การแพ้เกสรดอกไม้: อาการ การเยียวยาธรรมชาติ และอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง
การแพ้ละอองเกสรซึ่งเกิดขึ้นในฤดูใบไม้ผลิส่งผลกระทบต่อชาวอิตาลีสี่ในสิบคนทุกปี อาการของโรคภูมิแพ้ปรากฏขึ้นตามลักษณะของละอองเรณูแรกในช่วงเวลาที่แตกต่างกันไปตามสายพันธุ์และซึ่งทำให้จำเป็นนอกจากนี้ยังต้องทำความเข้าใจว่าอาหารชนิดใดที่ควรหลีกเลี่ยงสำหรับเราแต่ละคนและการเยียวยาธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด "วิเคราะห์อัตนัยของชนิดของละอองเกสรที่รบกวนเรา
อันที่จริงการแพ้เกสรดอกไม้เกิดจากฝุ่นขนาดเล็กที่ผลิตโดยพืชเพื่อขยายพันธุ์ซึ่งแพร่กระจายในอากาศแม้ในระยะทางไกล ๆ ซึ่งรบกวนผู้ที่มีแนวโน้มจะชอบและไม่เป็นอันตรายต่อผู้อื่นโดยสมบูรณ์ , สีน้ำตาลแดง, ดอกแดนดิไลอัน, ต้นป็อปลาร์, วิลโลว์, เบิร์ช, เอล์ม, โอ๊ค, บีชและตำแย
สิ่งเหล่านี้จึงเป็นการแพ้ตามฤดูกาลซึ่งเชื่อมโยงกับระยะเวลาการผสมเกสรซึ่งอาจแตกต่างกันไปตามสถานที่และสภาพอากาศ อย่างไรก็ตามความเข้มข้นสูงสุดมักเกิดขึ้นระหว่างเดือนมีนาคมถึงกรกฎาคมและในสถานที่ที่มีองค์ประกอบทางธรรมชาติโดดเด่น
อาการแพ้ละอองเกสรเป็นอย่างไร?
อาการที่พบบ่อยที่สุดของการแพ้ละอองเกสร ได้แก่ อาการคัดจมูกหรือมีน้ำมูกไหลมาก มักเป็นน้ำและใส จามซ้ำๆ ปัญหาดวงตาตั้งแต่เยื่อบุตาอักเสบไปจนถึงบวม มีน้ำเป็นน้ำ และแสบร้อน คันและแสบร้อนในลำคอหรือหู
อาการของโรคภูมิแพ้เกสรดอกไม้ยังทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย ปวดศีรษะ ผิวหนังอักเสบหรือลมพิษ ผู้ที่เป็นโรคนี้อาจมีปัญหาในการหายใจ ไปจนถึงโรคหอบหืด
ตัวช่วยเล็กๆ ในการยุบถุงใต้ตา: the aloe vera pack
หากการแพ้ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตาและตาแดง คุณสามารถรักษาด้วยวิธีธรรมชาติ 100% ที่จะให้ประโยชน์มากมายแก่คุณ ในความเป็นจริง การใช้ประโยชน์จากพลังการผ่อนคลายและสดชื่นของว่านหางจระเข้ คุณสามารถสร้างแพ็คธรรมชาติที่สมบูรณ์แบบสำหรับการยุบถุงใต้ตา
การแพ้ละอองเกสร: สาเหตุหลัก
สาเหตุหลักของการแพ้ละอองเกสรนั้นเชื่อมโยงกับความบกพร่องทางพันธุกรรม อันที่จริงแล้ว บางคนเกิดมาพร้อมกับความโน้มเอียงทางพันธุกรรมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการผลิตแอนติบอดีบางชนิดเมื่อสัมผัสกับโปรตีนจากละอองเกสร นี่เป็นปฏิกิริยาภูมิคุ้มกันทันทีที่ทำให้เกิดอาการภูมิแพ้
มีการตั้งสมมติฐานด้วยว่า ในบรรดาสาเหตุของการแพ้ละอองเกสร ระบบภูมิคุ้มกันของเราอาจอ่อนแอลงด้วย ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับมาตรการป้องกันสุขอนามัยที่สูงมากตั้งแต่อายุยังน้อย
หากไม่สามารถระบุสาเหตุที่แน่ชัดของการแพ้ละอองเกสรได้อย่างแม่นยำ เราสามารถระบุได้ว่ามีปัจจัยทางสถิติบางอย่างที่ทำให้เรามีความเสี่ยงมากขึ้น: ความบกพร่องทางพันธุกรรมตามที่กล่าวไว้ แต่ยังมีโรคหอบหืดหรืออาการแพ้อื่นๆ ด้วย ในประวัติครอบครัว l "เกิดในฤดูละอองเรณู l" เป็นลูกคนหัวปี ได้รับควันบุหรี่ในปีแรกของชีวิต การสัมผัสกับไรฝุ่น
อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงสำหรับผู้ที่แพ้เกสรดอกไม้มีอะไรบ้าง?
การแพ้ละอองเกสรยังนำไปสู่การแพ้อาหารได้เป็นเปอร์เซ็นต์ที่ดี: เป็น "การแพ้ข้าม" เนื่องจากอาหารบางชนิดที่ควรหลีกเลี่ยงมีสารก่อภูมิแพ้ที่พบได้ทั่วไปในอาหารจำพวกละอองเกสร ระบบภูมิคุ้มกันทำปฏิกิริยากับอาหารเหล่านี้ในลักษณะเดียวกับที่ทำปฏิกิริยาเมื่อสัมผัสกับละอองเกสรเนื่องจากความสัมพันธ์ทางพฤกษศาสตร์
อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงหากแพ้เกสรโดยทั่วไปคือน้ำผึ้ง หากคุณแพ้หญ้า เมล่อน แตงโม ผลไม้รสเปรี้ยว กีวี มะเขือเทศ ถั่วลิสง ซีเรียล ชาร์ด พีช ควรหลีกเลี่ยง
ในทางกลับกัน ผู้ที่แพ้แมลงมักวอร์ตและเรณู ragweed ควรหลีกเลี่ยงกล้วย แตง ดอกคาโมไมล์ ขึ้นฉ่าย แครอท แตงโม แอปเปิ้ล ฟักทอง เกาลัด ยี่หร่า ผักชีฝรั่ง และพริกหยวก
หม่อน โหระพา ถั่ว แตง และเชอร์รี่ ถูกห้ามใช้หากคุณแพ้เกสร parietaria น้ำมันมะกอกและมะกอกหากคุณแพ้ต้นมะกอก
สุดท้าย อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงหากคุณแพ้ Betulaceae และเกสรดอกไม้ Corylaceae (เบิร์ช, ต้นไม้ชนิดหนึ่ง, สีน้ำตาลแดง, ฮอร์นบีม) ได้แก่ แอปเปิ้ล, ลูกพีช, แอปริคอท, วอลนัทและเฮเซลนัท, กล้วย, เชอร์รี่, แครอท, ยี่หร่า, มันฝรั่ง, ขึ้นฉ่ายฝรั่ง, ผลไม้แห้ง , ลูกพลัม ลูกแพร์ กีวี และผักชีฝรั่ง
นี่คือแกลเลอรีที่มีอาหารหลักที่ควรหลีกเลี่ยงหากคุณแพ้ละอองเกสรดอกไม้และหญ้า
การเยียวยาธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการต่อสู้กับการแพ้ละอองเกสร
คุณกำลังมองหาวิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่สามารถบรรเทาอาการภูมิแพ้เกสรดอกไม้ได้หรือไม่? ยาแผนโบราณให้การบำบัดด้วยยาต้านฮีสตามีน ซึ่งต้องดำเนินการภายใต้คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ วัคซีนป้องกันอาการแพ้ยังแนะนำให้ทำในลักษณะป้องกัน
อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการทดลองใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติ เพื่อสนับสนุนการรักษา คุณสามารถลองใช้ Perilla ที่มีคุณสมบัติป้องกันอาการแพ้ ซึ่งสามารถบรรเทาอาการต่างๆ เช่น โรคหอบหืด โรคจมูกอักเสบ และโรคผิวหนังได้
วิธีการรักษาทางธรรมชาติอีกวิธีหนึ่งที่แนะนำคือแบล็กเคอแรนท์ ซึ่งเป็นสารต้านการอักเสบโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับโรคจมูกอักเสบ เยื่อบุตาอักเสบ และหลอดลมอักเสบ หรือโรสฮิปซึ่งทำหน้าที่สงบการระคายเคืองของเยื่อเมือกป้องกันการแพ้ทางเดินหายใจ
ในบรรดาสมุนไพรธรรมชาติแนะนำ Boswellia (สารต่อต้านการแพ้ตามธรรมชาติ) ชะเอมซึ่งมีความสามารถในการยับยั้งการหลั่งของฮีสตามีนและสารสกัดจากลูกยอแห้งซึ่งมีประโยชน์ต่อโรคจมูกอักเสบและการอักเสบ
นอกจากนี้ยังจะแนะนำ:
- จับตาดูปฏิทินการออกดอกเพื่อดูว่าการผสมเกสรของพืชที่เราแพ้จะเกิดขึ้นเมื่อใดและดำเนินการบำบัดเชิงป้องกัน
- หลีกเลี่ยงสถานที่เปิดโล่งและสัมผัสธรรมชาติโดยตรงให้มากที่สุด
- ให้ความสนใจกับการทำความสะอาดบ้านและชอบเครื่องปรับอากาศ บางทีอาจใช้แผ่นกรองป้องกันละอองเรณู
- ล้างหน้า ตา และผมบ่อยๆ
- หลีกเลี่ยงการตากผ้านอกบ้าน
- งดแอลกอฮอล์และบุหรี่
