การถูกแดดเผา: 8 การเยียวยาธรรมชาติและรวดเร็วเพื่อหลีกเลี่ยงผลที่ตามมา
การถูกแดดเผาเป็นการระคายเคืองเล็กน้อยและผิวคล้ำที่เกิดจากแสงแดดเป็นเวลานานมักเกิดขึ้นที่ใบหน้าและส่วนที่เปิดเผยมากที่สุดของร่างกาย เช่น ไหล่ หลัง และขา บ่อยครั้งอาการผิวไหม้จากแดดเกิดจากการสัมผัสครีมกันแดดอย่างไม่ระมัดระวัง เป็นเวลานานเกินไปหรือไม่ได้รับการปกป้อง หรืออีกครั้งจากการได้รับแสงแดดเป็นเวลานานในช่วงเวลาที่ร้อนที่สุดในช่วงเช้าของฤดูร้อนตั้งแต่ 12 ถึง 16 ปี
ไม่เพียงเท่านั้น ยังมีสาเหตุหลายประการที่อาจนำไปสู่การถูกแดดเผาและเกิดผื่นแดง ในวิดีโอนี้ เราจะแสดงให้คุณเห็นบางส่วน พร้อมด้วยวิธีแก้ไขที่เป็นประโยชน์ในการรักษาและป้องกัน
ดูสิ่งนี้ด้วย
โรคหวัด: 8 การเยียวยาธรรมชาติที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก
มีความแตกต่างบางประการระหว่างการถูกแดดเผา ซึ่งค่อนข้างไม่รุนแรงและจัดการได้ง่าย และการถูกแดดเผา ซึ่งเป็นอาการผิวไหม้จากแดดที่สำคัญกว่าซึ่งต้องได้รับการรักษาอย่างเฉพาะเจาะจง ข้อควรระวังเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกแดดเผาเป็นสิ่งที่เราทุกคนรู้และมักถูกกำหนดโดยสามัญสำนึก: ทาครีมกันแดดที่มีปัจจัยป้องกันสูงบนใบหน้าและร่างกาย (แพทย์ผิวหนังทุกคนแนะนำ 50+) อย่าเปิดเผยตัวเองต่อแสงแดดมากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งในชั่วโมงที่เลวร้ายที่สุด ให้แสงแดดและร่มเงาสลับกัน และอาจสวมหมวกและผ้าชุบน้ำหมาดๆ เมื่อจำเป็น ก่อนที่จะมีผิวสีแทน สิ่งสำคัญคือต้องเตรียมผิวให้พร้อมรับแสงแดดด้วย "การดูแล" ก่อน หลัง และระหว่างแสงแดด
แต่อะไรคือวิธีรักษาที่ได้ผลและเร็วที่สุด ซึ่งอาจเป็นการเยียวยาธรรมชาติในการดูแลอาการผิวไหม้จากแดด? มีสูตรทำเองที่บ้านโดยไม่ต้องไปร้านขายยาหรือร้านสมุนไพรหรือไม่? คำตอบคือ ใช่ ถ้าคุณต้องการหลีกเลี่ยงเส้นทางของยา มีการเยียวยาธรรมชาติหลายอย่าง ซึ่งมักจะทำได้รวดเร็ว ซึ่งสามารถนำมาใช้ได้ ก่อนจะอธิบายเรื่องเหล่านี้ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ข้อควรระวังทั้งหมดที่ต้องปฏิบัติตามเพื่อให้เป็นสีแทนอย่างรวดเร็วแต่ปลอดภัย แล้วจึงไม่ต้องวิ่งหาที่กำบัง เพราะผิวไหม้จากแดดไม่เคยเป็นที่น่าพอใจ และถึงแม้จะหายเร็วก็อย่าดีกว่า ต่อผิวที่อ่อนแอต่อรังสียูวีจากแสงแดด
1. ครีมหรือเจลว่านหางจระเข้: ยังเหมาะสำหรับการถูกแดดเผาบนใบหน้า
ว่านหางจระเข้เป็นพันธมิตรที่ดีที่สุดในการต่อต้านการระคายเคือง: เป็นยาฆ่าเชื้อและมอยส์เจอไรเซอร์ที่สมบูรณ์แบบและเป็นส่วนผสมคงที่ของเครื่องสำอางจากธรรมชาติและที่ไม่ใช่จากธรรมชาติ ในการรักษารอยไหม้แม้บนใบหน้า คุณสามารถลองใช้เจลว่านหางจระเข้หรือเตรียมครีมที่ทำใน บ้าน. เพียงผสมว่านหางจระเข้ที่มีอยู่ในสมุนไพรทั้งหมดกับน้ำมันพืช แล้วเก็บส่วนผสมไว้ในตู้เย็น หลังการอาบน้ำอย่างผ่อนคลายด้วยน้ำอุ่นและแป้ง นวดเบาๆ ผิวที่เปียกหมาดๆ ด้วยครีมว่านหางจระเข้ 2-3 หยด แล้วคุณจะเห็นผลลัพธ์!
Equilibra Soothing Dermo-Gel จากว่านหางจระเข้มีจำหน่ายที่ Amazon ลดราคา!
2. ประคบเย็นของดอกคาโมไมล์และดาวเรือง
ส่วนผสมของดอกดาวเรืองและคาโมมายล์มีประสิทธิภาพมากและคุณสามารถเตรียมยาต้มเพื่อใช้ประคบผิวไหม้แดดได้ Calendula ใช้เป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติสำหรับแผลไหม้ และโดยทั่วไปสำหรับการดูแลผิว ในขณะที่ดอกคาโมไมล์เป็นยารักษาความสงบตามธรรมชาติและยาฆ่าเชื้อ คุณสามารถเตรียมยาต้มด้วยน้ำมันดอกคาโมไมล์และน้ำมันดาวเรืองได้โดยการต้มน้ำและแช่ดอกคาโมไมล์ เมื่อสะเด็ดน้ำออก ให้เติมน้ำมันดาวเรืองสองสามหยดแล้วแช่ผ้าก๊อซในส่วนผสมอุ่นๆ แล้วค่อยๆ ลูบไล้บนผิวหลายๆ ครั้ง แล้วปล่อย มันดูดซับ
คุณสามารถซื้อ Calendula และ Chamomile Ointment ได้จาก Helan's Remedies ใน Amazon!
3. น้ำมันหอมระเหยจากสะระแหน่และยูคาลิปตัสสำหรับหลังออกแดด
น้ำมันหอมระเหยจากสะระแหน่และน้ำมันยูคาลิปตัสเป็นการเตรียมการด้วยคุณสมบัติที่ผ่อนคลายและสดชื่น ในกรณีที่มีแผลไหม้ที่อ่อนกว่า เพื่อบรรเทาความร้อนของผิว คุณสามารถเพิ่มน้ำมันยูคาลิปตัสหยดลงในอ่างน้ำอุ่น หรือผสมน้ำมันหอมระเหยทั้งสองชนิดเข้าด้วยกันเพื่อนวดเบาๆ ผิวหลังอาบน้ำให้ความชุ่มชื้น
น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่ 100ml - บริสุทธิ์และเป็นธรรมชาติ 100% ใน Amazon ราคาประมาณ 20 €
น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส 100ml - บริสุทธิ์และเป็นธรรมชาติ 100% ใน Amazon ราคาประมาณ 20 €
4. มันฝรั่งโดยตรงบนผิวหนัง
นี่คือยาแก้ผิวไหม้จากแดดของคุณยายอย่างแท้จริง แทบไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใดๆ เพราะสิ่งที่คุณต้องมีคือมันฝรั่งที่บ้าน ปอกแล้วทำเป็นชิ้นๆ ไม่บางเกินไป แล้วใช้ชิ้นในส่วนที่ไหม้มากที่สุด เก็บไว้บนส่วนที่ได้รับผลกระทบประมาณ 20 หรือ 30 นาที มันฝรั่งมีฤทธิ์ในการลดอาการระคายเคืองและต้านการอักเสบ ซึ่งจะช่วยให้คุณหลุดพ้นจากอาการคันที่เกิดขึ้นจากการถูกแดดเผา
5. นม น้ำดื่ม และน้ำแข็ง
วิธีรักษาแบบธรรมชาติอีกวิธีหนึ่งที่คุณสามารถลองทำเองได้ที่บ้านโดยไม่ต้องใช้เงินมากเกินไปคือ นม น้ำ และน้ำแข็ง น้ำและน้ำแข็งจะช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่น (เช่น น้ำมันหอมระเหยจากแตงกวาหรือยูคาลิปตัสในการรักษาอื่น ๆ ) ในขณะที่นมร่วมกับการกระทำของน้ำ จะช่วยให้ผิวแห้งและป้องกันอาการคัน และผิวลอกตามมา เทสองครั้ง ส่วนของนมและน้ำหนึ่งส่วนลงในชามน้ำแข็ง แล้วแช่ผ้าก๊อซสำหรับประคบ
6. โยเกิร์ตและแตงกวาแพ็คสำหรับร่างกายและใบหน้า
ในการสร้างครีมสำหรับทาผิวในช่วงเวลาหนึ่ง รวมทั้งใบหน้า เราขอแนะนำให้คุณลองใช้ครีมที่มีส่วนผสมของโยเกิร์ตและแตงกวา ผสมแตงกวาและผสมให้เข้ากันกับโยเกิร์ตธรรมดาที่คุณเก็บไว้ในตู้เย็น จากนั้นใช้ปริมาณมากกับส่วนที่ได้รับผลกระทบ แตงกวามีคุณสมบัติในการทำให้สดชื่นและชำระล้าง และอย่างที่คุณทราบดีว่าแตงกวานั้นถูกใช้อย่างแพร่หลายในเครื่องสำอาง ในขณะที่โยเกิร์ตสีขาวให้ความชุ่มชื้นสูง และอุดมไปด้วยคุณสมบัติด้านเครื่องสำอางอีกด้วย
7. อาบน้ำอุ่นด้วยเบกกิ้งโซดาและข้าวโอ๊ต
หากคุณไม่ต้องการประคบที่ผิวหนังโดยตรง คุณสามารถลองแช่ตัวในอ่างด้วยน้ำอุ่น คุณสามารถเลือกอาบน้ำที่มีเบกกิ้งโซดาและข้าวโอ๊ตได้ ก่อนหน้านี้ มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อซึ่งจะช่วยป้องกันอาการผิวไหม้จากแดดไม่ให้แย่ลง ในขณะที่ข้าวโอ๊ตมีคุณสมบัติทำให้ผิวนวล ชุ่มชื้น และบำรุงผิว หลีกเลี่ยงความแห้งกร้านและลอกเป็นขุยได้ ยังรวมการอาบน้ำกับชุดที่คุณเลือกเพื่อให้ได้ผลเร็วขึ้น
โซเดียมไบคาร์บอเนต 4.5 กก. (สำหรับใช้ในอาหาร) มีขายใน Amazon!
คุณสามารถหาได้ใน Amazon แพ็คนี้ประกอบด้วยแป้งข้าวโอ๊ตออร์แกนิก 500 กรัม
8. อาบน้ำอุ่นด้วยน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล
อาบน้ำเพื่อพยายามฆ่าเชื้อผิวที่ไหม้จากแดดคืออาบน้ำอุ่นและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งแก้ว น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลช่วยกระตุ้นการผลิตเมลานิน ซึ่งเป็นการสร้างเม็ดสีที่ปกปิดและปกป้องผิวที่โดนแสงแดด วิธีการรักษาแบบธรรมชาตินี้มีคุณสมบัติในการบรรเทาและฆ่าเชื้อ เพื่อขจัดความเสี่ยงจากการถูกแดดเผาที่รุนแรงขึ้น
ดูเพิ่มเติม: กินอะไรเพื่อผิวสีแทน: อาหารทั้งหมดที่กระตุ้นการฟอกหนัง
อาหารเพื่อการฟอกหนังที่ดีต่อสุขภาพและปลอดภัย
มีหลายอาการผิวไหม้จากแดด: สดชื่น ชุ่มชื่น และอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ สารที่จะช่วยให้คุณแก้ปัญหาได้อย่างรวดเร็ว ค้นพบด้านล่างของอาหารทั้งหมดที่ระบุไว้สำหรับการฟอกหนังที่ดีต่อสุขภาพและปลอดภัย!
