วิธีฟื้นความมั่นใจในตัวเองหลังจบเรื่อง

การสร้างความรักเป็นหนึ่งในสิ่งที่ซับซ้อนที่สุดในโลก เพราะความรักผลิบานแต่ก็ต้องถูกนำทาง มันส่ายไปมาระหว่าง "ฉันไม่เข้าใจว่าฉันผิดตรงไหน" กับ "ถ้าคุณคิดว่าคุณถูกเสมอ บางที คุณควรปิดที่นี่"
มีบางครั้งที่ความรักมีชัยและที่ผู้อื่น อย่างไรก็ตาม เมื่อความรำคาญไม่สามารถทนต่อความพอใจได้

คุณเลิกรา และถ้าคุณรักกัน ใครเลิกกับใครไม่สำคัญ ไม่ว่าในกรณีใด คุณทั้งคู่จะป่วย ปัญหาคือในตอนท้ายของเรื่องเครดิตจะถูกแทนที่ด้วย "เบื้องหลัง" ช่วงเวลาของคุณเท่านั้นเมื่อคุณหัวเราะอย่างบ้าคลั่งที่ร้านอาหารมองหาสถานีวิทยุที่คุณชื่นชอบและพบว่าตัวเองอยู่ใต้บ้านตอนตี 3 ในการบอกคุณความฝันและความกลัว
ปัญหาคือ "เบื้องหลัง" ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที ในการเผชิญหน้ากับการต่อสู้หลายสิบครั้ง ทีละครั้ง ทำให้คุณล้มลง

ดูสิ่งนี้ด้วย

โสดคือสวย: รู้สึกดีกับตัวเองก่อนอื่น

วิธีเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง

เพลงไพเราะ : เพลงที่ฟังแล้วอารมณ์ดี

อย่ารับบาปใด ๆ ที่ไม่ใช่ของคุณ

กำลังโหลด ...

โดย GIPHY

บียอนเซ่เขียนบันทึกเกี่ยวกับการทรยศของสามีของเธอและตัดสินใจที่จะตอบสนองในรูปแบบดั้งเดิมไม่มากก็น้อย แต่สิ่งที่เหลือเชื่อคือเธอพบพลังที่จะตอบโต้ และในกรณีของเธอ เธอก็ให้อภัยด้วย
เมื่อคุณรักกัน คุณจะรักกันเป็นสองส่วน และทิ้งกันเป็นสองส่วนเสมอ มันไม่สมเหตุสมผลเลยที่จะพูดถึงตัวเลขและเปอร์เซ็นต์: คุณเป็นทีมและหยุดเป็นหนึ่งเดียวกัน
อย่ารับบาปที่ไม่ใช่ของคุณ อย่าแบกภาระที่ไม่ได้เป็นของคุณ พวกเขาจะทำให้เส้นทางที่คุณต้องใช้มีความซับซ้อนมากขึ้นเท่านั้น

พูดออกมา

กำลังโหลด ...

โดย GIPHY

พูดคุยกับเพื่อนของคุณและฟังพวกเขา ฟังทุกสิ่งที่พวกเขาพูดกับคุณ พวกเขาไม่ได้ดำเนินความสัมพันธ์โดยตรง แต่เห็นคุณดำเนินชีวิตตามนั้น จึงเป็นพยานที่สมบูรณ์แบบ
ถ้าคุณคิดว่าคุณยังไม่เพียงพอหรือคิดว่าคุณทำผิดทั้งหมด คนที่รักคุณ จะสามารถบอกคุณได้ว่าคุณคิดผิด คุณมีมากกว่า "เพียงพอ" และในความรัก คุณจะไม่มีวันโดดเดี่ยว

จับมือกัน

กำลังโหลด ...

โดย GIPHY

หาอะไรที่ทำให้คุณรู้สึกดีและทำให้จิตใจไม่ว่าง เช่น ทำอาหาร เต้นรำ หรือหากคุณต้องการพลิกชีวิตจริงๆ ให้ค้นหาความกล้าหาญและไป ลำพัง.
อย่าโยนตัวเองเข้าสู่ความสัมพันธ์ครั้งใหม่ก่อนที่คุณจะจบลงกับอดีต แล้ววันแล้ววันเล่า รอยยิ้มจะกลับมาที่ใบหน้าของคุณ

แท็ก:  ทดสอบเก่า - จิตใจ ความงาม ครัว