5 เหตุผลที่คุณควรกินส้มเลือดนก!
ส้มสีเลือดเป็นผลไม้ที่พิเศษจริงๆ มาก จนกลายเป็นสัญลักษณ์แห่งโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพ พวกมันมีวิตามินรวมอย่างน่าประหลาดใจ: วิตามิน A, B1, B2 แต่เหนือสิ่งอื่นใดคือวิตามินซี ซึ่งมีปริมาณอยู่ที่ 40% สูงขึ้น สู่ผลไม้รสเปรี้ยวอื่นๆ!
ด้านล่างนี้เราจะหาคำตอบร่วมกันว่า 5 เหตุผลที่คุณควรกินส้มเลือดนกมีอะไรบ้าง
แต่ก่อนที่จะไปต่อ เราขอเตือนคุณว่าในวันเสาร์ที่ 25 มกราคม AIRC เป็นแนวหน้าในการสนับสนุนการวิจัยโรคมะเร็งและเปิดปีใหม่ของการระดมทุนร่วมกับอาสาสมัคร 20,000 คนใน 3,000 สี่เหลี่ยมเพื่อแจกจ่าย Le Arance della Salute สัญลักษณ์ผลไม้ของ โภชนาการที่ดีต่อสุขภาพและปกป้องด้วยคุณสมบัติพิเศษ รุ่นพิเศษอย่างแท้จริงเพราะเป็นการฉลองครบรอบ 30 ปีของเหตุการณ์ประวัติศาสตร์นี้
ด้วยการบริจาค 10 ยูโร คุณจะได้รับส้มเลือดอิตาลี 2.5 กก. ผลไม้ที่มีสารสีธรรมชาติที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญ และวิตามินซีมากกว่าผลไม้รสเปรี้ยวอื่นๆ ประมาณ 40% สำหรับผู้ที่ต้องการช่วยเหลือ AIRC เพิ่มเติม ยังมีแยมผิวส้ม (ขวด 240 กรัม บริจาคขั้นต่ำ 6 ยูโร) และน้ำผึ้งดอกส้ม (แพ็ค 500 กรัม บริจาคขั้นต่ำ 7 ยูโร)
ผู้สนับสนุนจะได้รับผู้ซื้อที่มีสีสันที่ทำจากวัสดุรีไซเคิลและคู่มือพิเศษพร้อมข้อมูลอันมีค่าเกี่ยวกับการป้องกันและความก้าวหน้าที่สำคัญที่สุดในการศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างโภชนาการกับมะเร็งร่วมกับเน็ต นอกจากนี้ เชฟของ Jeunes Restaurateurs d "Italia จะลงพื้นที่ด้วยสูตรอาหารทั้งเจ็ดสูตรเพื่อนำอาหารจานเด่นเพื่อสุขภาพและอร่อยเจ็ดจานมาเสิร์ฟที่โต๊ะทันที
ก่อนดำเนินการกับ 5 เหตุผลที่เราควรตุนส้มเลือดล้ำค่า นี่คือคำให้การของอาสาสมัครหนุ่มที่เล่าประสบการณ์ของเธอให้เราฟังและเตือนเราถึงความสำคัญของท่าทางเช่นนี้
1. ด้วยคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของส้มในเลือดทำให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น
ไม่ใช่เรื่องลึกลับที่วิตามินซีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเรา ช่วยเราทุกคนในการป้องกันโรคตามฤดูกาล ตั้งแต่หวัดไปจนถึงไข้หวัดใหญ่ ยาครอบจักรวาลจริง ๆ ที่ไม่ควรละเลยโดยเฉพาะในฤดูหนาว! และวิตามินซีเลือดส้มมีมากจริงๆ
2. ส้มเลือดมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ
ส้มเลือดมีปริมาณไบโอฟลาโวนอยด์สูง สิ่งที่พวกเขาสำหรับ? เพื่อช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน เสริมสร้างกระดูก ฟัน กระดูกอ่อน เส้นเอ็นและเอ็น พวกเขายังมีสารที่เรียกว่าแอนโธไซยานิน: พวกเขาทำให้ส้มมีสีแดง! แอนโธไซยานินเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพมากและมีประโยชน์ต่อร่างกายของเรามากมาย
3. คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของส้มสีเลือด: ปรับปรุงการไหลเวียนและต่อสู้กับความชรา
ส้มสีเลือดมีคุณสมบัติที่น่าทึ่งในการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและป้องกันความเปราะบางของเส้นเลือดฝอยนอกจากจะเป็นยาครอบจักรวาลเพื่อสุขภาพแล้ว พวกเขายังช่วยเราในด้านสุนทรียศาสตร์อีกด้วย: พวกเขาชอบการกำจัดเซลลูไลท์และชะลอกระบวนการชรา . สารอาหารของพวกเขาต่อต้านอนุมูลอิสระ ... ผิวของคุณจะเรียบเนียนและสดชื่นกว่าที่เคย!
4. ส้มเลือดสำหรับการลดน้ำหนัก? ทำไมจะไม่ล่ะ
ส้มเลือดเป็นพันธมิตรที่ดีหากคุณกำลังต่อสู้กับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอีกสองสามปอนด์ พวกเขามีแคลอรี่น้อยมากและความสามารถในการยับยั้งการสะสมไขมันได้รับการยืนยันทางวิทยาศาสตร์ นอกจากนี้ กรดซิตริกในกรดซิตริกยังช่วยในกระบวนการย่อยอาหารและกระตุ้นการเผาผลาญอีกด้วย หากบริโภคร่วมกับผิวหนัง เส้นใยเหล่านี้ยังให้เส้นใยมากมายแก่คุณซึ่งมีประโยชน์อย่างมากในการปรับสมดุลการควบคุมการดูดซึมน้ำตาล
5. สรรพคุณของส้มสีเลือดต้านมะเร็ง
ส้มเลือดมีบทบาทสำคัญในการป้องกันมะเร็งในระบบทางเดินอาหารและทางเดินหายใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าความเสี่ยงของมะเร็งช่องปากและคอหอยลดลง 53% ในผู้ที่บริโภคผลไม้รสเปรี้ยวอย่างน้อย 4 หน่วยบริโภคต่อสัปดาห์ เมื่อเทียบกับผู้ที่บริโภคผลไม้รสเปรี้ยวน้อยกว่า 1 หน่วยบริโภค
ค้นพบกับเราว่าอาหารอื่นๆ ที่แนะนำต้านมะเร็งมีอะไรบ้างโดยการเรียกดูอัลบั้มของเรา:
