คุณเชื่อจริง ๆ หรือไม่ว่าผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวถ้ารับประทานเป็นประจำสามารถป้องกันโรคหวัดได้ด้วยวิตามินซีที่มีอยู่? มาหาข้อมูลเพิ่มเติม!
ในปัจจุบัน ความเชื่อผิดๆ ที่ว่าผลไม้รสเปรี้ยวหากรับประทานเป็นประจำจะช่วยป้องกันโรคชนิดนี้ได้แพร่หลายมากขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะทางออนไลน์ ความลับของพวกเขาอยู่ในวิตามินซีที่มีความเข้มข้นสูงซึ่งทำหน้าที่ป้องกันโรคหวัดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมและค้นหาความจริงในประเด็นที่มีการโต้เถียง เอกอัครราชทูต Carla Medda แห่ง เดอะ คอตตอน ทาวเวอร์ ได้ตัดสินใจท่องอินเทอร์เน็ตเพื่อค้นหาที่มาของตำนานเท็จนี้ จากการวิจัยจำนวนมากของเขา ปรากฏว่ามีการศึกษาจำนวนมากที่เผยแพร่ทางออนไลน์ในหัวข้อนี้ โดยมีผลลัพธ์ที่ขัดแย้งกัน แหล่งข้อมูลแรกซึ่งย้อนหลังไปถึงปี 1970 ช่วยให้เราอธิบายที่มาของตำนานเท็จ นี่คือหนังสือที่ตีพิมพ์โดย Linus Pauling ผู้ได้รับรางวัลโนเบล ซึ่งแสดงคุณสมบัติมหัศจรรย์ของวิตามินซีในการป้องกันโรคหวัด
ในทางกลับกัน ตามผลการวิจัยล่าสุด ลงวันที่ 2007 วิตามินซีจะไม่ช่วยป้องกันโรคหวัดในบุคคลที่ไม่ได้รับความเครียด ซึ่งปฏิบัติตามอาหารอย่างเพียงพอ ในคนที่มีความเครียดเช่นเดียวกับในนักกีฬา ในทางกลับกัน การทานวิตามินซีจะช่วยป้องกันโรคหวัดได้ 50%
เพื่อให้กระจ่างเกี่ยวกับตำนานเท็จที่มีการถกเถียงกันและค้นพบความจริง เอกอัครราชทูต Carla Medda ของเราจึงตัดสินใจปรึกษาความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญและอาศัยคำอธิบายที่ชัดเจนของเขา ดังนั้นเธอจึงหันไปหา Dr. Michelangelo Giampietro ศัลยแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การกีฬาและวิทยาศาสตร์การอาหาร ผู้ซึ่งยืนยันว่าทฤษฎีของผลไม้รสเปรี้ยวถูกลดขนาดให้เป็นเพียงตำนานในเมืองใหญ่ที่ไม่มีรากฐาน
ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า ในปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่สามารถพิสูจน์ผลการป้องกันและ/หรือการรักษาของกรดแอสคอร์บิก (วิตามินซี) ต่อโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ได้
อย่างไรก็ตาม ตามคำกล่าวของแพทย์ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการรับประทานอาหารที่ถูกต้อง สมดุล และหลากหลาย และการออกกำลังกายเป็นประจำนั้นให้การสนับสนุนที่ถูกต้องในการป้องกันโรคต่างๆ คุณอยากรู้เพิ่มเติมหรือไม่? คลิกที่นี่เพื่ออ่านคำตอบโดยละเอียดของผู้เชี่ยวชาญและทำความเข้าใจเหตุผลที่ปัดเป่าตำนานเท็จ
