคารพต่อร่างกายและผิวของคุณ พวกเขาจะขอบคุณ โดยทำให้คุณมีภาพลักษณ์ที่สดใสยิ่งขึ้นและความรู้สึกสงบและความสามัคคีอย่างลึกซึ้ง
ใบหน้าของคุณเป็นประจำ: คำแนะนำของบล็อกเกอร์วิดีโอของเรา!
ดูสิ่งนี้ด้วย
กิจวัตรความงามสำหรับใบหน้า: ในตอนเช้า
ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยการปรนนิบัติความงามสำหรับใบหน้า: จำเป็นต้องทำความสะอาดผิวและทำความสะอาดผิวก่อนเริ่มต้นวันใหม่ เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับความเครียดที่จะสะสมและทำให้มันอยู่ยงคงกระพันอย่างแท้จริง
ทันทีที่คุณตื่นนอนให้ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าและสบู่อ่อน ๆ เลือกน้ำผสมเพื่อทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก: นวดหน้าเป็นวงกลมแล้วใช้โทนเนอร์ปิดรูขุมขน
กิจวัตรความงามบนใบหน้าของคุณยังคงดำเนินต่อไปด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ - อย่าลืมเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ:
- หากคุณมีผิวหน้าผสมหรือผิวมัน ให้เลือกครีมน้ำหรืออิมัลชั่นที่ช่วยลดความมันบนผิว
- หากคุณมีผิวแห้งหรือผิวบอบบางเป็นพิเศษ ให้เน้นการรักษาที่อุดมไปด้วยสารผ่อนคลายและเซราไมด์ หรือโมเลกุลที่สามารถกักเก็บน้ำได้
ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณรอบดวงตา รักษาด้วยผลิตภัณฑ์เฉพาะ และทำให้ดวงตาของคุณดูสดชื่นและได้พักผ่อนมากขึ้น
กิจวัตรความงามสำหรับใบหน้า: ในตอนเย็น
มีเพียงสิ่งเดียวที่คุณต้องจำทำทุกคืน: ถอดเครื่องสำอางออก ไม่สำคัญว่าคุณจะเหนื่อยเกินไปหรือทาแค่มาสคาร่าเพียงเล็กน้อย: การทำความสะอาดผิวเป็นสิ่งสำคัญ หากไม่มีมัน กิจวัตรความงามประจำวันของคุณจะไม่สมบูรณ์ คลีนซิ่งมิลค์หรือ "น้ำผสม" ก็ได้ หากต้องการ เมื่อคุณทำความสะอาดใบหน้าแล้ว ให้ทาครีมกลางคืนอีกชั้นหนึ่งซึ่งเข้มข้นกว่าที่คุณใช้ในระหว่างวัน
สุขภาพร่างกายที่ดีขึ้น จิตใจที่สงบมากขึ้น: คำแนะนำประจำวัน
เช่นเดียวกับผิวหน้าของคุณ ร่างกายของคุณก็ต้องการทรีตเมนต์เพื่อความงามที่จำเป็นต่อการงอกใหม่ทุกวัน ขั้นแรก เลือกสบู่อาบน้ำสูตรอ่อนโยนและดูรายชื่อส่วนผสมอย่างระมัดระวัง การเลือกสบู่หรือกลิ่นใด ๆ หมายถึงการไม่ดูแลร่างกายของคุณจริงๆ: อ่านรายชื่อส่วนผสมอย่างระมัดระวัง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเหมาะกับสภาพผิวของคุณและอย่าเชื่อคำสัญญาอันน่าอัศจรรย์!
ใช้ฟองน้ำในการอาบน้ำ: ช่วยให้ผิวเรียบเนียนขึ้นโดยไม่ทำร้ายผิว คุณสามารถเลือกประเภทของฟองน้ำที่คุณชอบได้: ฟองน้ำคลาสสิกที่ทำจากเซลลูโลสนั้นประหยัดและทนทาน ในขณะที่ฟองน้ำทะเลจะนุ่มกว่า เหมาะสำหรับผิวที่บอบบางที่สุด
หลังอาบน้ำ ให้ทามอยส์เจอไรเซอร์ นวดจากบนลงล่างเสมอ
กิจวัตรความงามประจำสัปดาห์: สิ่งที่ต้องทำทุกสัปดาห์สำหรับใบหน้า ร่างกาย และผม
หากเราปฏิบัติตามคำแนะนำที่เราเพิ่งให้คุณทุกวัน ตอนนี้เราอยากจะแนะนำนิสัยที่ดีบางประการให้คุณเคารพกิจวัตรความงามประจำสัปดาห์ของคุณ ถ้ามันดูเหมือนมากเกินไปที่จะจำ อย่ากลัว: ในเวลาไม่นาน คุณจะดีขึ้นจนเป็นเรื่องปกติที่คุณจะทำตาม!
สัปดาห์ละครั้ง บางทีอาจจะเป็นช่วงสุดสัปดาห์สำหรับการกอดที่พิเศษและยาวนาน อย่าลืม:
- ทาสิวแล้วขาดน้ำ
- ในการอาบน้ำอุทิศเวลาให้กับการขัดผิวกายเพื่อปรับสีผิวและขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว
ซับซ้อนน้อยกว่าที่คุณคิดใช่ไหม
เทรนด์ความงามใหม่มาจากตะวันออก: ค้นพบประโยชน์ทั้งหมดของกิจวัตรความงามของเกาหลี!
ที่เราไม่ควรสรุปเป็นเรื่องจริง แต่ก็จริงเช่นเดียวกันว่าในแง่ของการรักษาความงาม ผู้หญิงตะวันออกมีความได้เปรียบ นอกจากการปกป้องผิวจากแสงแดดแล้ว กิจวัตรความงามของเกาหลียังมีขั้นตอนที่ต้องปฏิบัติตามทุกวันเพื่อให้ได้ผิวที่เรียบเนียนไร้ที่ติ:
- เริ่มต้นด้วยการใช้คลีนเซอร์สูตรออยล์บนใบหน้า นวดให้ซึมเร็วขึ้น
- ต่อด้วยขั้นตอนการทำความสะอาดที่สอง คราวนี้ด้วยผงซักฟอกสูตรน้ำที่จะขจัดสิ่งสกปรกตกค้างครั้งสุดท้าย
- เพื่อขจัดเซลล์ที่ตายแล้วให้ดำเนินการด้วยสครับ แต่ระวัง: เป็นการดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงการรักษาผลัดเซลล์ผิวทุกวันเพราะผิวอาจอ่อนแอได้ แทนที่จะชอบโซน T
- ยาชูกำลังเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับกิจวัตรความงามของเกาหลี: ช่วยคืนความสมดุลของผิวและช่วยให้ซึมซับผลิตภัณฑ์ที่ตามมา ได้แก่ เอสเซ้นส์และเซรั่ม ในขณะที่ชาวตะวันตกใช้เซรั่มเป็นจำนวนมาก แต่สาระสำคัญคือจุดสนใจที่แท้จริงของการรักษาความงามแบบเกาหลี: อยู่กึ่งกลางระหว่างเซรั่มและยาชูกำลัง ช่วยในการฟื้นฟูเซลล์
- เมื่อขั้นตอนนี้เสร็จสิ้น แนะนำให้วางหน้ากากผ้าไว้บนใบหน้า
- ก่อนจบกิจวัตรความงามแบบเกาหลีของคุณ ให้เน้นที่เส้นขอบตา และสุดท้าย ทามอยส์เจอไรเซอร์และครีมกันแดดให้ทั่วใบหน้า
พิธีกรรมความงามนี้ได้ผลแต่ท้าทาย ถ้าคุณไม่คิดว่าคุณสามารถจำมาส์กประจำสัปดาห์ได้ อาจจะไม่เหมาะกับคุณ!
ความงาม SOS: ข้อผิดพลาดทั้งหมดที่ควรหลีกเลี่ยง!
อะไรคือข้อผิดพลาดที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อทำให้กิจวัตรความงามของคุณมีประสิทธิภาพ 100%?
ขั้นแรก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเคยเลือกเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่สอดคล้องกับผิวของคุณเท่านั้น ไม่สำคัญหรอกว่าเพื่อนของคุณแนะนำครีมกลางคืนมหัศจรรย์หรือไม่ - คุณต้องแน่ใจว่ามันจะไม่ทำลายผิวของคุณในทางใดทางหนึ่ง
อย่าลืมว่าอย่าละทิ้งโทนเนอร์หรือคอนทัวร์รอบดวงตา: ในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า คุณจะรู้สึกขอบคุณคำแนะนำของเราและอดีตของคุณ!
แม้ว่าจะดูเหมือนออกฤทธิ์เร็วกว่า ให้หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่รุนแรง เช่น ยาชูกำลังที่มีแอลกอฮอล์ บ่อยเกินไป สิ่งที่เหมือนกันสำหรับ gommage หรือสครับ: ดีกว่าถ้าคุณทำเพียงสัปดาห์ละครั้งและดีกว่าถ้าคุณใช้ส่วนผสมออร์แกนิกเช่นกากกาแฟ!
ความสวยหน้าโต๊ะ : ของกินล้างพิษทุกตัว
การเริ่มต้นกิจวัตรด้านความงามหมายถึงการเลือกดูแลตัวเองด้วยความเอาใจใส่และให้เกียรติมากขึ้น อย่างไรก็ตาม หากคุณยังคงกินอาหารขยะหรือดื่มแอลกอฮอล์มาก ๆ ต่อไป มันจะไม่เกิดประโยชน์อะไร คุณต้องค้นพบด้านความงามของคุณอีกครั้งแม้อยู่หน้าโต๊ะ ไม่ใช่แค่ในกระจก สำหรับการนี้ เรียกดูแกลเลอรีที่มีอาหารบริสุทธิ์ เหมาะที่จะรวมที่จุดเริ่มต้นของการรักษาความงาม!
