การจูบนั้นดีต่อสุขภาพ: 10 ข้อดีของการจูบ!
การจูบไม่ได้เป็นเพียงการแสดงท่าทางเชิงบวกที่ส่งเสริมความสุขและความผาสุกทางจิตใจ แต่ยังดูเหมือนจะเป็นยาครอบจักรวาลที่แท้จริงสำหรับสุขภาพกายของเราด้วย ประโยชน์ของการจูบนั้นมีมากมาย: ตั้งแต่การรักษาอาการปวดหัวไปจนถึงการลดน้ำหนัก ไปจนถึงการลดความดันโลหิต พูดง่ายๆ ก็คือ หากคุณคิดว่าการจูบเป็นวิธีที่ดีในการใช้เวลากับคนรักของคุณ ตอนนี้ คุณจะมี มีเหตุผลอีกมากมายที่คุณควรคิดอย่างนั้น และควรทำ ต่อไปนี้คือข้อดี 10 ประการของการจูบที่จะทำให้คุณซาบซึ้งในการแสดงความรักที่ยอดเยี่ยมนี้มากยิ่งขึ้นไปอีก
1. การจูบทำให้น้ำหนักลด!
ไม่ คุณไม่ได้ฝันไป การจูบจะช่วยลดน้ำหนักได้ เมื่อพิจารณาว่าการจูบที่กินเวลา 1 นาทีทำให้คุณเผาผลาญพลังงานได้ประมาณ 10 แคลอรี คุณสามารถสรุปได้เองว่ากิจกรรมที่เข้มข้นจะส่งผลดีต่อภาพเงาของคุณได้อย่างไรสิ่งสำคัญ - เพื่อให้ได้ผลลัพธ์มากขึ้นและเห็นผลที่ตามมาในทันที - คือการอุทิศตัวเองให้สม่ำเสมอและเข้มข้นเพื่อเพิ่มผลการเผาผลาญแคลอรี่ที่เป็นประโยชน์ แต่เรามั่นใจว่าคุณจะไม่บ่นเรื่องนี้ รายละเอียดที่น่าพอใจ
ดูสิ่งนี้ด้วย
2. การจูบบรรเทาปวดศีรษะและปวดประจำเดือน
ต้องขอบคุณ vasodilator และยาแก้ปวดที่ทำให้การจูบสามารถดำเนินการ "บรรเทาปวดศีรษะและปวดประจำเดือนได้ กล่าวโดยย่อ ให้โยนยาแก้ปวดและยาต่างๆ และอุทิศตัวเองให้กับ" เซสชั่นการจูบที่เข้มข้นกับเขา: ของคุณ ร่างกายจะขอบคุณ คุณ.
3.การจูบช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน
เป็นไปได้ว่าจนถึงตอนนี้คุณมักจะถูกชักจูงให้คิดอย่างอื่น ผิดแน่นอน! การแลกเปลี่ยนที่ปกติเกิดขึ้นระหว่างการจูบคือยาครอบจักรวาลที่แท้จริงสำหรับระบบภูมิคุ้มกันของเรา อันที่จริง ในน้ำลายมีแบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อรา ซึ่งตรงกันข้ามกับสิ่งที่เราคิด จะกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของบุคคลที่กำลังจูบ . เสริมสร้างมัน วิตามินซีเข้มข้นที่ดีงามคุณจะคิดอย่างนั้นเหรอ?
4. การจูบนั้นดีต่อฟันของคุณ: ช่วยป้องกันฟันผุ!
การแลกเปลี่ยนน้ำลายที่เกิดขึ้นระหว่างการจูบไม่เพียงช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน แต่ยังดีต่อฟันด้วยการป้องกันฟันผุ การแลกเปลี่ยนน้ำลายจะเพิ่มขึ้นอย่างมากในขณะที่จูบ และมีส่วนช่วยในการกำจัดคราบพลัคบนฟัน ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการเกิดฟันผุ และต้านทานสารก่อภูมิแพ้ภายนอกได้ดีขึ้น
5. เป็นผลิตภัณฑ์ขจัดริ้วรอยที่ดีเยี่ยม
คุณรู้หรือไม่ว่ากล้ามเนื้อใบหน้า 29 แบบถูกเปิดใช้งานระหว่างการจูบ? นี่คือเหตุผลที่ว่าทำไมการจูบจึงถือเป็นการต่อต้านริ้วรอยตามธรรมชาติ และยังน่าพึงพอใจอีกด้วย ซึ่งช่วยให้คุณคงความอ่อนเยาว์ การปรับสีผิวของใบหน้าและทำหน้าที่เป็นการต่อต้านริ้วรอยในราคาถูกมาก
6. การจูบช่วยลดแรงกดดัน
ในระหว่างการจูบ อัตราการเต้นของหัวใจจะเพิ่มขึ้นและหลอดเลือดขยายตัว ส่งผลให้ความดันโลหิตลดลง การเต้นของหัวใจที่เป็นประโยชน์ซึ่งนอกจากจะให้คุณเห็นผีเสื้อและเดินเหนือพื้นดินสามเมตรแล้ว ยังช่วยให้คุณมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงโดยไม่ต้องออกแรงแม้แต่น้อย! สิ่งเพิ่มเติมที่คุณสามารถขอ?
7. มันดีต่อใจ!
การจูบยังช่วยเรื่องหัวใจและหลอดเลือดอีกด้วย ใช่แล้ว เช่น ลู่วิ่ง การวิ่งในสวนสาธารณะ หรือกิจกรรมแอโรบิกใดๆ การจูบนั้นดีต่อหัวใจ และทั้งหมดนี้ โดยไม่บังคับให้คุณต้องออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องในโรงยิม หรือการออกกำลังกายที่ซับซ้อนและเหนื่อยล้า เมื่อเราจูบ อันที่จริง หัวใจจะกระตุ้นและสูบฉีดเลือดมากขึ้น นี่แสดงถึงการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมสำหรับกล้ามเนื้อของเราซึ่งจะช่วยให้คุณดูอ่อนกว่าวัยและมีรูปร่างที่ดี วิธีออกกำลังกายในอุดมคติ ยืนนิ่ง โดยไม่ต้องใช้ความพยายามแม้แต่น้อย ใช่ไหม
8. ลดความเครียด
การจูบส่งเสริมการผลิตโดปามีน ซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความสุข เช่นเดียวกับเซโรโทนินและออกซิโทซิน ซึ่งสามารถกระตุ้นความสุขได้ และในขณะเดียวกันก็ลดระดับคอร์ติซอล ซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียด ผลที่ได้คือสภาวะทางจิตใจที่ผ่อนคลายและสงบมากขึ้น พร้อมคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
9. ปรับปรุงการนอนหลับ
เนื่องจากการจูบเป็นการคลายความเครียดตามธรรมชาติ มันจึงมีผลดีต่อการนอนหลับเท่านั้นเช่นกัน ใช่แล้ว: การจูบที่ยาวนานและเข้มข้นจะสอดคล้องกับชั่วโมงที่ไม่สิ้นสุดในอ้อมแขนของ Morpheus ท้ายที่สุด ไม่มีความลับใดที่ชีวิตที่สงบสุขและสมบูรณ์จะช่วยปรับปรุงการนอนหลับให้ดีขึ้น กล่าวโดยย่อ ถ้าคุณมีปัญหาเรื่องการนอนไม่หลับ คุณสามารถเริ่มแก้ปัญหาด้วยการจูบเขาอีกสักสองสามที ก็ไม่เลวใช่ไหม?
10. การจูบเพิ่มความนับถือตนเอง
การจูบสามารถช่วยได้ไม่น้อยเพื่อยกระดับความนับถือตนเองของเราซึ่งเป็นแง่มุมที่ไม่ควรประมาทซึ่งส่งผลกระทบต่อทุกด้านของชีวิตของเรา ความรู้สึกเป็นที่รัก ชื่นชม และนับถือ แท้จริงแล้วสามารถทำหน้าที่เป็นพลังงานธรรมชาติในความผาสุกภายในของเรา ช่วยให้เราเพิ่มความมั่นใจในตนเองและสร้างรากฐานสำหรับการเห็นคุณค่าในตนเองที่มั่นคงที่ช่วยให้เรามีชีวิตที่ดีขึ้นและด้วย ตระหนักมากขึ้นถึงวิธีการของเรา สรุปยังสงสัยอยู่ไหม? คุณกำลังรออะไรอยู่? วิ่งไปจูบเขา ...
ต่อไปนี้คือเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ในการรักตัวเองให้มากขึ้นและมีชีวิตที่ดีขึ้น!
แต่จูบที่โด่งดังที่สุดในปี 2560 คืออะไร? ที่พูดถึงมากที่สุดของปีปัจจุบัน!
จากการพูดคุยหรือวิพากษ์วิจารณ์ การจุมพิตของ VIP เป็นประเด็นที่สื่อให้ความสนใจเสมอมา มีคนที่จูบกันเพื่อประกาศงานแต่งงานทั่วโลก, ผู้ที่สื่อสารการรักษา, ผู้ที่บนแท่นบูชา, เพื่อเริ่มต้นชีวิตใหม่ด้วยกันหรือผู้ที่ลงเอยโดยไม่ตั้งใจบนหน้าแรกของนิตยสารที่มีชื่อเสียงที่สุด ซุบซิบ กล่าวโดยย่อ เราไม่สามารถปฏิเสธได้ว่าการจุมพิตของคนดังมักจะแสดงถึงเนื้อหาที่ค่อนข้างเผาไหม้ซึ่งสามารถปลดปล่อยความอยากรู้อยากเห็นของเราได้ นี่คือการจัดอันดับย่อของจูบ VIP ที่ถูกพูดถึงมากที่สุดในปี 2017!
แม้แต่การได้เห็นการจูบก็ส่งผลในเชิงบวก: นี่คือการจูบที่สวยงามและโรแมนติกที่สุดในโรงภาพยนตร์!
แม้แต่การได้เห็นจูบที่โรแมนติกก็อาจส่งผลดีต่ออารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดีของร่างกายเราได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเรากำลังพูดถึงการจูบที่ผ่านลงไปในประวัติศาสตร์และเข้าสู่จินตนาการร่วมกัน ต่อไปนี้คือจูบในภาพยนตร์ที่สวยงามและโรแมนติกที่สุดบางส่วนที่ทำให้เราฝัน ปล่อยให้เราอ้าปากค้างหรือมีรอยยิ้มที่น่ารื่นรมย์และซึมซับ
