โภชนาการและเด็ก: ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ!

จะให้อะไรกับลูกน้อยเป็นอาหารว่าง? อะไรคืออาหารที่เหมาะสมที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่ามีความแข็งแรงและโภชนาการที่เหมาะสม? และอะไรคือสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องหลีกเลี่ยง?

ในวิดีโอที่ตามมา เภสัชกรและนักโภชนาการ Rachele Aspesi ช่วยเราตอบคำถามเหล่านี้และคำถามอื่นๆ โดยให้แนวคิดและคำแนะนำที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับโภชนาการและเด็กแก่เรา ตั้งแต่ของว่างที่เหมาะสมที่สุดสำหรับตอนเช้าที่โต๊ะทำงานของโรงเรียนไปจนถึงอาหารที่เหมาะสมที่สุดเพื่อรับประกันสมาธิและความจำได้ง่ายขึ้น ไปจนถึงอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง

ไม่เพียงแค่นั้น การทบทวนกฎหลักที่ดีเพื่อรับประกันว่าเด็กๆ จะได้รับการศึกษาด้านอาหารอย่างมีสุขภาพตั้งแต่อายุยังน้อย ยังเป็นการปิดวิดีโอ โดยมอบปัจจัยพื้นฐานที่มีคุณค่าสำหรับตัวเราและลูกๆ ของเรา และเปิดตัววิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและตระหนักรู้