4 เคล็ดลับชะลอการหลั่งเร็ว
การหลั่งเร็วเป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อผู้ชายมากกว่าที่คิดตามปกติซึ่งเป็นความผิดปกติที่กระทบกระเทือนจิตใจอย่างจริงจังกับผู้ชายที่ได้รับประสบการณ์จากมุมมองของความผาสุกทางจิต แต่ยังส่งผลต่อความสัมพันธ์ของทั้งคู่ สาเหตุอาจแตกต่างกันทั้งทางร่างกายหรือจิตใจ คุณต้องมีความเห็นของผู้เชี่ยวชาญซึ่งอาจเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะ หรือนักจิตวิทยา หรือนักเพศศาสตร์ ในบทความนี้ คุณจะพบข้อมูลเพิ่มเติมเล็กน้อยเกี่ยวกับปัญหานี้ซึ่งมักจะปิดปากเงียบเพราะความกลัวหรือความละอาย
การหลั่งเร็วคืออะไร?
สิบวินาที? นาที? สามนาที? ก่อนหรือระหว่างการเจาะ? ถึงจุดไหนที่เราสามารถพูดถึงการหลั่งเร็วได้? เกณฑ์ชั่วคราวไม่เพียงพอต่อการกำหนดปรากฏการณ์ แต่มันเป็นแนวคิดของการควบคุมหรือขาดการควบคุมซึ่งทำให้เราสามารถอธิบายลักษณะได้ผู้ชายที่ไม่เป็นโรคนี้อาจชะลอการหลั่งเพื่อยืดอายุความสุขในการมีเพศสัมพันธ์และเพิ่มความรุนแรงทางเพศ เพศสัมพันธ์ "ถึงจุดสุดยอด
เมื่อการพุ่งออกมากลายเป็นการสะท้อนที่ไม่สามารถควบคุมและควบคุมไม่ได้ จะเรียกว่าการพุ่งออกมาก่อนเวลาอันควรหรือ "การพุ่งออกมาก่อนเวลาอันควร"
ผู้ชายบางคนต้องเผชิญกับความผิดปกตินี้หลังจากมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีปัญหาเป็นระยะเวลาสั้นหรือนานกว่า ในกรณีนี้ เรียกว่า "การหลั่งเร็วก่อนวัยอันควร" รอง อย่างไรก็ตาม "มีการกล่าวว่า" เป็นหลัก "เมื่อเป็นเรื่องเพศของเรื่องที่เป็นปัญหามาโดยตลอด
ดูสิ่งนี้ด้วย
ความผิดปกติทั่วไปที่เป็นข้อห้าม
ห่างไกลจากการเป็นโรค แต่การหลั่งเร็วยังเป็นความผิดปกติสำหรับผู้ที่นำเสนอ จากการวิจัยพบว่าผู้ชายอิตาลีประมาณ 4 ล้านคนจะมีอาการหลั่งเร็ว แต่มีเพียง 8% เท่านั้นที่เห็นด้วยที่จะพูดถึงเรื่องนี้ สำหรับผู้หญิง มักเป็นความรู้สึกผิดและกลัวที่จะครอบงำคู่ครองที่ขัดขวางการสนทนา ความเข้าใจผิดและการอภิปรายที่หลากหลายสามารถเกิดขึ้นและนำไปสู่ปัญหาในคู่สามีภรรยา: ในสามของกรณี การหลั่งเร็วเป็นสาเหตุของการพังทลายของความสัมพันธ์ อย่างไรก็ตาม มีสาเหตุของโรคนี้และวิธีแก้ไข
สาเหตุทางกายภาพ
ในบางกรณี สาเหตุอาจมาจากทางกายภาพ: การอักเสบของท่อปัสสาวะ ความยากลำบากในการเปิดอวัยวะเพศลึงค์ (phimosis) หรือหนังหุ้มปลายลึงค์ที่สั้นเกินไป ทำให้เกิดการกระตุ้นอย่างรวดเร็วมากเกินไป
นักวิจัยชาวดัตช์ได้แสดงให้เห็นว่าตัวรับ serotonin ซึ่งอยู่ในระบบประสาทส่วนกลางมีความรู้สึกไวน้อยกว่าในผู้ที่ทุกข์ทรมานจากการหลั่งเร็ว ป้องกันไม่ให้เกิดความล่าช้าในช่วงเวลาที่สำคัญ
ปัจจัยทางจิตวิทยา
สาเหตุหลักดูเหมือนจะเกิดจากจิตใจและพฤติกรรม การมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกมักเป็นโอกาสของปัญหาการหลั่ง เพราะกลัวความล้มเหลว ความตึงเครียดที่แสดงออกในสภาวการณ์นั้นทำให้เกิดปรากฏการณ์นี้ขึ้นในแง่หนึ่ง
โดยทั่วไปแล้วความกลัวความผิดหวังและการแสวงหาสมรรถภาพทางเพศที่สมบูรณ์แบบโดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อหน้าคู่ครองที่รู้สึกตื่นเต้นและกระตือรือร้นในการมีเพศสัมพันธ์เป็นพิเศษอาจทำให้สูญเสียการควบคุมได้หากความวิตกกังวลและความเหนื่อยล้าเป็นสาเหตุหลักของการหลั่งเร็ว แม้แต่การมีเพศสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการหรือการมีเพศสัมพันธ์ที่ทำให้เกิดความตึงเครียดทางอารมณ์อย่างรุนแรงก็เป็นปัจจัยที่ต้องพิจารณา สุดท้าย ความขัดแย้งเชิงสัมพันธ์กับคู่ครองอาจทำให้เกิดปัญหาในการควบคุมการหลั่งได้
หลั่งเร็วจะหลีกเลี่ยงได้อย่างไร?
- ขั้นตอนแรกเพื่อหลีกเลี่ยงการหลั่งเร็วคือการต่ออายุบทสนทนาในคู่: ผู้หญิงมีบทบาทที่นี่เพราะเป็นเธอที่สามารถช่วยคู่ของเธอในการขจัดความวิตกกังวลเกี่ยวกับการแสดงและความกลัวที่จะล้มเหลว ให้ความสุขกับเธอ ทำให้เขาอุ่นใจ
- เพิ่มความถี่ของการมีเพศสัมพันธ์ยังสามารถชะลอการหลั่ง
- มีถุงยางอนามัยที่ค่อนข้างหนาซึ่งช่วยลดความไวขององคชาตและทำให้การหลั่งช้าลง ในทางกลับกัน ควรหลีกเลี่ยงครีมชา เพราะอาจทำให้คลิตอริสและช่องคลอดชาได้ในเวลาเดียวกัน
- นอกจากนี้ คุณยังสามารถซื้อแหวนองคชาต ซึ่งเป็นของเล่นทางเพศที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อเสริมสร้างการแข็งตัวของอวัยวะเพศและชะลอการหลั่ง สามารถพบได้ใน Amazon ในราคาเพียง 8.50 ยูโร
- ยังคงอยู่ในความสนิทสนม มีสองวิธีที่จะช่วย "การควบคุมตนเอง" ของมนุษย์: "วิธีการ"หยุดและไป"ซึ่งประกอบด้วยผู้ชายที่จดจ่ออยู่กับความรู้สึกของเขาเพื่อที่เขาจะได้บอกคู่ของเขาเมื่อถึงเวลาต้องหยุดเคลื่อนไหว ... ก่อนเริ่มการเคลื่อนไหว หรือคุณสามารถใช้"แน่น" กล่าวคือ เมื่อคุณตั้งเป้าที่จะใช้แรงกดที่ฐานของลึงค์ ก่อนที่ชายคนนั้นจะรู้สึกถึงการพุ่งออกมาที่ใกล้เข้ามา
- หากวิธีการเหล่านี้ล้มเหลว การปรึกษาหารือกับนักเพศศาสตร์ นักบำบัดโรคที่เกี่ยวข้องกับขอบเขตทางเพศของคู่รัก ถือเป็นประสบการณ์ "การช่วยชีวิต" สำหรับความสัมพันธ์ เหนือสิ่งอื่นใด แพทย์สามารถให้ยาแก้ซึมเศร้า ซึ่งการกระทำกับไขสันหลังจะปิดกั้นการหลั่งจนกว่าจะถึงเวลาที่ต้องการ
